10 façons rapides pour vous faire bien paraître, Daily Mail en ligne
L'expression « Vous êtes aussi jeune que vous vous sentez » est vrai. Pour bien paraître et
se sentir plus jeune que vous n'avez pas d'opter pour la chirurgie esthétique coûteuse. Ici, nous
vous montrer dix façons de faire tomber les années et remonter le moral.
1 'Le secret d'un corps d'apparence jeune est une colonne vertébrale de jeunesse, dit
recourbe et qui ajoute des années - à tout âge.
« Imaginez que vous êtes une marionnette avec une corde attachée à l'extrémité inférieure de
chaque lame de l'épaule avec une personne tirant la ficelle, mais le traversant
plus comme un corset lacer. Tirez vos muscles du ventre - vous regardez dix
ans plus jeune immédiatement « .
2 Michael Cohen, psychothérapeute au London South Natural Health Centre,
dit: « Si vous vous sentez déprimé au sujet de vieillir, essayer de retrouver
votre jeunesse avec la technique Ancrages.
« Créer une image mentale d'une expérience agréable. Détendez-vous, à proximité
vos yeux et utilisez tous vos sens pour évoquer cette image. Essayez de visualiser
comment vous avez regardé et ont agi, comment vous avez ressenti, votre énergie et de confiance - même
« Quand la scène devient vraiment intense et vous trouvez que vous êtes
complètement enveloppé, choisissez un signal physique subtil - comme
toucher le pouce et le majeur ensemble pour ramener cette image et
tous les sentiments associés à chaque fois que vous avez besoin d'un coup de pouce « .
3 'Arrêtez d'essayer de arch vos sourcils! dit artiste maquillage top Ariane Poole.
En essayant de les façonner ou les amener à des arcs peuvent être vieillissent.
« Utiliser une nuance de maquillage des sourcils aussi près de votre couleur de cheveux naturels comme
possible. Commencez par brosser vos sourcils dans une direction vers le bas puis en utilisant un
brosse angulée avec de la poudre pour les sourcils ou un chiffon doux, crayon à sourcils en poudre, brosse
le long du haut de vos sourcils pour créer la définition.
« Maintenant, se brosser les sourcils en arrière et vous verrez une différence immédiate.
Vous pouvez ensuite combler les lacunes de dessous. Terminer avec une nappe de
mascara clair pour sceller la couleur.
4 Écoutez un enregistrement de votre voix. Est-ce son faible et plutôt
baisser le ton, les personnes âgées vous perçoivent comme.
et nos sourcils deviennent plus bas, au repos, nous avons tendance à regarder plus sérieux, malheureux
ont évidé devenir instantanément plus rond et plus jeune.
vos esprits un coup de pouce, aussi.
6 Les mains sont probablement le plus grand cadeau d'âge et si vous avez pas pris la peine
d'utiliser handcream avec un facteur de protection solaire régulièrement, du foie brun
Ariane Poole suggère le mélange d'un peu faux bronzage avec un anti-vieillissement
handcream de protection. Cela va construire une touche de couleur à emporter terne
dos - ce qui aide votre posture sans fin - est de descendre sur le sol et
pensez à votre dos comme une table. Demandez à vos genoux sous vos hanches et les mains
sous vos épaules. Votre ventre est au milieu de la table.
« Tirez votre ventre en mais gardez votre dos droit.
Maintenant, pensez à votre droite
bras comme une extension de la table; soulever et bloquer en en tirant dans les muscles
autour de votre droite shoul-derblade.
Prolongez votre jambe gauche, redresser et verrouiller en serrant les fesses.
Maintenez la position pendant dix secondes. Changer de côté et répétez.
8 Écouter de la musique que vous avez aimé quand vous étiez dans votre adolescence. Communiqués de Musique
endorphines - feelgood du corps de la drogue - et soulève les esprits.
Selon une étude menée à l'Université du Texas, la musique stimule la
régions du cortex cérébral qui stimulent la mémoire, ce qui vous ramène à
Des études à Edimbourg ont démontré l'effet puissant de la musique en montrant
que les poulets en écoutant des cassettes de Top Of The Pops ont pondu plus d'œufs.
9 Kevin Moss, directeur de la création au Royaume-Uni pour salon de coiffure célébrité John Frieda,
dit: « Je complètement en désaccord avec l'idée que vous ne pouvez pas avoir les cheveux qui est
plus long que la longueur de l'épaule une fois que vous atteignez 40.
« Pourvu que vous avez versions régulières, la condition bien et assurez-vous que
la couleur flattent le visage, les cheveux longs est très bien à tout âge.
« Souvent, quand les femmes ont tout à coup les cheveux courts, ils sont perçus comme
plus mature - ou faire une tentative pour paraître plus jeune. Gardez vos cheveux longs ou
Mais les cheveux très longs ou les cheveux qui est sombre et grisaillement peut regarder plutôt
Comme sorcière et est certainement préférable d'éviter - donc si vous ne pouvez pas supporter de l'avoir
couper juste en dessous de l'usure longueur de l'épaule vers le haut, épinglé vaguement, et laisser petits
« Cela peut paraître étonnant, surtout si vous avez une vague naturelle ou onduler. »
10 Enfin, le Dr Michael Roizen, auteur de l'âge réel: Vous êtes aussi jeune que vous
Peut être? suggère que rester jeune un des meilleurs moyens est d'avoir régulièrement
sexe. Si vous avez besoin convaincant, il soutient que beaucoup d'orgasmes frappera à
moins 19 mois à partir de votre âge chronologique.
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