10 conseils pour la peau claire, StyleCaster
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De toutes les choses que nous voulons que notre peau à faire, sortir dans l'acné n'est pas un d'entre eux. Avec tout le temps que nous passons sur nos cheveux et le maquillage pour regarder notre mieux et de tester de nouveaux produits amusants, l'acné a tendance à gâcher un petit peu, et personne ne veut que le plaisir ruiné. Alors, quelle meilleure façon de ne pas traiter l'acné que pour l'empêcher? Voici 10 conseils impressionnants pour la façon de prévenir l'acné.
Changer votre taie chaque semaine: Quelle que soit la position que vous dormez, votre taie va recueillir la saleté et de l'huile de votre visage et les cheveux pendant la nuit, surtout si vous remuez et tourner, et qui sera ensuite ce que vous mettez votre visage sur chaque nuit. Mettez votre taie chaque semaine pour éviter de dormir dans l'accumulation.
Les mains de votre visage: La quantité de bactéries sur vos mains à un moment donné est presque mal à l'aise de penser (entre les claviers, boutons d'ascenseur, poignées de porte, etc.) que vous touchez, et de toucher votre visage signifie simplement que vous mettez que bactéries sur votre peau. Si vous avez besoin de quoi distraire vos mains, tenez quelque chose que vous pouvez vous déplacer (comme un stylo bille ou stress) lorsque vos mains sont libres de sorte que vous ne toucherez pas votre visage.
Réduire les aliments gras: L'une des principales causes de l'acné est l'excès d'huile, de sorte que les aliments gras sont un énorme non-non, si vous essayez de prévenir les boutons. Optez pour des solutions de rechange au four au lieu de quoi que ce soit frit, et si vous le pouvez, découper rapidement, les aliments gras tout à fait.
Utiliser un nettoyant avec de l'acide salicylique: Pour les dames qui savent qu'ils ont la peau sujette à l'acné, nettoyant acide salicylique est une bouée de sauvetage, car il est un agent principal qui combat et prévient l'acné. Utilisez deux fois par jour sur votre visage, et souvenez-vous hydratez ensuite comme des nettoyants anti-acné ont tendance à assécher votre peau un peu.
Lavez votre visage avant et après la salle de gym: Lorsque vous allez exercer, même si vous ne portez pas de maquillage, votre peau a déjà des bactéries et des polluants sur elle, qui n'entrer dans vos pores et mélanger avec la transpiration pendant que vous re élaboration. Pour cette raison, vous devez vous laver votre visage avant la salle de gym. Après la salle de gym, enlever la sueur et la saleté de votre visage immédiatement donc il n'y a aucune chance de celui-ci d'entrer dans vos pores, ce qui peut les obstruer et causer de l'acné. La même chose pour votre corps: plus vite vous pouvez sortir de vêtements moites et douche après la salle de gym pour éviter l'acné du corps.
Allégez sur le maquillage: Les jours où vous pouvez, sauter le plein visage de fondation en faveur de l'utilisation juste anticernes dans certaines zones, de sorte que vous ne serez pas potentiellement obstruer les pores de votre visage.
Lavez-vous les mains avant de vous laver votre visage: Personne ne pense à faire, mais pensez à combien cela fait sens. Si vous utilisez vos mains pour se laver le visage au lieu d'un gant de toilette ou Mousseline, mais vous, vous nettoyez pas d'abord vos mains mettre tous que les bactéries directement sur votre peau puis frotter dans. Est-ce un lavage rapide les mains avant le nettoyage de votre visage pour obtenir les meilleurs résultats.
Réduisez votre stress: Le stress est une grande cause de poussées d'acné, donc en réduisant votre stress, vous allez réduire les problèmes de peau. Que vous pratiquez le yoga, prendre l'écriture, ou écouter de la musique apaisante, trouver quelques moyens de réduire le stress dans votre vie va considérablement aider votre peau.
L'exercice au moins deux fois par semaine: En plus aussi réduire le stress, l'exercice aide à augmenter le flux sanguin vers le corps, ce qui signifie que plus d'oxygène peut se rendre à votre peau, en gardant donc fraîche et propre. Vous travaillerez pour éliminer les bactéries et les toxines de votre peau, ce qui empêchera l'acné de se produire.