Body Scrub maison Recettes Faire sucre, sel, farine d'avoine, ou Scrubs café
L'utilisation d'un gommage maison est merveilleux, et a de nombreux avantages pour votre peau et la santé.
gommages corporels sont merveilleux parce qu'ils.
- Retirer la couche de cellules mortes à la surface de votre peau, révélant les cellules plus jeunes en dessous, et en laissant votre peau douce et lisse.
- Contenir les huiles naturelles qui hydratent et nourrissent votre peau.
- Contiennent des huiles essentielles aux propriétés d'aromathérapie. Vous pouvez combiner des parfums pour se détendre, apaiser, dynamiser ou créer une ambiance romantique.
gommages maison sont vraiment faciles à faire. Si vous voulez les faire pour vous-même, ou comme cadeaux pour vos copines ou des parents, cette page va vous montrer comment. Je vais couvrir comment faire gommages sucre, sel, gommages exfoliants flocons d'avoine, des gommages, café et plus encore.
(Soit dit en passant, si vous souhaitez essayer d'autres recettes pour le bain et le corps, vous pourriez avoir un aller à faire vos propres sels de bain et des bombes de bain effervescente.)
Un peu plus bas dans la page, je vais vous donner quelques recettes de gommage maison facile. Mais d'abord, je voudrais vous donner une explication des ingrédients de base. De cette façon, vous serez en mesure de trouver vos propres gommages maison personnalisés :-)
Body maison Scrubs 101: Les ingrédients de base
1. un exfoliant
Fondamentalement, une substance granuleuse de quelque sorte. Le sucre et le sel sont les plus communs, et ont l'avantage qu'ils se dissolvent dans l'eau afin qu'ils ne laissent pas de désordre dans votre baignoire.
Le sucre se sent un peu plus doux sur votre peau que le sel. Vous pouvez utiliser le sucre soit brun ou blanc. Je préfère brun, parce que ça sent délicieux, surtout si vous mélangez avec un peu d'huile essentielle de vanille.
Je l'ai utilisé le sucre, la farine d'amande et coquilles de noix de sol avant dans mes gommages maison. Vous savez sans doute ce que le sucre se sent comme, mais le repas d'amande est vraiment Nice- vous suggère de l'essayer! Il est un peu mou, et il est broussailleuse, et il laisse ma peau belle et douce. Le seul problème est qu'il ne se dissout pas dans l'eau, donc je finis toujours avec un anneau autour de mon bain ou sur le plancher de ma douche. Les coquilles de noix au sol ne sont pas une expérience agréable, pour être honnête honnête. Il était trop GOMMANT ma peau et a laissé cru et douloureux. Bien, il est assez bon pour les pieds!
2. Une huile porteuse
Aussi appelé une huile de base, l'huile dans un gommage du corps maison tient le mélange ensemble, et hydrate votre peau. La plupart des recettes de gommage du corps utilisent environ 1/3 tasse d'huile pour chaque tasse de exfoliants. Il y a beaucoup d'huiles de support à choisir. À moins que votre peau est très sèche, je vous recommande de choisir une huile avec une consistance assez mince pour qu'il se lave facilement et ne laissera votre peau trop grasse. Certaines options sont populaires
L'huile de tournesol a une très faible odeur, consistance fine, et pénètre bien sans laisser beaucoup d'un résidu. Il est également l'une des huiles les plus abordables et a une durée de vie d'environ 12 mois. Il est utilisé dans plusieurs gommages corporels disponibles dans le commerce, dont certains fabriqués par « Body Shop », « Nourrissez » et « Jason Natural ».
Huile d'amande douce a un arôme légèrement sucré et de noisette, consistance moyenne, et absorbe assez rapidement. La durée de conservation est d'environ 12 mois.
Huile de pépins de raisin a une odeur faible, est très mince, et laisse un film mince sur la peau. Il a une durée de vie de 6-12 mois.
Huile de noisette a une odeur de noisette douce, est assez mince, et laisse un film sur la peau. La durée de conservation est d'environ 12 mois.
Kukui (bougie Nut) huile a une lumière, une odeur douce, de noisette, une consistance fine et absorbe bien. La durée de conservation est d'environ 12 mois.
Huile de Macadamia Nut a une odeur de noisette, consistance épaisse, et laisse un film gras sur la peau. Recommandé pour les peaux sèches. La durée de conservation est d'environ 12 mois.
Il va sans dire, mais ne pas utiliser d'huile de noix si vous avez une allergie aux noix!
3. Parfum
La meilleure façon de parfumer votre gommage maison est aux huiles essentielles. Évitez les « huiles de parfum », qui sont synthétiques. Voici quelques combinaisons d'huiles essentielles pour différents types de peau, recommandés par Carla Oates dans son excellent livre Nourrir votre peau. Chaque combinaison est destinée à être diluée dans ⅓ tasse (à 2 ½ onces) d'huile de support.
