Le guide ultime pour créer votre Bucket List, SOP
Etes-vous vivre la vie que vous voulez vivre?
Etonnamment, Air Etihad (la compagnie aérienne officielle des Emirats Arabes Unis) a affiché une erreur dans leur prix de tarif. Au lieu d'un prix du billet aller-retour 2140 $, on avait oublié les « 4 » et a affiché un billet d'avion aller-retour de 210 $! C'est un prix ridicule pour obtenir à travers le monde. Nous avons eu de simples moments de sauter sur elle avant que l'erreur a été corrigée par le système. Je ne l'avais jamais été à Dubaï ou même cette partie du monde, mais mon mari et moi avions promis de nous faire sortir de nos zones de confort et de prendre autant de voyages d'aventure que nous pouvons avant d'avoir des enfants. Plus précisément, nous avons accepté de vivre une vie de regret sans.
Je pris une profonde inspiration et je suis allé avec mes tripes. « Nous allons réserver. »
5 mois plus tard, nous étions arrivés dans la ville magique qui est Dubaï:
Nous avons passé sept jours à explorer les Emirats Arabes Unis et la vérification de plusieurs éléments de liste de seau. Nous trekked à travers le désert:
Nous sommes allés le plus haut bâtiment du monde, le Burj Khalifa:
Et, bien sûr, nous sandboarded:
Maintenant c'est ton tour.
Qu'est-ce que tu attends?
Je veux vous aider à créer votre liste de seau et commencer à exécuter les articles étonnants que vous avez été en train de mourir d'essayer.
Bucket List: Une liste de toutes les choses que vous voulez essayer, les objectifs que vous voulez atteindre et la vie des expériences que vous voulez avoir avant de mourir.
Je pense que tout le monde devrait avoir une liste seau ou une liste « Pour l'expérience ». Voici pourquoi:
- listes de Bucket vous faire arrêter et penser ce que vous voulez vraiment faire l'expérience dans cette vie.
- listes de Bucket vous rappeler que la vie est courte et nous devons le vivre pleinement.
- listes de Bucket augmentent notre bonheur parce qu'ils nous donnent à la fois l'espoir et la curiosité (2 ingrédients essentiels pour le bonheur).
Étape 1: Dreamstorm
La première chose que vous pouvez faire pour créer votre liste de seau est dreamstorm-ce est une combinaison de rêve et de réflexion. Prenez un morceau de papier ou d'ouvrir un nouveau document et mettre de côté au moins 15 minutes pour mettre toutes vos idées par écrit. Voici la clé:
La partie la plus importante de dreamstorming permet à votre esprit d'être aussi libre que possible. La première étape est tout à mettre bas tous. unique. idée. qui apparaît dans votre tête. Il est pas fou, il est impossible, ce n'est pas idiot, juste mettre bas! Vous n'êtes pas autorisé à modifier la faisabilité ou possibilité de dreamstorming. Lorsque vous laissez votre cerveau et de l'esprit libre, il est incroyable de voir quelles idées sortiront. Prêt? Aller!
Étape 2: Liste des temps
Ensuite, il est temps à votre liste en temps rupture. Ceci est crucial car sinon votre liste de seau pourrait croupir dans votre ordinateur ou tiroir de bureau sans jamais fait parce qu'il se sent trop long et écrasante. Vous allez regarder tous les éléments de votre liste et déterminer si elles sont à court terme, à long terme ou d'un terme spécial. Voici les catégories que vous pouvez envisager d'utiliser:
Étape 3: Partenaire dans la joie
Vous ne devez pas le faire, mais après le partage et la comparaison que vous voudrez peut-être envisager de demander à quelqu'un d'être votre liste de seau ami, votre partenaire dans la joie ou votre à faire son coéquipier de liste (j'aime venir avec des titres amusants). Vous ne devez pas faire votre liste entière avec quelqu'un, mais vous pouvez avoir certains éléments partagés avec quelqu'un d'autre. Par exemple, il est utile d'avoir des éléments similaires aux conjoints ou voyager copains afin que vous puissiez faire des choses ensemble. Je recommande vivement d'essayer jusqu'à partenaire pour les activités plus grandes coûteuses pour partager les dépenses et obtenir la reddition de comptes dans la planification.
