Cétoniques Crumbs - Faible teneur en glucides sans gluten Fil d'Ariane Mix, Fluffy Chix Faire cuire
Fluffy Chix Faites cuire à faible teneur en glucides sains et sans gluten Keto Miettes pour vous apporter un mélange de chapelure faible teneur en glucides qui est complètement diabétique facile à sauver vous de ces vieux, les miettes de pain panko japonais de haute teneur en glucides et haute teneur en glucides, mélanges de panification rempli gluten.
Couennes de porc sont faits de protéines!
Couennes de porc sont produites à partir de la peau de porc, riche en gélatine et la glycine, un acide aminé qui aide à améliorer le sommeil, la santé des articulations et aide à métaboliser les protéines maigres. Selon la santé des hommes. une portion de 1 once couennes de porc (aka peaux de porc) contient zéro glucides, 17 grammes (g) de protéines, et 9 g de matières grasses. C'est neuf fois plus de protéines et moins de gras que vous trouverez dans une portion de croustilles emballé glucides. Mieux encore, 43 pour cent d'une graisse de la couenne de porc est insaturé, et la plupart de qui est l'acide oléique-même graisse saine dans l'huile d'olive. Un autre 13 pour cent de sa teneur en matières grasses est l'acide stéarique, un type de graisses saturées qui est considéré comme inoffensif, car elle ne soulève pas le taux de cholestérol.
Faible teneur en glucides Keto Crumbs faire un grand mélange de revêtement amical diabétique sans gluten pour les poissons juteux, four frit. Essayez sur les prêts de morue ou tout poisson épais, à chair blanche.
Aux États-Unis, le porc doit être produit sans hormones (donc c'est une bonne chose supplémentaire). des peaux de porc sont peu transformés. Il n'y a que deux ingrédients dans notre sac de Baken-ets qui est le cœur palpiter porcin actuel de Fluffy Chix Cook. Nous aimons la marque Baken-ets parce que les peaux de porc sont généralement très léger et moelleux et grand! Ai-je mentionné que nous adorons peaux de porc ininterrompues? Vous trouverez également des peaux de porc Baken SEQE ont un arôme très doux avec assez « goût blanc », ce qui en fait un ingrédient parfait dans les recettes et comme croquante-pirate-outil, il devient un excellent DDS (dip système de livraison). Ils sont une toile vierge. Allez peindre votre magie céto faible teneur en glucides!
Oubliez la graisse de friture profonde avec Keto Crumbs (à moins que ce que vous roulez et vous simplement comme l'idée de friture jusqu'à Piggies voler). Cétoniques Miettes font de grands viandes faible teneur en glucides cuites au four et légumes. Utilisez-les pour faire du poulet au four céto frit, bas poulet frit steak four carb, courgettes frites de gluten de four libre et courge jaune, et même les tomates vertes frites au four. Fluffy Chix Cook a essayé Keto Crumbs sur le poisson, le porc, le gombo, les oignons, les feuilles de navet et le rutabaga et nous appuyons avec plaisir notre Keto Crumb faible teneur en glucides sans gluten Fil d'Ariane Mix (ouf! C'est un nom long!).
céto faible teneur en glucides, poulet frit Steak est au four poêlé Keto et Crumbs blanc d'œuf de Fluffy Chix Laisser cuire croustillant, croûte croustillante qui ne sera pas envoyer votre sucre dans le sang flambée.
Fluffy Chix Faire cuire Keto Crumbs en remplacement à faible teneur en glucides breadcrumb. Cétoniques sont Crumbs induction et sont adaptées pour cétogène, sans gluten, sans sucre, des modes de vie respectueux de diabétiques. Pourquoi renoncer à « la nourriture frite » quand vous pouvez passer au four frit avec ce savoureux, céto faible teneur en glucides, panko style mix Fil d'Ariane?
- Croûte de porc Crumb Note: Broyer un sac entier de couennes de porc de saveur d'origine en utilisant un robot de cuisine et de stocker dans un bocal fermé hermétiquement dans le réfrigérateur ou le congélateur. B / T (Sac et Tag). Nous utilisons la marque de Bakenet ou Mac. (Ingrédients: porc, sel). Crumbs devraient être similaires dans la texture de la chapelure panko japonais. Ils deviennent « farine de couenne de porc » à ce stade.
- Mélanger tous les ingrédients dans un grand pot d'épices. Secouez pour bien mélanger. Secouez chaque fois avant d'appliquer Keto Crumbs aux aliments panés.
- Conserver dans une bouteille d'épices ou un bocal étanche maçon au réfrigérateur ou au congélateur jusqu'à 1 mois.
Ceci est une recette inexacte. Il est inexact parce que vous pouvez posséder. C'est vrai une autre recette « posséder »! Si vous aimez un plus tendre, cheesier panure, ajouter le parmesan. Si vous aimez un plus lourd, plus dur, plus panure de porc-tastic, aller avec plus de miettes de couenne de porc en elle. Ajustez les épices à votre préférence. Ne pas ajouter de sel ici parce que les couennes de porc et parmesan sont à la fois salée.
Fluffy Chix Faire cuire une double recette et le stocker dans un grand Jar ton vide Spice avec le couvercle du shaker (les grands que vous achetez à Sam sur l'île d'épices). Vous pouvez également conserver Crumbs Keto dans un vieux fromage parmesan ou d'un récipient maçon. Conserver au réfrigérateur ou au congélateur. Ayant céto faible teneur en glucides panure prêt à aller, fait au four à frire rapide et facile! (Vous pouvez aussi faire de la friture avec ceux-ci, mais pourquoi les tracas et le nettoyage? Grab « n » Go!
Remarque gluten libre - Si vous intolérant au gluten ou sensibles, s'il vous plaît assurez-vous d'utiliser uniquement des herbes sans gluten certifié et épices. Râper votre propre fromage parmesan - ne pas le risque de la « boîte verte ».
Idées Utilisation comme au service mélange de panure pour les protéines et les légumes ou dans le cadre d'une miette en tête sur les cocottes.
Information nutritionnelle par cuillerée à soupe: 17 calories; (1 g de matières grasses calories 57,7% de matières grasses); 2 g de protéines; 0,25 g d'hydrate de carbone; 0,06 g Fibres alimentaires; 4mg cholestérol; 0,19 g Glucides efficaces
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