Secrets à la pratique comme les pros, ACTIVE
Vous n'êtes pas satisfait de la moyenne. Vous poussez plus fort que tout le monde dans la pratique. Lorsque la pression sur de la, vous êtes celui tirer quelques miracles sur le terrain.
Mais il est un grand monde là-bas, avec des milliers de joueurs comme vous ou mieux en compétition dans des camps de football et des tournois tous les jours et de plus en plus forte. Alors, comment pouvez-vous prendre votre jeu au prochain niveau?
Prenez votre maison de formation
Formation pour le contrôle
Lorsque vous êtes à la maison dans l'arrière-cour, obtenir le ballon et jongler. Vous pouvez commencer sur une surface dure au début, ou jongler à côté d'un mur. Commencez simple: jongler deux fois, puis faites rebondir la balle. Jonglez trois à quatre fois et laisser rebondir à nouveau. Faites attention à la façon dont il se sent bien soulever la balle. Construisez votre touche et commencer à bouger à l'herbe.
Dans nos camps de football, on constate que certains joueurs attrapent le plus rapide avec un contrôle de balle que d'autres. Ne sautez pas si vous trouvez qu'il est difficile. Si vous continuez à pratiquer, vous améliorerez cette compétence. Nous avons quelques bonnes vidéos de joueurs montrant leurs qualifications de jonglerie à edukick.com si vous avez besoin d'inspiration. Pratiquez votre technique de passage en faisant des exercices de passage longues et courtes avec des amis à l'extérieur de l'école ou à la récréation pendant l'année scolaire.
Nos joueurs de camps de football former pendant des heures chaque jour sur la manipulation de la balle. Lorsque vous faites cela, vous commencez à avoir une idée de la balle et gagner la mémoire musculaire. De cette façon, lorsque la balle vole dans votre direction vous ne pensez même pas sur la façon de le gérer. Il est l'instinct. Cela vous donne un avantage sur le terrain.
Stimuler votre jeu mental
Il faut plus que la capacité physique de gagner des matchs. Les équipes Pro se concentrent sur la force mentale et l'attitude aussi bien. Dans nos camps de football, nous enseignons aux joueurs de se concentrer uniquement sur le jeu, et ne pas laisser d'autres pensées encombrent leur esprit. Les joueurs ciblés ne sont pas distraits par la foule, leurs parents, ou toute autre question non liées.
Le maintien d'une attitude positive au cours du jeu vous empêche de manquer parfaitement bons coups de stress. Au lieu de deuxième deviner vous-même, utiliser des techniques d'imagerie pour parfaire vos compétences dans l'oeil de votre esprit. Imaginez-vous d'effectuer les mouvements parfaitement. Cela peut aussi vous aider à apprendre de nouvelles compétences plus rapidement.
Cette force mentale et la préparation fait une différence vers la fin du jeu quand votre corps commence à se fatiguer. C'est quand vous avez besoin de maintenir cette attention et la confiance afin que vous ne faites pas d'erreurs.
Avec dévouement, vous pouvez commencer à pousser en avant de réaliser votre potentiel en tant que joueur de football. Vous gagnerez la confiance que vous devenez un meilleur joueur, devenir un atout crucial pour votre équipe. Et bien sûr, vous allez commencer à voir une amélioration quand il compte vraiment - sur le terrain pendant la lecture de la saison.
Si vous êtes vraiment prêt à passer votre jeu de football au prochain niveau. vous devriez chercher une formation professionnelle. En attendant, consultez notre blog pour plus de conseils et astuces de football.