Comment faire thé au gingembre et les avantages de la santé de gingembre - Vegan American Princess
Tout d'abord, je pèle un nouveau morceau de racine de gingembre organique, puis coupé environ 12 à 15 pièces qui sont chacune environ la taille d'un quart. Vous pouvez peler la racine de gingembre avec un éplucheur traditionnel de légumes, mais une cuillère fonctionne très bien pour entrer dans les coins et recoins.
Ensuite, ajoutez les morceaux de gingembre dans une petite casserole avec environ 2 tasses d'eau et porter à ébullition.
Lorsque l'eau arrive à ébullition, baisser le feu à un feu doux / moyen et laisser mijoter les morceaux de racine de gingembre pendant environ 15 minutes. Alors que le thé mijote, j'aime presser le jus de 1/2 citron dans ma tasse de thé. Après 15 minutes, filtrer le thé dans une tasse à mesurer en pyrex deux tasses.
Verser le liquide dans la tasse de pyrex dans votre tasse de thé avec le jus de citron. Si vous voulez que votre thé soit plus épicée, prendre quelques morceaux de la racine de gingembre de la passoire et les déposer dans votre tasse de thé. Vous pouvez les laisser dans la coupe pour une plus forte thé au gingembre, que je fais toujours. C'est tout! thé au gingembre ... Belle au citron
J'adore le clip vidéo ci-dessous montrant comment préparer du thé au gingembre parce que la femme dans la vidéo, Sumeiyu, est si adorable et une source d'inspiration. J'aime la façon dont elle parle de thé au gingembre comme si elle est « la réponse » à tous les problèmes de la vie de mauvais rhume à la dépression causée par des problèmes financiers. Dans cette vidéo, Sumeiyu ne pèle pas la racine de gingembre et elle martèle les morceaux coupés pour séparer les racines. Pour mémoire, je pèle toujours ma racine de gingembre et je ne livre pas les racines. Elle prépare aussi son thé au gingembre avec du miel, mais les végétaliens ne pas utiliser du miel. Encore une fois, le jus de citron fonctionne très bien pour moi. Vous pouvez également utiliser le nectar d'agave, sirop de riz brun ou stevia pour sucrer votre thé, si vous le souhaitez.
Si vous êtes intéressé à apprendre sur les bienfaits pour la santé du thé au gingembre, puis profiter aussi cette vidéo informative. La préparation du thé dans cette vidéo implique aussi le miel, que j'exclure de mon thé; mais je pense que cette vidéo est génial!
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Végétalien American Princess
Si vous remarquez un anneau bleu après la coupe de votre gingembre frais, ne vous inquiétez pas. Il n'est pas la moisissure ou champignon. Il est tout simplement une variété hawaïenne de gingembre connu sous le nom de gingembre anneau bleu ou de gingembre blanc chinois.
La culture du gingembre est devenu une culture importante à Hawaï au début des années 1980, tout comme les industries d'ananas et de canne à sucre ont été fanent. Maintenant, les îles produisent presque tout le gingembre commercial cultivé aux États-Unis, 13,5 millions de livres l'an dernier.
La quasi-totalité de la culture hawaïenne est le gingembre bleu-anneau, qui est parfois appelé le gingembre blanc chinois, une variété à haut rendement qui est plus juteux, plus aromatique, plus grand et plus propre que gingembres moindre qualité provenant d'autres pays.
dit Cheryl Altemose:
Salut Debbie, j'infusé thé au gingembre de la racine, mais j'ai utilisé un hachoir à l'ail, le gingembre haché mis dans une petite tasse d'infusion et utilisé notre machine à café Keurig au lieu de faire bouillir le thé sur le poêle. L'eau qui sort de la Keurig est très chaud, pensez-vous que ce brassage de cette façon est assez de temps pour obtenir les avantages du gingembre?
Salut Cheryl! Oui, je pense que trempant la racine dans l'eau chaude de votre Keurig est suffisant pour obtenir les avantages du gingembre. Tant que vous laissez reposer dans l'eau très chaude pendant assez longtemps pour transformer le thé une couleur goldenish. bisous bisous
Salut, je voulais juste demander, je n'ai que les morceaux de gingembre séché et je me demandais si les utiliser travailleraient aussi bien? Je n'ai aucun moyen de le moudre à moins que vous pourriez avoir une bonne façon créative de le faire avec un objet domestique différent. Merci d'avoir pris le temps de lire ma question.
question ... si je devais faire bouillir le gingembre et les citrons ensemble, puis la purée dans un mélangeur ... puis congeler dans un bac à glaçons pour profiter plus tard que le thé (en ajoutant à l'eau chaude) ... pourrais-je obtenir encore les bienfaits pour la santé? Ou seraient les avantages compromis d'ébullition?
S'il vous plaît conseiller ... merci
J'ai fini par « créer » thé au gingembre sur mon propre, les gens ne sachant pas réellement fait cela. J'avais bu du thé vert et oolong, mais je voulais le changer. D'habitude, je viens d'ajouter le jus de citron. Je l'ai toujours gingembre et j'ai des problèmes d'indigestion parfois, alors je vais prendre une ou deux tranches de gingembre et grignoter pour arrêter mes brûlures d'estomac-ne manque jamais.
Un jour, je pensais que si je mijoté tranches de gingembre, je pourrais faire un concentré pour ajouter au thé. J'ai coupé environ une once de gingembre, et non pelées en tranches minces. J'ai ajouté que 4 tasses d'eau et a commencé à mijoter. Je l'ai vérifié toutes les 5 minutes et réalisé plus je l'ai fait, plus il a.
Je me suis finalement installé sur elle mijote pendant 45 minutes. Je tends alors avec une passoire fine et l'ajouter à mon thé récemment brassée (vert ou Oolong). Je fais du thé assez pour 1/5 gallons, comme je le boirai glacé tout au long de la journée.
J'ai eu des amis essayer et demander « quel est ce? c'est génial! » Alors je me suis tape dans le dos pour créer quelque chose que je ne savais pas déjà existé! # 128512;