8 conseils simples pour améliorer votre écriture - réseau Matador
Photo Beinecke Library. Reste photos par auteur.
Heureusement, il est possible de redémarrer années de la mémoire musculaire désaligné et améliorer votre écriture - vous avez juste besoin de temps, la détermination, et les conseils de bon sens suivants.
Vous devez savoir exactement ce que vous espérez atteindre, vous savez quoi se concentrer. Peut-être (comme moi) vous voulez écrire plus lisiblement, de sorte que vos notes ne ressemblent pas à une araignée a été trempée dans l'encre toxique, puis se convulsé violemment à la mort à travers votre page.
Il est peut-être que vous voulez écrire plus couramment et efficacement, de sorte que votre main ne happe pas au bout de cinq minutes de griffonner; ou que vous croyez qu'il est plus facile de manifester la géométrie poétique de l'univers à travers un stylo qu'un clavier d'ordinateur.
Il y a autant de bonnes raisons d'améliorer votre écriture comme il y a des façons d'écrire « orthographe » en vieil anglais. Quelles que soient vos raisons, voici comment le faire.
2. Choisissez soigneusement votre arme.
Écrivain anglais Edward Bulwer-Lytton a écrit célèbre que « la plume est plus puissante que l'épée. » Tout comme vous ne seriez pas aller dans la bataille armée avec le couteau de papier rouillé vous avez trouvé sur le dos du fauteuil, vous ne devriez pas vous attendre à produire belle écriture en utilisant un demi-Biro mâché incrustée en duvet suspect.
Il est pas nécessaire d'acheter un stylo plume d'or avec plume sertie de pierres précieuses et de l'encre distillée à partir d'un calmar vierge, à moins que vous soyez un méchant de Bond particulièrement sophistiqué. Mais vous devez expérimenter jusqu'à trouver un type de stylo (ou même un crayon) qui fonctionne pour vous.
Un puriste pourrait dire que vous stylos sont supérieurs - sans doute parce qu'il est si difficile d'attraper des cygnes assez pour faire pennes - mais il y a beaucoup de bons ballpoints, rouleaux-balles, et même Feutres là-bas.
Position des mains: Le haut du stylo doit reposer sur ou juste en face de la fusée de base.
L'écriture à la main ne doit pas être comme un jeu de la Miséricorde avec votre stylo, donc chercher un qui est confortable à tenir, et où les flux d'encre en douceur, sans que vous ayez à pousser trop fort sur le papier.
Aussi, essayez de stylos avec différentes plumes ou des billes de taille pour trouver une épaisseur de ligne qui vous plaît, et expérimenter avec des couleurs différentes. Mais attention - peu importe la beauté de votre script, il sera toujours horrible si rendu dans une encre verte bilieux.
Enfin, si vous êtes un gauchiste. vous pouvez acheter des stylos spécialement conçus à la main gauche.
3. Obtenir une poignée.
Bien que votre stylo a un peu pointu, ce n'est pas en fait une puissante épée, vous devez donc tenir pas comme un. Votre poignée doit être léger mais favorable, et il devrait y avoir aucune tension excessive dans votre position de la main. Ne pas serrer - votre stylo est plus un tube de dentifrice qu'il est une arme, et l'encre coulera de lui-même.
Il n'a pas vraiment d'importance que les doigts que vous utilisez pour tenir la plume, aussi longtemps qu'il se sent confortable et équilibrée. Mais il est préférable pour le haut (l'extrémité non commerciale) pour se reposer ou juste en face de la fusée de base de votre index, plutôt que dans le goulet formé entre l'index et le pouce. (Voir la photo ci-dessus.)
4. Trier votre posture.
Vous avez besoin de s'asseoir détendue droite, avec vos doigts non-écriture bouclées doucement sous la main, et votre position de main posée légèrement sur la table. Certaines personnes recommandent d'avoir votre surface d'écriture à un angle de 45 degrés, ce qui pourrait être difficile à moins que vous avez une chauve-souris-bureau high-tech, ou essayez de gagner du temps en écrivant directement sur l'écran de votre ordinateur portable.
Libérer de l'espace, car vous avez besoin de place pour bouger votre bras lors de l'écriture correctement. Vous ne pouvez pas produire le script fluide élégant, si vous recroquevillé sur le seul coin de votre bureau non jonché de tasses de café vides, des sandwichs à moitié mangés, et les câbles d'alimentation voyous. Il y avait une raison pour les gens avaient écritoires à l'époque d'antan.
Enfin, une fois que vous avez une position d'écriture confortable, ne vis pas par modifier votre alignement. Quand il devient difficile à déplacer votre position de main sur la page pour écrire la ligne suivante, essayez de déplacer le papier vers le haut au lieu de votre main. Déchaînant une bing machine à écrire est facultative.
