Savoureux - façon saine de faire des oeufs bon goût, une alimentation saine, SF Porte
Les œufs ne nécessitent pas d'assaisonnement lourd.
La cannelle dans les œufs est non conventionnel, mais savoureux. Il fonctionne mieux avec des œufs brouillés, mais vous pouvez saupoudrer de cannelle sur œufs entiers ou sur des œufs durs, aussi. cannelle moulue infuse les oeufs avec plus de saveur que les bâtons de cannelle concassée font. cannelle La qualité fait des œufs sucrés avec un soupçon d'épices. œufs cannelle sont délicieux sur du pain grillé à grains entiers, qui a aussi la douceur naturelle. Si vous aimez les œufs à la cannelle, essayez d'ajouter la noix de muscade, extrait de vanille ou de la poudre de chili.
Peppers frais
poivrons verts sont communs dans des omelettes, des burritos et des œufs brouillés, mais d'autres variétés de poivrons frais vont bien avec des œufs, aussi. Essayez piments bananes, piments jalapeno, poivrons ou piments Anaheim cerises. Les poivrons en dés aide à répartir uniformément les épices, et de gros morceaux de poivrons ajouter de la texture. Mélanger plusieurs différents types de poivrons pour la variété. Ajouter trop d'un piment, comme les poivrons habanero, pourrait vaincre vos œufs.
Un œuf d'avocat fait une présentation intéressante. La moitié d'un avocat a 161 calories, 2 grammes de protéines et 10 grammes de graisses saines pour le cœur sans cholestérol. Le plat est constitué d'un oeuf entier assis dans une demi-avocat, dans le trou gauche de la suppression de la fosse. L'avocat insuffle l'œuf avec une saveur riche que fait cuire au four. Si vous voulez pimenter le contraste onctuosité de l'avocat, le poivre de Cayenne, poudre de piment ou de poivre noir moulu sont sains. Alternativement, coupées en dés œufs durs jetés avec des morceaux d'avocat font un remplissage satisfaisant burrito.
Tomates séchées
tomates séchées ajouter un acidulé, la douceur naturelle aux œufs. Leur immense saveur nie le besoin de sel ou assaisonnements. Ils sont savoureux dans les œufs brouillés, ballottés avec des œufs durs, dans une omelette ou des œufs cuits au four. tomates séchées au soleil ont plus dés d'impact que de gros morceaux. Quelques morceaux de tomates fraîches avec des tomates séchées ajoute du contraste et de l'humidité. Une garniture d'oignons verts vient compléter le goût des tomates séchées au soleil avec oeuf.