Comment jouer Paddle balle
Paddle peut être amusant pour tous les âges. Crédit photo numérique Vision / DigitalVision / Getty Images
Choisissez une palette qui se sent confortable pour vous. palettes en bois ont tendance à être plus lourds et peuvent se révéler de se sentir, mais la légèreté robuste des palettes en plastique, il est plus difficile pour les bras et les poignets se fatiguent.
Test de la longueur de la corde élastique qui attache la balle en caoutchouc à la palette. Plus la chaîne, plus il est facile de frapper la balle, et en tant que débutant, vous voulez avoir la chaîne ne soit plus que la longueur de votre taille à vos chevilles.
Raccourcir ou allonger la chaîne en faisant un nœud au sommet de la chaîne pour votre longueur choisie et commencer à frapper la balle avec votre raquette.
Commencez lentement afin que vous puissiez comprendre la relation entre la balle et la palette. Bientôt vous serez en mesure de calculer combien de temps il faut pour rebondir la balle une fois que vous avez touché et combien cela varie en fonction de la vitesse et de la force que vous appliquez à la balle avec votre raquette.
Pratiquer tous les jours autant que vous le pouvez. Plus vous pratiquez mieux vous aurez et vous pouvez commencer à apprendre des trucs, comme l'utilisation de deux palettes en même temps et en faisant tourner votre palette pour frapper la balle avec les deux faces de la palette.
Obtenez les derniers conseils sur l'alimentation, l'exercice et mode de vie sain