Parkour avancée Vaults - amp; flips

Présentation du cours

Parkour est tout aller du point A au point B en un minimum de temps. Dans ce cours avancé de dévot parkour et Nick freerunning Provost, apprendre à effectuer quelques acrobaties parkour ahurissants. Commencez par huit différentes voûtes de parkour et les obstacles qui sont parfaits pour l'échelle faible à moyenne obstacles. Ensuite, découvrez une gamme impressionnante d'avant, noir, et le côté flips, ainsi que des torsions et aériennes qui gainers vous aider à naviguer dans le paysage tout en maintenant l'élan vers.

• Temps total 38 min
• leçons 9
• exercices 19

Apprenez à jouer au baseball des gars qui le font pour gagner leur vie! Dans ce cours, les professionnels de la MLB et Brandon Phillips deuxième basemen, Howie Kendrick, et Chris Getz fournissent des conseils précieux pour améliorer votre frappe et Fielding. Trouvez votre position d'ouate en feuille et en pratique les compétences essentielles comme attraper les pop-ups, tourner doubles jeux, et le vol des bases. Pratiquer les grandes compétences de la ligue - et commencer à jouer!

Apprenez à jouer au baseball des gars qui le font pour gagner leur vie! Dans ce cours, les professionnels de la MLB et Brandon Phillips deuxième basemen, Howie Kendrick, et Chris Getz fournissent des conseils précieux pour améliorer votre frappe et Fielding. Trouvez votre position d'ouate en feuille et en pratique les compétences essentielles comme attraper les pop-ups, tourner doubles jeux, et le vol des bases. Pratiquer les grandes compétences de la ligue - et commencer à jouer!

Un parcours en 11 parties avec Tips4U Pro