Comment donner Gruau bébé pour l'alimentation de bébé - Sain Homemade bébé Food Recipes
La farine d'avoine pour Alimentation Infantile et Avoine bébé Recettes alimentaires
La bonté d'avoine et de farine d'avoine pour bébés
L'avoine est riche en fibres, calcium, protéines et même certaines vitamines B. avoine coupés en acier sont légèrement plus sains et plus nutritifs que roulé, cuisson rapide ou l'avoine instantanée. avoine coupés en acier conservent le plus de nutriments, car ils ne sont pas traités très, mais prennent environ 11-25 minutes plus longtemps à cuire que leurs homologues instantanées. avoine découpée en acier sont également appelés à la farine d'avoine comme pinhead au Royaume-Uni.
Flocons d'avoine (une tasse, régulière, non fortifiée - cuit) Protéines - 5,94 g
Vitamine C - 0 mg
Vitamine B1 (thiamine) - .17 mg
La vitamine B2 (riboflavine) - .04 mg
Niacine - .53 mg
Comment sélectionner et avoine stocker la farine d'avoine et des aliments pour bébés maison
grains entiers moulus, tels que la farine de riz, la farine de blé entier, farine d'avoine, etc., doivent être stockés dans un récipient étanche à l'air et de préférence dans votre réfrigérateur. Vous pouvez les stocker dans un endroit frais et sec mais assurez-vous de vérifier l'état des grains si vous les utilisez rarement.
Suivez les mêmes méthodes de stockage pour une poudre de riz, poudre d'avoine, poudre d'orge, etc. que vous avez sol (broyé) pour vos céréales pour bébé fait maison. Vous devez stocker dans un récipient étanche à l'air, dans un endroit frais et sec, mais de préférence dans le réfrigérateur si votre maison est chaude.
La meilleure façon de cuire l'avoine et l'avoine pour les aliments pour bébés ou des céréales pour bébé
Lors de la cuisson de la « poudre d'avoine » pour les céréales pour bébés maison, utilisez 1/4 à 1/3 tasse de poudre par 1-2 tasses d'eau - plus ou moins comme bon vous semble. La clé est de Fouet Fouet Fouet que vous cuisinez pour éviter agglomérante.
Totalement savoureux et flocons d'avoine Nutritif bébé Recettes alimentaires
Céréales d'avoine bébé (Organic faire en utilisant Cut aplatis ou en acier organique avoine.)
- 1/4 tasse d'avoine au sol (utiliser coupe régulière ou en acier si possible), la terre dans un mélangeur ou un robot culinaire
- 1 tasse d'eau - 3/4 tasse
Étape 1: Porter un liquide à ébullition dans une casserole. Ajouter la poudre d'avoine tout en remuant constamment.
Etape 2: Simmer pendant 10 minutes, en remuant constamment, mélanger dans la formule ou le lait maternel et fruits si on le désire
Cuit au four Gruau d'Apple céréales
- 1 petite pomme
- 1/4 avoine moulue tasse
- 3/4 tasse d'eau
Étape 1: Peler, épépiner et couper une petite pomme en petits dés
Étape 2: Placer dans une casserole avec 1/4 c l'avoine au sol et 3/4 c eau
Étape 3: Amener le mélange à ébullition lente. Laisser mijoter à couvert, vérifier fréquemment, jusqu'à ce que les pommes soient tendres et la farine d'avoine est cuite.
Étape 4: Assurez-vous de mélanger et réduire en purée pendant la cuisson
Etape 5: Mélanger dans la formule ou le lait maternel ou du jus de minces si nécessaire - purée si nécessaire
(Saupoudrer un peu de cannelle dans les céréales si votre désir et si le bébé est prêt pour ou a eu la cannelle)
Ajouter les fruits et légumes en purée aux céréales d'avoine maison de bébé que votre bébé aime.
Flocons d'avoine Scramble - Un aliment délicieux doigt 8 mois +
- 1 tasse de farine d'avoine cuite
- 2 jaunes d'oeuf
- 1/4 tasse de légumes cuits doux ou fruits de votre choix
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
Étape 1: Faire chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle
Étape 2: Peler la banane
Étape 3: Battre les 2 jaunes d'œufs dans un bol
Étape 4: Ajoutez les flocons d'avoine et de fruits ou de légumes à la poêle puis réchauffé ajouter les jaunes d'œufs battus en
Étape 5: se bousculent doucement et faire frire jusqu'à ce que les jaunes soient bien cuits
Étape 6: Briser la bousculade farine d'avoine en petits morceaux que votre bébé va facilement gérer et mastiquer. Vous pouvez également offrir une purée de fruits comme une sauce.
