Rollerblade Débutant Tricks

Rollerblade Débutant Tricks

Même en commençant les skaters peuvent apprendre des trucs. Crédit photo Doug Menuez / Photodisc / Getty Images

patin à roues alignées, également connu sous le patin à roues alignées, peut être un excellent exercice, sans parler d'une chance pour l'expression artistique. Même les débutants peuvent apprendre quelques trucs simples pour apporter un peu de flair à leur patinage. Bien sûr, assurez-vous de porter un casque, coudières et genouillères avant de tenter de nouvelles manœuvres.







Tonneau

Également connu comme un moulin à vent ou homme ivre, le rouleau de cylindre comporte une séquence de pas associée à une rotation du corps pour créer une manoeuvre de cercle de filage. Pour commencer la séquence de pas, pousser en avant sur votre patin gauche, puis votre patin droit pour construire la vitesse. Tout en continuant à glisser vers l'avant, faire pivoter votre sens antihoraire haut du corps tout en tirant votre arrière patin gauche de sorte qu'il pointe vers le talon au talon. La transition de votre poids au patin gauche tout en soulevant votre patin droit. Cela vous fera patiner en arrière. Maintenant, en tournant toujours le haut du corps, placez le patin droit vers le bas. Répéter la transition d'origine, en tirant le patin gauche vers l'arrière du talon à talon, afin de tourner vers l'avant et terminer la rotation du tonneau.







Une simple manœuvre de queue de poisson peut ajouter un peu de Wiggle à un chemin de patinage autrement terne. Pour effectuer une queue de poisson, construire une certaine vitesse et permettre à votre patin arrière à se tortiller sur sa roue orteil. Le déplacement du patin arrière et sortir complète l'affaire. En appliquant plus de poids à la roue d'orteil peut orienter les mouvements dans un arc plus large.

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