Étape 4: Trois
Création de votre liste de seau est presque aussi amusant que de remplir votre liste de seau! Maintenant, il est temps de transformer certains de ces rêves en réalité. il peut être écrasante pour regarder votre liste et de réfléchir à comment et quand vous les remplissez tout ne vous inquiétez pas ce problème est le meilleur d'avoir. Je veux que vous décrochez 3 articles à travailler sur la planification. Eh oui, à seulement 3 en ce moment. Plus que cela, et il devient trop penser. Voici comment choisir les trois premiers:
- Qu'est-ce que vous excite le plus? Numérisez votre liste et prendre note des éléments qui vous donnent un peu de précipitation ou quand vous pensez d'entre eux votre sang commence à pomper.
- Quel a une limite de temps? Y at-il quelque chose que vous devez faire rapidement en raison d'un délai? Par exemple, je veux aller cueillir des petits fruits cet été et les baies sont seulement en saison pendant quelques semaines, alors je dois obtenir que sur le calendrier
Une fois que vous choisissez votre 3, il est temps de commencer les premières étapes de la planification. En gros:
- Qui: Etes-vous voler en solo ou avez-vous besoin d'un partenaire dans la joie de se joindre?
- Quand: Quand ce besoin de se produire? Quelle heure de la journée? Week-end ou en semaine? Soyez précis!
- Où: Où avez-vous besoin d'aller comment voulez-vous y arriver? Avez-vous besoin de réserver le transport à l'avance comme un billet ou une voiture?
- Comment: Comment remplir cet objet? Combien d'argent avez-vous besoin d'épargner?
- (Le plus important) Quoi: Que devez-vous faire pour y arriver? Quelle est votre première étape? Maintenant fais le.
Cette liste vous aidera à remplir chaque élément de la liste seau. Vous pouvez également utiliser un outil en ligne comme: BucketList.Org ou un logiciel de liste de tâches comme Evernote ou Asana.
Quels sont vos 3? Dîtes-moi!
Étape 5: Qui, Quand, Où - Combien?
Une fois que vous avez choisi sur ceux qui vous excitent, affinez votre top trois en vous posant les questions suivantes:
- Quels articles a une limite de temps?
- Y a-t-il des éléments que vous devez commencer bientôt à cause des contraintes de temps?
- Qui fait avec vous?
- Ont-ils besoin d'aménagements spéciaux?
- Où est-ce?
- Avez-vous besoin d'organiser à l'avance Voyage?
- Combien ça coûte?
- Combien de temps faudra-il pour sauver les fonds?
Étape 6: Never-Ending
Cela peut paraître étrange, mais le but de votre liste de seau est de ne pas terminer. Il est de plus en plus le garder. Les meilleures listes changent-vous ajoutez constamment des articles et de vérifier des points que vous avez terminé. Gardez la mentalité de liste seau sans fin pour vivre une vie de regret sans. Voir le monde à travers la liste de ce que l'objectif seau que je veux faire dans ma vie? Que puis-je savourer et célébrer une fois que je l'ai terminé un article?
Il y a deux façons de garder votre liste de seau mise à jour:
Bonus: Inspirez-vous
- Aller à un film de drive-in
- Apprenez à jouer du banjo
- Aller à Harry Potter du monde
- Louer une maison Bateau avec des amis
- Une rousse
- Apprenez à conduire changement du bâton
- Faire mon propre parfum
- Visitez tous les continents
- Faire des pâtes faites maison
- Prenez des leçons de harpe
- Aller à une plage nue (et être nu)
- Aller à un événement olympique
- Partez en croisière sur le Nil
- deltaplane
- Aller sur une croisière en Alaska
- Aller à une vente aux enchères à Christies ou Sotheby
- Aller quelque part avec gravité zéro
- Faire un safari
- Restez dans une over-the-eau bungalow sur une île tropicale
- Dans un flash mob
- Un record du monde
- Allez sur une retraite de yoga
- Visitez les 50 États américains
Une autre façon de trouver l'inspiration est à l'aide Pinterest. Il y a quelques conseils de la liste seau étonnantes que vous pouvez lire attentivement:
Partagez vos premiers articles de la liste 3 seau avec moi maintenant!
Ceci est juste le début d'un plus grand bonheur! Votre prochaine étape est de vérifier mon livre Captivate
- La formule de conversation fascinante
- Comment entrer dans une salle pleine d'étrangers et de faire une première impression tueur
- Que faire pour augmenter votre impact et le revenu en utilisant les compétences des personnes
- Notre stratégie pour le piratage de code que nous appelons le peuple, il la matrice (Keanu Reeves pas inclus avec chaque vente de livres)
- L'art et la science de comprendre les gens
Apprendre la nouvelle science façon basée pour gagner des amis et influencer les gens.