Les meilleures façons de faire Gymnaste - de cheveux
Kathleen Gasior a plus de cinq ans d'expérience en tant que rédacteur en chef, journaliste et chroniqueur pour une chaîne de journaux hebdomadaires dans le nord du New Jersey, y compris le « Warren Reporter », « Phillipsburg Free Press » et « Nouvelles Belvidere ». Elle écrit depuis plus de 30 ans. Gasior a un baccalauréat en travail social de l'Université Monmouth et plus de 25 ans d'expérience sur le terrain. Gasior est également formé en cosmétologie.

Girl doing marcher sur le fléau de la balance. Crédit photo Mike Watson Images / moodboard / Getty Images
belles Tresses
Ponytails poli
Ponytails travailler sur toute la longueur des cheveux, même courte. Si vos cheveux sont très longs, sécuriser la queue de cheval haute sur la couronne de la tête, et le cas échéant, faire des boucles individuelles dans la queue pour raccourcir les cheveux et le garder hors de la voie. Pour les cheveux mi-longs, fixez votre queue de cheval d'un pouce ou deux au-dessus de la nuque. Si vous avez des super cheveux courts, utiliser de petites bandes de caoutchouc coloré à la section des petits morceaux de cheveux en mini-poneys. Vous pouvez ensuite fixer chaque extrémité à une autre section, créant ainsi un aspect uniforme. Ce style est parfois appelé « l'ananas. »
Un Chic Chignon
Ce style sophistiqué est le mieux pour les moyennes et les cheveux longs. Comme toujours, les cheveux de préparation avec un gel de maintien ferme et la finition avec un fixatif ferme en attente. cheveux lisses de la face en une queue de cheval lisse, puis le tordre en cercle et le fixer avec des épingles à cheveux. Pour la compétition, couvrir le chignon avec un élastique ou un ruban recouvert de tissu pour correspondre à votre uniforme.
jolis Couettes
Ce regard qui fonctionne le mieux pour les moyennes et les cheveux courts. Séparez vos cheveux au milieu et créer une queue de tresse ou un poney qui repose juste derrière chaque oreille. cheveux préparation avec gel et terminer avec Hairspray. Si vous avez une frange, de brins sécurisés avec de petites pinces à cheveux.
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