Aliments Bon à mélanger avec la farine d'avoine:
Fruits, légumes, yaourts et viandes sont tous de bons aliments à ajouter et mélanger avec les céréales pour bébés maison de flocons d'avoine.
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Méthode rapide et facile
Placez 2 tasses de Quick ou Old Fashioned avoine dans une jambe d'un bas en nylon; fermer l'extrémité ouverte en faisant un nœud.
Placez le stockage sous le robinet; transformer l'eau à pleine force, en utilisant l'eau chaude à une température confortable. Lorsque vous avez terminé le remplissage baignoire, « tourbillon » stockage arrière - arrière à travers l'eau 5 ou 6 fois.
bas de levage au-dessus de l'eau et essorez pour presser l'eau et de l'amidon de stockage. Jeter le stockage - ne pas réutiliser.
Faire tremper dans le bain comme recommandé par le médecin ou pendant 15 à 20 minutes. Tapoter doucement sec. Utilisez une ou deux fois par jour, ou comme dirigé par le médecin.
POUR NOURRISSONS: Utiliser 1/3 tasse et suivez les instructions ci-dessus. Faire tremper nourrisson (dans baignoire bébé) pendant 10 minutes ou selon les directives du médecin.
Blender / robot culinaire Méthode
Placez 1 tasse de flocons d'avoine ou démodés dans un robot culinaire ou au mélangeur; moudre l'avoine en poudre plus fine possible.
Mettez l'eau à force, en utilisant l'eau chaude à une température confortable. Saupoudrer lentement la poudre d'avoine sous l'eau courante.
Incorporer l'eau à fond pour éviter ou agglomérante décantation. Faire tremper dans le bain comme recommandé par le médecin ou pendant 15 à 20 minutes. Tapoter doucement sec. Utilisez une ou deux fois par jour, ou comme dirigé par le médecin.
NOURRISSONS: Utiliser 1/3 tasse et suivre les instructions ci-dessus. Faire tremper nourrisson (dans baignoire bébé) pendant 10 minutes ou selon les directives du médecin
Nourrissants et savoureux, les céréales pour bébés d'avoine est facile de faire peut être combiné avec des aliments que votre bébé aime.
L'avoine ne GLUTEN?
L'avoine Quaker offre les suggestions suivantes pour mélanger la farine d'avoine avec des aliments délicieux - s'il vous plaît assurez-vous que vos mixages sont adaptés à l'âge, avec des allergènes à l'esprit, pour votre bébé.
Raisins secs, le sucre brun, la cannelle et la muscade
Le miel et la saveur de miel crunch germe de blé
Compote de pommes et à la cannelle
granola et lait écrémé à faible teneur en matières grasses
yaourt aux framboises sans gras et canneberges séchées
fraises tranchées. plaine yogourt sans gras et de sucre brun
Le sirop d'érable et pacanes grillées hachées
Les conserves d'ananas broyés, des tranches de bananes et de noix de macadamia hachées
yaourt aux fraises sans gras et tranches de kiwi
des tranches de bananes et yogourt sans gras à la vanille saupoudré de cannelle
Réduction du beurre d'arachide gras et tartinade de fruits aux fraises
Dattes hachées. noix et cannelle
tranches de poires, sirop d'érable et la cannelle
pêches grossièrement hachées et de gingembre moulu
Citrouille ou de beurre de pommes et de raisins secs
tartinade de fruits myrtille, vanille ou yogourt sans gras plaine et la noix de muscade
pommes hachées grossièrement, la cassonade, la cannelle et les dates
Orange ou la mandarine yogourt faible en gras et segments orange mandarine
fruits secs mélangés
Cerise conserve et de germe de blé
Réduction de nappage caramel gras et pacanes hachées
sauce aux canneberges entières
le sirop d'érable et compote de pommes
Les bleuets et les fraises en tranches saupoudré de sucre à la cannelle
des tranches de bananes et mini morceaux mi-sucré
le remplissage et le lait écrémé chaud tarte aux pommes
sucre brun et d'épices tarte aux pommes
Émincé figues sèches et purée de banane mûre