Legside Tirs du monde A-Team Forum Cricket
Envoyé par Ketz
Ketz
Sans même regarder vous bat, je peux facilement identifier le problème que vous rencontrez. Il est tout à fait clair que vous êtes en train de tomber loin du hors-jeu au moment de la livraison et / ou vous se pencher trop quand vers le haut, comme le problème Saruv Ganguly a. Ceci est un problème commun et celui que Ricky Ponting avait des problèmes avec quelques années. Heureusement, il est l'un des défauts techniques plus faciles à corriger.
Tout d'abord, ce que vous devez faire est d'apprendre à rester en équilibre et toujours au niveau du pli jusqu'à ce que le ballon a quitté la main quilleurs. Pour vous aider à cette habitude, vous devez faire un peu d'exercice que je pris d'Andrew Symonds il y a plusieurs années, et un j'ai utilisé sur mes jeunes frais lors de l'entraînement, à ce jour.
Vous obtenez dans les filets avec un ami, prendre une position équilibrée qui est aussi droite que possible, et obtenir votre ami à rouler lentement balles sur le portillon destiné à vous les jambes. Ne pas bouger jusqu'à ce que le ballon jusqu'à ce que le ballon ait quitté sa main, et après un court laps de temps, vous trouverez vos pieds en mouvement naturellement à la hauteur de la balle lors de frapper la balle. Une fois que vous êtes dans cette habitude, demandez à votre ami de rouler la balle plus vite, puis lui faire lancer la balle de longueur trois quarts du terrain, et enfin le faire dans un bol à vous normalement. Si vous vous trouvez commencer à tomber aux pieds hors-jeu ou en mouvement avant que le ballon ait quitté sa main, répétez le processus et continuer à le faire jusqu'à ce que vous avez enfin vous débarrasser de l'habitude.
Cet exercice est un bon pour tous les coups de feu avec une chauve-souris verticale - lecteur de couverture, sur route tout. Si vous vous trouvez « hors de forme » c'est un bon exercice d'employer.
Essayez cet exercice que je l'ai mentionné à corriger et perfectionner votre technique, garder à l'esprit les autres choses que je parlais, et vous trouverez beaucoup plus facile frappeurs.
Bonne chance Katz, et laissez-moi savoir comment vous allez.
Le coup d'oeil jambe du pied avant
Ceci est une photo de notation joué à une bonne balle de longueur tangue ou juste à l'intérieur de la ligne de moignon de jambe et rebondir entre le genou et la hauteur de la taille. Vous devez utiliser le rythme de la balle pour ce cliché, et l'orienter vers le bas vers la zone fine jambe. Un utile, à faible risque tourné contre quilleurs rapide.
1. Point de pied avant vers le chapeau melon pour ouvrir le corps. Le backswing doit être dans le sens de la glisse.
4. Comme la balle se rapproche prendre un petit pas vers elle et bien maigre en avant pour la chauve-souris est sur le même angle que le corps-à-dire la poignée avant est de la pointe de la chauve-souris. Cela vous aidera à dévier le ballon au sol dès que possible.
5. Maintenant le visage de chauve-souris doit pointer vers le côté de la jambe. Laissez le ballon venir à la chauve-souris qui devrait être de votre pied avant. Roulez les poignets que vous frappez la balle et complète le tir avec le bout de la chauve-souris vers le bas le guichet. Vos yeux devraient regarder sous votre bras gauche pour voir le ballon loin de course à la jambe fine.
Le coup d'oeil de jambe sur le dos du pied
Ceci est une photo de notation joué à une balle courte pente ou juste en dehors de la ligne de moignon de jambe et rebondir entre la taille et la hauteur de la poitrine. Vous devez utiliser le rythme de la balle pour ce cliché, et l'orienter vers le bas vers la zone fine jambe. Un utile, à faible risque tourné contre quilleurs rapide sur portillons rebondissantes.
1. Reculer sur la souche hors de pénétrer à l'intérieur de la ligne de la balle.
2. mouvements chauve-souris sont les mêmes que pour le regard de la jambe avant du pied. Gardez-vertical avec l'avant de la poignée de la pointe de la chauve-souris.
4. Laissez le ballon venir sur la chauve-souris. Rouler les poignets et voir la balle voyage vers le bas pour jambe fine sous le bras gauche (pour un RHB). La pointe de la chauve-souris pointe vers le bas le guichet.
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