10 techniques efficaces pour faire l'expérience d'un OBE (Out of Body Experience) a
Il y a eu beaucoup de confusion à propos de Astral Projection, donc je me suis dit j'expliquer ce qu'elle est et comment le faire. Rêve, est une projection astrale inconsciente. Lorsque vous dormez, votre âme quitte votre corps. Il laisse littéralement notre réalité physique 3D. Ceci est causé par la glande pinéale (la partie la plus importante de votre cerveau) libérant Dimethyltryptamine aka DMT. Est ce que DMT propulse votre âme hors du corps quand vous dormez, et quand vous êtes sur le point de mourir ou avoir une « expérience de mort imminente ». La chose est, vous ne pouvez pas contrôler ce que votre âme fait quand il quitte votre corps pendant que vous dormez ... contrôle Votre subconscient il. La différence entre le sommeil normal et la projection astrale est, quand vous projet astral, vous êtes en mesure de contrôler consciemment votre âme, et où il va. La projection astrale est fondamentalement juste conscient du sommeil. Lorsque vous commencez à vous endormir, mais se réveille juste avant cela arrive, vous pouvez littéralement sentir votre âme à revenir dans le corps. Voilà pourquoi vous vous sentez parfois comme vous tomber. La « sensation explosion de la tête » (comme certains le décrivent), est la première étape pour le démarrage d'une projection astrale. C'est l'un des signes que vous savez que vous faites bien. Vous vous sentez la pression dans votre cerveau et votre corps commence à picoter. Ensuite, votre corps se détend, et si vous pouvez le contrôler, votre âme quittera votre corps peu après.
1. La technique de corde: Cette technique a été formulée par Robert Bruce et est l'une des techniques les plus efficaces autour. Un ingrédient clé de cette technique de projection est une tenture CORDE invisible, imaginaire de votre plafond. Ce CORDE sera utilisé pour exercer une pression dynamique à un seul point sur votre corps astral pour forcer sa séparation de la physique.
Tendre la main avec vos mains imaginaires et hissez-vous, la main sur la main, le fort, invisible, imaginaire suspendu au-dessus de vous CORDE. Vous vous sentirez une légère sensation de vertige en vous comme vous le faites. Ce sentiment de vertige intensifiera plus vous tirez sur la corde.
Continuez à grimper, la main sur la main, toujours vers le haut, et vous vous sentirez les vibrations commencent. Votre corps semblera vibrer et vous vous sentirez paralysés. Concentré simple d'esprit, sur votre corde d'escalade. Ne vous arrêtez pas.
Ensuite, vous vous sentirez-vous à venir libre de votre corps. Vous quitterez votre corps dans la direction de votre CORDE imaginaire et sera planant au-dessus de votre corps. Vous êtes enfin libre!
2. Défoulez-vous d'aller dormir: Allongez-vous confortablement sur le dos, face au plafond. Détendez votre corps et votre esprit clair des pensées indésirables. Détendez-vous encore plus.
Dites-vous que vous allez vous regarder dans le fait d'aller dormir. Vous devez être très clair au sujet de votre intention. Vous allez laisser votre sommeil du corps pendant que votre esprit restera alerte tout au long du processus. Dites-vous que vous conserverez la conscience même pendant que votre corps va être en « transe » complète.
Comme vous détendre complètement, vous devez apprendre à reconnaître les assez étranges, des sensations particulières que vous sentez que votre corps se déplace dans l'état de sommeil. Vous devez rester au courant que cela se déroule. À un certain moment, vous vous sentirez que votre corps se sent lourd et engourdi.
Vous devez visualiser alors que vous vous levez de votre lit et flottant vers le plafond. Comment se sentirait-il si vous pouviez flotter? Essayez de rendre l'expérience aussi réelle que possible. Maintenez cette image pour aussi longtemps que possible. Si tout se passe bien, vous pourriez vous retrouver soudainement en dehors du corps, flottant près du plafond!
3. La technique Monroe: Dr Robert Monroe, l'une des autorités sur Astral Projection a conçu cette méthode.
Vous devez d'abord détendre votre corps. Ceci est une étape très importante.
Ensuite, essayez d'aller dormir, mais ne vous endormez pas. Maintenir votre conscience entre le sommeil et l'éveil. Ceci est connu comme l'état hypnagogique. approfondir ensuite cet état hypnagogique et commencer à libérer votre esprit de pensées non désirées. Il suffit de regarder à travers vos paupières fermées au noir devant vous.
Ensuite, vous devez entrer dans un état encore plus profond de relaxation. L'étape suivante consiste à induire des vibrations dans tout votre corps et de les intensifier. Ces vibrations doivent être contrôlées et encore intensifiée. C'est le moment où le corps astral se séparera du corps physique. Vous avez alors simplement « roll-over » et vous vous trouverez sur votre corps.
