Pecan-poire Tossed Recette Salade, Taste of Home
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de framboises fraîches
- 3/4 tasse d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 2 cuillères à soupe de sucre et 1 cuillère à café
- 1/4 à 1/2 cuillère à café de poivre
- SALADE:
- 4 poires mûres moyen, émincé
- 2 cuillères à café de jus de citron
- 8 tasses déchirés de la salade
- 2/3 moitiés de pacanes, grillées
- 1/2 tasse de framboises fraîches
- 1/3 tasse de fromage féta
instructions
Appuyez sur les framboises au tamis, en réservant le jus. Jeter les graines. Dans un bol, fouetter l'huile, le vinaigre, le sucre, le poivre et le jus de framboise réservé. Mélanger les tranches de poires avec le jus de citron; drainer. Dans un saladier, mélanger les feuilles de salade, poires, noix de pécan et de framboises. Saupoudrer de fromage. Arroser de vinaigrette. Rendement: 8 portions.
Faits nutritionnels
1-1 / 2 tasse: 337 calories, graisse de 28g (en graisses saturées 4g), le cholestérol 4mg, sodium 82 mg, hydrates de carbone 21g (sucres 14g, fibre de 5 g), la protéine de 3g.
- 2 cuillères à soupe de framboises fraîches
- 3/4 tasse d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 2 cuillères à soupe de sucre et 1 cuillère à café
- 1/4 à 1/2 cuillère à café de poivre
- SALADE:
- 4 poires mûres moyen, émincé
- 2 cuillères à café de jus de citron
- 8 tasses déchirés de la salade
- 2/3 moitiés de pacanes, grillées
- 1/2 tasse de framboises fraîches
- 1/3 tasse de fromage féta
- Appuyez sur les framboises au tamis, en réservant le jus. Jeter les graines. Dans un bol, fouetter l'huile, le vinaigre, le sucre, le poivre et le jus de framboise réservé. Mélanger les tranches de poires avec le jus de citron; drainer.
- Dans un saladier, mélanger les feuilles de salade, poires, noix de pécan et de framboises. Saupoudrer de fromage. Arroser de vinaigrette. Rendement: 8 portions.