Méthode Bates - Articles multiples sténopé Lunettes
Par Peter Mansfield
Contexte
Le consensus général parmi les enseignants Bates est que ces dispositifs sont utiles, mais que les revendications parfois faites pour eux comme une solution complète aux problèmes visuels, ou en remplacement ou amélioration, la méthode Bates sont exagérées et peu judicieux. Le reste de cet article décrit comment ils fonctionnent et fait quelques suggestions pour leur utilisation.
principe optique
Lorsqu'un objet est vu à travers une très petite ouverture (un sténopé) une image claire sera toujours formé parce que les rayons lumineux cohérents sont capables de passer à travers, de sorte que le « cercle flou » normalement formé par un hors de l'oeil de mise au point est réduite presque au point clair qui serait vu si elle était mise au point. Cela signifie que, à condition qu'il n'y a pas d'opacité de l'œil ou l'altération de la rétine, l'objet apparaît clairement, indépendamment de toute erreur de réfraction. L'image à travers un sténopé est très petit et faible, mais en utilisant un réseau régulier de trous de taille similaire, il est possible d'élargir le champ de vision et d'améliorer la luminosité globale de l'image tout en conservant la majeure partie de la clarté d'au moins zone centrale.
Dans la pratique, les trous sont bien sûr un peu plus grand qu'un sténopé idéal (ce qui serait infiniment petit!) Et la taille du trou est un compromis entre la clarté de la résolution et la luminosité de l'éclairage. De même, en théorie, le matériau de la lentille doit être infinitésimale mince (et en même temps parfaitement opaque); dans la pratique, la plupart des versions sont assez épaisse pour que la lumière se déplace à travers un « tunnel » avec des résultats optiques plutôt imprévisible.
Effet visuel
L'expérience initiale pour de nombreuses personnes est une forme de « vision d'insectes », avec des images distinctes mais plusieurs qui se chevauchent dans plutôt une manière confuse. Chaque mouvement donne lieu à un scintillement prononcé que beaucoup de gens trouvent assez troublant au premier abord. Certains se plaignent de maux de tête et une augmentation des tensions à la première utilisation. Cela indique que certaines des affirmations que les yeux des fabricants automatiquement 'détendent lorsque vous utilisez ces choses sont un peu trop enthousiastes. Au contraire, comme avec tant d'autres choses bénéfiques, vous devez savoir comment se détendre afin de pouvoir les utiliser, que certains trouvent plus facile que d'autres. doit être juste d'accepter le scintillement de mouvement - la méthode Bates a beaucoup à dire au sujet de l'expérience du mouvement visuel - et après un certain temps, il devient possible de trouver un moyen de centraliser un objet particulier de manière à éliminer les multiples images, au moins à partir de la zone centrale. Lorsque cela peut être fait l'objet central devient nettement plus claire que son environnement qui est une démonstration utile du principe du Dr Bates de fixation centrale.
Avantages pour la vision
Selon le Dr Bates, portant des lunettes ajoute à la souche qui sous-tend une mauvaise vision: cependant, jusqu'à ce que l'on apprend plus détendue façons d'utiliser les yeux en prenant tout simplement lunettes peuvent aussi aggraver les choses. Depuis quand le port specs sténopé les dioptrique de l'œil ne sont pas pertinents, il en résulte que, à tout le moins, on peut être libéré de la nécessité de se conformer au modèle de la souche dont les verres ont été équipés, tout en profitant d'une vision suffisamment claire pour éliminer en grande partie pousser à un effort pour mieux voir. Cela ne constitue pas en soi de promouvoir l'amélioration, mais en réduisant le « besoin » de la souche et le temps passé avec des lunettes, augmente les chances de succès par d'autres moyens.
Le tableau multiple encourage deux aspects importants du comportement visuel normal, le déplacement et la centralisation. À son tour, il est constaté que ceux-ci ne peuvent être atteints que si l'utilisation des yeux est essentiellement détendue, palming donc avant l'utilisation et l'attention au principe de la relaxation pendant l'utilisation sont recommandées.
diverses utilisations
En général, l'utilisation de lunettes sténopé est deux fois: comme outil de développement dans l'amélioration de la vision, et comme substitut direct pour les lunettes dans certaines situations.
Ils peuvent être librement utilisés comme substitut pour les lunettes dans une situation où ils se trouvent pour donner une bonne vision, mais pas pour la conduite ou toute autre activité potentiellement dangereuse. En général, ils seront plus faciles à utiliser en bonne lumière que pauvres. Si possible de les utiliser pour des tâches visuellement statiques telles que la télévision et l'utilisation de l'ordinateur, ils sont beaucoup préférables aux verres car ils encouragent une plus grande mobilité dans les yeux, mais pas tout le monde trouve cela possible.