Normale: 10 gouttes de lavande, 6 Géranium, 4 ylang-ylang
Grasses: 8 gouttes de bois de santal, 6 citron, lavande 6
Secs: bois de santal 8 gouttes, 6 géranium, 6 rose
Sensible: 6 gouttes de camomille, 4 rose, 2 néroli
Déshydratées: 10 gouttes rose, de santal 8, 2 patchoulli
Mature: 8 gouttes néroli, 6 oliban, 6 ylang-ylang
L'acné: 10 gouttes de citron, 10 cyprès, lavande 5
Dévitalisé: 10 gouttes de géranium, de rose 6, 4 cyprès
capillaires brisés: 8 gouttes est levé, 6 camomille, 6 cyprès
Pour plus d'idées sur les combinaisons de parfum, y compris les parfums pour évoquer des ambiances différentes, voir ma page sur les soins de la peau d'huile essentielle. Notez que certaines huiles essentielles doivent être évités par les femmes enceintes.
Maintenant que vous connaissez les ingrédients de base, vous pouvez faire vos propres recettes pour gommages maison! Mais d'abord, voici quelques recettes de démarrage pour vous.
Facile Gommage au sucre Recette
recette de sucre vanillé délicieux gommage maison
- 1 tasse de sucre brun fin (I utilise un sucre MUSCOVADO de lumière, mais pas de sucre à grains fins conviendrait)
- 1/3 tasse (environ) d'huile ou d'autres huiles de support d'amande douce
- 20 gouttes d'huile essentielle vanille ou 1 cuillère à café de vanille Essense
Dans un bol en verre ou en céramique, ajouter de l'huile essentielle de sucre et bien remuer. Ajouter l'huile d'amande progressivement, en remuant continuellement. Arrêtez-vous lorsque le gommage atteint la consistance du sable humide. Une fois que vous avez fait celui-ci, essayer d'autres combinaisons d'huiles essentielles.
« Je suivais votre recette de gommage au sucre, mais en utilisant le sucre blanc extrafin et Body Shop huile blanche Musk et il est sorti incroyable. Ma peau était si belle et douce et lisse. Je suis extrêmement peau claire et sensible donc j'été ravie quand je suis sorti de la la douche sans être tout rouge et couperosée! »
Facile Gommage au sel Recette
Énergisant Gommage au sel Recette
- 1 tasse de sel finement broyé
- 1/3 tasse (environ) d'huile ou d'autres huiles de support d'amande douce
- 8 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, bergamote 8, 4 menthe poivrée
Dans un bol en verre ou en céramique, ajouter de l'huile essentielle au sel et bien remuer. Ajouter l'huile d'amande progressivement, en remuant continuellement. Arrêtez-vous lorsque le gommage atteint la consistance du sable humide. Une fois que vous avez fait celui-ci, aller de l'avant et essayer d'autres combinaisons d'huiles essentielles.
Attention: Ne pas utiliser un gommage au sel immédiatement après le rasage vos jambes - il piquera! Au lieu de cela, utilisez le gommage avant le rasage. Les huiles laissées sur votre peau lubrifier la lame et un rasage plus lisse.
Body Scrub Recette Café
Cannelle, Orange, et le corps café Scrub Recette
- 1 tasse de café moulu
- 1 cuillère à soupe de sel
- 1/3 tasse (environ) d'huile ou d'autres huiles de support d'amande douce
- 1 cuillère à café de cannelle
- 8 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, 8 gouttes d'orange, 4 gouttes de menthe poivrée
Mélanger le café, le sel et les huiles essentielles dans un bol en verre ou en céramique. Ajouter l'huile d'amande lentement, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange atteigne la consistance du sable humide.
Doux flocons d'avoine Body Scrub
- 1 tasse de farine d'avoine finement broyé
- 8 gouttes d'huile essentielle de lavande, 8 gouttes tangerine, 8 gouttes de bois de rose, 4 gouttes de camomille
- 1 cuillère à soupe de pétales de lavande séchées (facultatif) - voir mes conseils sur la lavande séchage
Dans un bol en verre ou en céramique, ajouter goutte d'huiles essentielles à goutte, en remuant constamment pour éviter les grumeaux. Conserver dans un pot hermétique au réfrigérateur - se conserve jusqu'à 1 an. Pour utiliser, combiner une cuillère à soupe du mélange avec un peu d'eau pour former une pâte, puis frottez doucement sur la peau.
Recettes pied Scrub
Menthe poivrée et lavande Pied Scrub Recette
- sel 1 tasse
- 1/3 tasse (environ) d'huile ou d'autres huiles de support d'amande douce
- 10 gouttes de menthe poivrée huile essentielle, 5 gouttes de lavande
Mélanger tous les ingrédients bien dans un bol en verre ou en céramique.
Ginger et Orange Foot Scrub Recette
- 1 tasse de sucre brun
- 1/3 tasse (environ) d'huile ou d'autres huiles de support d'amande douce
- 12 gouttes d'huile essentielle d'orange
- 3 gouttes d'huile essentielle de gingembre, ou 1 cuillère à café de gingembre moulu
Mélanger tous les ingrédients dans le verre ou bien un bol en céramique.
Utilisation de votre maison Body Scrub
Astuce: Essayez d'utiliser votre gommage maison juste avant de vous raser vos jambes - l'huile laissée sur la peau du gommage lubrifie la lame et un rasage plus lisse.
Gommages maison comme cadeaux
Si vous donner à votre gommage maison comme un cadeau, voici quelques conseils:
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