Comment apprendre à votre enfant à Chew - Avalez, notre vie quotidienne
Apprenez à votre enfant en bas âge à mâcher correctement sa nourriture.
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Encouragez votre famille à manger ensemble à la même table que votre enfant en bas âge. Cela lui permet de regarder les adultes comme ils mâchent leur nourriture.
Mettez la nourriture dans la bouche, puis mâcher avec la bouche ouverte de sorte que votre enfant voit comment vos dents décomposent la nourriture en petits morceaux. Lorsque la nourriture est assez petite, lui dire qu'il est temps d'avaler.
Décrire le processus que vous mastiquer et avaler de la nourriture. Parlez à chaque étape avec votre enfant en bas âge. Vous pourriez dire: « Je suis à mâcher avec mes dents avant et maintenant je me déplace la nourriture à mes dents arrière. Maintenant, il est en petits morceaux et je suis prêt à avaler. »
Dites à votre enfant de ne pas bourrer sa bouche avec de la nourriture, car cela rend difficile à mâcher et peut être un risque d'étouffement.
Apprenez à votre enfant en bas âge à mâcher des aliments qu'elle aime manger, mais ne pas utiliser des choses comme des articles de bonbons ou une collation. Donnez de petits morceaux de fruits, comme les bananes ou les baies, puisque le goût sucré va l'encourager à manger plus.
Donnez votre nourriture de jeu tout-petits et l'encourager à « cuire » et « manger » il. Offrez ses casseroles, poêles et ustensiles de cuisine afin qu'elle puisse faire semblant de faire cuire la nourriture.
Encouragez votre enfant à explorer les gros jouets avec sa bouche. Offrez des jouets avec une variété de formes et de textures. Cela aide à se habituer à la sensation de quelque chose qui est dans sa bouche. Ne pas, cependant, donnez-lui des jouets contenant de petites pièces.
Louez votre enfant chaque fois qu'elle fait une tentative de manger proprement elle sait qu'elle est sur la bonne voie.
- Ne discutez pas avec les membres de la famille tout en mangeant ou discipliner votre enfant lors d'un repas. Ne punissez jamais votre enfant pour ne pas mâcher correctement sa nourriture. Votre enfant en bas âge associera l'heure du repas avec le stress, l'anxiété et la peur.
- Ne donnez pas vos noix tout-petits, bonbons durs, des morceaux de hot-dog, raisins entiers ou les aliments filandreux si elle n'a pas bien appris à avaler et à mâcher.