5. Mettez votre épaule en elle.
C'est combien mon écriture suce.
Avoir le stylo droit, l'adhérence correcte et une bonne posture ne vaut rien si vous dessinez les lettres avec vos doigts. Aussi étrange que cela puisse paraître, vous ne devriez pas utiliser votre poignet et les doigts pour écrire - qui conduit à l'écriture à l'étroit, guindée, ainsi que la fatigue.
Au contraire, vos doigts doivent tenir le stylo en place et agir comme un guide, et tout le mouvement devrait venir de la ceinture scapulaire. Ceci est l'un des principaux groupes de muscles que vous utilisez pour lever le bras et faites-le pivoter dans un grand cercle, comme Popeye mise sous tension pour un coup de poing de tonnerre.
En d'autres termes, votre épaule et déplacer l'avant-bras que vous écrivez, mais votre poignet et les doigts ne le font pas. Cela vous aide à écrire dans un style plus fluide et efficace. Il faut de la pratique, et se sent bizarre au début, mais ces groupes musculaires ne se fatigue pas aussi rapidement que votre poignet et les doigts.
6. Échangez votre guitare d'air pour un stylo à l'air.
Pour pratiquer l'utilisation de vos muscles de l'épaule pour écrire, tenez votre bras devant vous, coude plié et écrire de grandes lettres dans l'air. Concentrez-vous sur le déplacement de l'épaule et la tenue de votre avant-bras, du poignet et des doigts stables. Les muscles de l'épaule, le bras, la poitrine et le dos doivent travailler. Ce sont les groupes musculaires que vous souhaitez utiliser lors de l'écriture avec un stylo et du papier.
Une fois que vous êtes à l'aise de faire cela - ce qui signifie que la plupart du temps venir à bout avec le ridicule que vous regardez - essayer de faire plus en plus petites lettres d'air. Vous pouvez également essayer de tracer les formes des lettres sur un mur avec votre doigt, ou d'écrire sur un tableau noir ou blanc.
L'écriture sur une surface verticale signifie que vous utilisez automatiquement les groupes musculaires corrects. Résister à la tentation de se rapprocher et se reposer votre main sur le mur, parce que cela signifie que vous écrivez avec vos doigts à nouveau.
7. Bust quelques formes.
Une fois que vous êtes à l'aise avec les groupes musculaires nécessaires pour écrire dans l'air mince, il est temps de faire feu jusqu'à 11 et sortir le stylo et du papier. Cet article vous suggère de commencer à écrire de grands X, / » s, les O, tourbillonne et boucles. vraiment se concentrer sur le déplacement de l'épaule, tenant votre poignet stable, et en utilisant vos doigts comme un guide. Mettre l'accent sur la production, de belles formes lisses, et utiliser du papier ligné pour aider avec la taille et l'espacement uniforme.
Probablement mieux de ne pas tenir votre stylo avec cette position de la main.
Comme vous le mieux, faire vos formes plus petites et plus petites. Commencer à introduire des lettres - encore une fois, commencez gros et gras, et peu à peu deviennent plus petits. Lorsque vous êtes prêt à devenir fou, buste quelques mots, des phrases et même des paragraphes entiers.
Demander à un adulte de pratiquer l'écriture de grandes lettres peut sembler aussi inutile que M. Miyagi dit Daniel-san pour peindre sa clôture. Mais vous n'êtes pas en train d'apprendre une nouvelle mémoire musculaire, vous essayez de désapprendre les mauvaises habitudes.
8. La pratique chaque fois que vous le pouvez.
Profitez de chaque occasion d'écrire longhand plutôt que sur un clavier. Si vous êtes un écrivain, ou besoin d'écrire un rapport ou d'une proposition, envisager de faire votre premier projet en utilisant un stylo et du papier. Vous pouvez polir et modifier comme vous le tapez vers le haut. Écrivez vieux skool à faire des listes plutôt que d'utiliser un programme informatique. Commencez maintenant un journal. Si vous êtes coincé dans une réunion ennuyeuse, présentation ou lecture, la pratique de votre écriture coups au lieu de griffonner et des boîtes tourbillons.
Pratiquez votre écriture pendant quelques minutes chaque jour, et vous devriez commencer à voir des améliorations assez rapidement. Essayez de faire des phrases de motivation qui utilisent des lettres de différentes manières, comme:
« Ce malarkey d'écriture est spiffing bon amusement, et je tout à fait de fantaisie que je deviens assez bon dans ce domaine, ne pensez-vous pas? »