Comment faire mieux pour Peppermint thé problèmes de digestion
Vous pouvez le faire pour stimuler les sucs digestifs et soulager les crampes d'estomac et des douleurs abdominales. Il a été trouvé pour avoir un effet anti-bactérien, anti-spasmodique et calmant sur l'ensemble du tractus gastro-intestinal.
thé de menthe poivrée encourage également la vésicule biliaire à sécréter la bile,
qui est utilisé pour aider à la digestion des graisses. Une tasse de juste avant un grand repas est une grande aide digestive qui peut vraiment aider à prévenir les problèmes digestifs plus tard.
Ahead sont les trois meilleures façons de faire du thé à la menthe forte pour vous-même et commencer à profiter de cette boisson très rafraîchissante.
Préparation des feuilles de menthe poivrée thé en vrac
Un simple et rentable pour faire du thé à la menthe est de mettre une cuillère à café de feuilles de menthe poivrée entassée organique séchée dans une théière avec un filtre ou une presse française et raide dans l'eau très chaude pendant au moins 2 minutes.
temps trempant fera plus pour une tasse de thé plus fort et 4 minutes ou plus est recommandé si vous l'utilisez pour soulager les ballonnements ou douleurs intestinales causées par des problèmes digestifs.
Vous devriez vraiment pas besoin d'un édulcorant avec thé à la menthe. Il n'y a pratiquement pas de calories dans la menthe poivrée alors pourquoi les ajouter.
En outre, il a bon goût comme il est. Essayez quelques fois avant d'atteindre pour les bactéries d'alimentation et flatulences alimenter le sucre ou des édulcorants artificiels très discutables.
Comment faire frais de menthe poivrée Thé à la maison
Si vous avez votre propre véritable usine de menthe poivrée à la maison (cultivées à partir de boutures que les plantes cultivées à partir de graines ne sont pas vraies menthe poivrée), vous pouvez choisir une douzaine blemish feuilles libres, les laver et les écraser avec vos doigts ou dos d'une cuillère à libérer plus des huiles bénéfiques.
Encore une fois les placer dans une presse française ou théière avec un filtre et raide pour un peu plus longtemps que la menthe poivrée séchée avec de l'eau est très chaude et la vapeur, mais pas tout à fait bouillir. Laisser reposer pendant au moins 5 minutes puis verser et profiter.
Sachets de thé bio
sachets de thé de menthe poivrée sont évidemment pratique pour les voyages (l'herbe est particulièrement bon pour la maladie Voyage aussi) et facile à prendre pour travailler, donc si vous sentez que vous êtes plus susceptibles d'utiliser les sachets de thé que la feuille de thé en vrac, ils valent le petit supplémentaire.
Si possible chercher écrus lors de infusettes votre thé à la menthe. Certains des produits chimiques utilisés dans le blanchiment des produits de papier ne sont pas le type de composés que vous voulez autour de supplantation dans votre corps.
Il est vrai la plupart des gens les éliminer sans problèmes évidents, mais pourquoi donner à votre corps de travail supplémentaire quand il pourrait faire des choses plus importantes pour votre santé et votre énergie.
Quelque chose d'autre, je pense que vaut un peu plus est thé à la menthe biologique. La charge de pesticides sur certaines cultures cultivées qui sont testées est un grave problème de santé.
Les aliments biologiques et les herbes aident à réduire votre exposition et la différence de prix entre le thé à la menthe conventionnelle et biologique comme ces sachets de thé de force supplémentaire avec du papier non blanchi est fractionné et vaut bien si vous tenez à votre santé.
Forts sachets de thé de menthe poivrée comme celles-ci ont seulement besoin d'une minute de temps macérer. Après cela, vous pouvez les enlever et les réutiliser pour une deuxième tasse plus tard. Utilisé comme celui-ci un cylindre de sachets de thé comme celle-ci va durer plus d'un mois, même si vous les utilisez tous les jours.
Les meilleurs menthe poivrée Combinaisons thé
Pour mélanger les choses un peu il y a quelques autres herbes pour ballonnements et des problèmes digestifs qui vont très bien avec la menthe poivrée, à la fois du point de vue thérapeutique et de la façon dont ils goûtent ensemble.
Menthe poivrée et le thé de gingembre est une combinaison populaire et particulièrement bon pour les problèmes de digestion. Le gingembre est tout à fait une star de la digestion dans son propre droit et de menthe poivrée peut assagir la saveur de gingembre pour ceux qui le trouvent trop fort. Il est une bonne combinaison et un Personnellement, j'aime régulièrement.
Pour une raison pas beaucoup de producteurs de thé ont trouvé des combinaisons de menthe poivrée et de fenouil. Cependant, vous pouvez obtenir à la fois haute résistance thé à la menthe bio et le thé de fenouil bio et utiliser un sac à la fois dans la même coupe pour une infusion puissante qui peut traiter les crampes intestinales, IBS et d'autres problèmes de l'appareil digestif graves.
Il y a donc quelques-unes des meilleures options pour la façon de faire du thé à la menthe à la maison et profiter de ses nombreux avantages pour la santé et les effets positifs sur la digestion. Si vous ne l'avez jamais essayé avant je l'espère vous donner une chance. Il est délicieux et est tellement mieux pour vous que le café, comme le prochain post sur l'effet négatif du café sur votre système digestif vous expliquera.