Réflexologie Plantaire Carte, diagrammes et tableaux comprenant des instructions étape par étape
Zones Réflexologie générale Carte pied
Tableau Réflexologie Plantaire - Semelle
Tableau Réflexologie Foot - vue de l'intérieur
Tableau Réflexologie Foot - vue extérieure
points méridiens sur les orteils
Domaines Réflexologie de base sur le pied
Exemple: comment utiliser les connaissances de base de la réflexologie avec un graphique simple pour trouver la région de l'estomac sur le pied
Tableau Réflexologie Plantaire - Semelle
C'est un grand débutants et professionnels carte réflexologie plantaire.
diagrammes simples comme celui-ci sont grands pour apprendre, si vous êtes désireux de commencer à faire la réflexologie aller directement à des instructions sur la façon d'utiliser une carte de pied de réflexologie aujourd'hui.
Exemple: comment fournir le soulagement des sinus bloqués à l'aide de ce pied réflexologie tableau
- Localisez la zone des sinus sur la carte ci-dessus (conseils de tous les doigts et les orteils)
- presser répétitivement et libérer la zone des sinus pendant vingt secondes sur chaque doigt ou d'un orteil (commence à la main droite / pied avec le pouce le long de petit doigt, répéter à la main gauche / pied)
- Tournez doucement toutes les articulations de chaque doigt ou un orteil (commencer à la main droite / pied avec le pouce le long de petit doigt, répéter à la main gauche / pied)
- S'il est un gros rhume, boire beaucoup d'H20
- Faites réflexologie à l'ensemble des deux pieds ou deux mains et revenir sur les trois points ci-dessus à nouveau jusqu'à ce sentiment un certain soulagement
Tableau Réflexologie Foot - intérieur
Il est facile de voir dans ce schéma de pied de réflexologie de la colonne vertébrale en courant l'ensemble de l'intérieur des deux pieds.
La colonne vertébrale est la zone de réflexologie plus importante car elle est la super autoroute pour tous les parler vos os, les nerfs et les muscles faire avec votre cerveau.
Tableau Réflexologie Foot - extérieur
Dans cette réflexologie carte de pied, vous pouvez voir que l'épaule est sur le bord extérieur du pied près des orteils
Exemple: comment pour soulager une douleur de l'épaule
Trouvez sur le pied de la partie de la colonne vertébrale qui est au niveau des épaules (de bas de gros orteil à l'endroit où la balle du pied se termine)
- Localiser la partie de la colonne vertébrale qui est de niveau avec la surface d'épaulement (de la base du gros orteil à l'endroit où se termine la pointe du pied)
- Pouce marcher cette partie sur la zone de la colonne vertébrale et pendant plusieurs minutes.
- Pouce marcher toute la zone de l'épaule
- Avoir un grand verre d'eau
- Concentrez-vous sur la respiration par l'estomac (estomac montre l'expansion et l'automne, au lieu de respirer et de voir montée et la chute poitrine) dans de grandes respirations et pendant trente secondes.
points méridiens sur les orteils
Lorsque la stimulation des points méridiens, appliquer une pression douce mais ferme à chaque point, se déplaçant dans un sens horaire, puis le mouvement anti-horaire
Réflexologie fait 3 choses étonnantes!
- # Xa0; Il est relaxant
- # Xa0, favorise l'harmonie l'équilibre dans votre corps ses systèmes
- # Xa0, augmente légèrement la circulation sanguine # xa0;
Assurez-vous de visiter # xa0; Attention Réflexologie # Xa0, car la liste complète des personnes qui peuvent / ne peut pas avoir la réflexologie
Avez-vous essayé une réflexologie faciale?
réflexologie faciale est super facile et incroyablement relaxant!
Cliquez ici pour apprendre les étapes et voir ce que chaque moyen de point de pression!