Comment utiliser Beads Mala pour la méditation et le yoga, Gaia
Comment utiliser Beads Mala pour la méditation
L'utilisation d'un mala est simple, facile et agréable. Suivez ces 8 étapes pour commencer:
Types et styles
Malas sont toujours faites avec des perles rondes. Ces perles sont généralement 7-8mm en taille ou 10 mm, et leur forme leur permet glisser facilement à travers vos doigts. Malas traditionnels sont faits avec des perles Rudraksha, perles de graines de lotus, l'os de yack, graines Bodhi, ou bois. Malas de guérison sont fabriqués à partir de pierres précieuses, qui ont des énergies, des propriétés et des couleurs. Par exemple, il y a beaucoup de Malas qui sont fabriqués à partir onyx noir, turquoise, quartz rose ou jade. Moins fréquents sont Malas fabriqués à partir de perles de verre rondes ou cristal de verre, et souvent ces Malas sont utilisés pour la thérapie des couleurs.
Le choix de perles Mala
Lors du choix d'un mala, utilisez votre intuition première. Si pour vous un mala vous plaît, ce sera le droit mala à ce moment. Vous pouvez également choisir un mala en fonction de l'intention de votre pratique du yoga. Par exemple, si vous sentez que vous avez besoin de plus mise à la terre et le centrage sur et hors du tapis, choisissez un mala en agate qui est une pierre de mise à la terre. Vous pouvez également choisir un mala en fonction de sa couleur. Si vous aimez la couleur, il est plus probable que vous trouverez la possibilité de porter votre mala, gardez-le près de chez vous tout au long de la journée, ou être heureux de le voir dans votre sanctuaire. Vous pouvez choisir un mala en fonction de la couleur si vous travaillez également sur vos chakras. Par exemple, si vous travaillez sur l'ouverture de votre chakra de la gorge, un mala fait de pierres bleues telles que la turquoise serait parfait, car cette pierre et la couleur sont excellents pour ouvrir le chakra de la gorge. Lors de l'achat d'un mala fait de pierres précieuses pour la guérison ou la thérapie chakra, assurez-vous que le fabricant de mala utilise un guide de référence des pierres précieuses.
Qualité Perles Mala
Votre mala devrait durer longtemps. Un mala qui est de haute qualité peut résister à une utilisation sur et hors du tapis. Si vous achetez une mala de pierres précieuses assurez-vous que les perles sont d'un A ou B ou grade C. Vous voulez également vous assurer que la chaîne que la mala est enfilées sur un fil est de prime ou d'un fil. Le meilleur fil est celui qui a passé un test de 30lb. Cela signifie que le fil ou le fil peut contenir beaucoup de poids avant d'être compromise. La méthode de nouage est également important de veiller à ce que vous morceau dure depuis longtemps. Les vendeurs doivent se tenir derrière leurs produits, et ils devraient être prêts à restring votre mala si elle se casse. Enfin, les perles de mala peuvent être stockés dans un sac en tissu lorsqu'ils ne sont pas en cours d'utilisation. Les tissus qui sont naturels sont les meilleurs, par exemple le coton, le lin, la soie ou le velours. Certains vendeurs offrent un sac de mala avec d'autres achat les offrir à la vente comme un produit gratuit.
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