4. OBE De rêves lucides: Les rêves lucides sont des rêves dans lesquels le rêveur est conscient qu'il est en train de rêver. Dans un rêve Lucid une personne est déjà « out » de son corps.
Afin d'atteindre Astral Projection de rêve lucide, vous devez d'abord devenir obsédé par OBE et vous devez vraiment vouloir. Vous devez lire tout ce que vous pouvez à ce sujet. Vous devez penser à chaque moment libre que vous avez.
Une fois que votre esprit est entiché avec la pensée de OOBEs, nous aurons besoin des déclencheurs et des affirmations afin que vous ayez un rêve lucide. Pendant la journée, continuer à penser: « Ce soir, je vais avoir un rêve lucide. Rappelez-vous de ce toute la journée. Et - ce qui est la partie importante - continuez à vous demander pendant la journée « Suis-je en train de rêver maintenant? »
Avec quelques jours de pratique, vous aurez programmé votre subconscient pour induire un rêve lucide.
Une fois que vous êtes dans un rêve lucide, et je sais que vous êtes en train de rêver, vous savez aussi que vous n'êtes pas dans votre corps. Vous pouvez alors vous-même pour voir votre chambre à coucher. Dans la plupart des cas, quand vous faites cela, votre Dreamland disparaîtra soudainement et vous vous trouverez dans votre chambre à coucher, flottant au-dessus de votre corps.
5. technique de sensibilisation Déplacés: Fermez vos yeux et entrer dans votre transe état habituel. Essayez de sentir toute la pièce, à la fois. Sentez-vous juste au-dessus de vos épaules et de voir tout autour. Soyez très passif sur ce qui se passe.
Alors imaginez que votre corps astral tourne lentement de 180 degrés. Une fois que vous avez terminé votre rotation mentale, votre tête astral doit être là où vos pieds physiques et vos pieds astral où serait votre tête physique est! Avec ce fermement dans votre esprit, essayez de visualiser la pièce de cette nouvelle direction.
L'idée est d'oublier où vous êtes vraiment, et déplacer votre sens de l'orientation. Lorsque vous faites cela correctement, vous vous trouverez vertige. C'est normal.
6. La technique de saut: La technique de saut, quand bien fait, peut réveiller tout le monde dans leurs rêves et de les rendre lucides. Cependant, il n'a pas besoin d'être bien fait.
Voilà comment fonctionne la technique: Nous avons besoin à plusieurs reprises pour nous demander pendant la journée que nous sommes dans un rêve ou non. Il est important que nous le faisons pas seulement pour le bien de nous poser la question, mais parce que nous voulons vraiment savoir où nous sommes. Nous devrions douter que nous sommes dans le physique. Ainsi, afin de prouver où nous sommes, nous sautons comme si nous allions voler. Si nous sommes dans le physique, nous atterrissons sur le sol. Mais au cours d'un rêve, quand nous sautons, nous défier la gravité et le flotteur.
Lorsque cela est fait pendant quelques jours, vous allez bientôt vous retrouver dans un rêve dans lequel vous sautez pour vérifier si vous êtes dans un rêve ou non. Dès que vous sautez, vous trouverez vous-même flottant, déclenchant ainsi une Lucid Dream et une EHC.
7. Muldoons Soif Technique: Ce n'est pas l'une des méthodes les plus agréables ou efficaces conçus par Sylvan Muldoon.
Pour utiliser cette technique, vous devez vous abstenir de boire pendant quelques heures avant de se coucher. Tout au long de la journée augmenter votre soif par tous les moyens que vous pouvez. Gardez un verre d'eau devant vous et regarder en elle, imaginer boire, mais pas vous permettre de le faire!
Alors avant de vous endormir, manger une pincée ou deux de sel. Placez le verre d'eau à un endroit pratique loin de votre lit et répéter dans votre esprit toutes les actions nécessaires pour l'obtenir: se lever, traverser la pièce, tendre la main pour le verre, et ainsi de suite. Vous devez ensuite aller au lit, pensant toujours à votre soif et les moyens de trempant. La nuit, vous pourriez réveiller dans votre rêve et vous trouverez vous-même à marcher vers le verre d'eau. Avec un peu de chance les suggestions que vous avez faites pour vous apporteront sur l'OBE désiré
8. La Étends Technique: Allongez, fermez vos yeux et détendre votre corps. Imaginez vos pieds d'étirement et de devenir plus juste par un pouce ou plus. Une fois que vous avez cette image dans votre esprit, laissez vos pieds revenir à la normale. Faites la même chose avec sa tête, étirant sur un pouce au-delà de sa position normale. Ensuite, faites-le revenir à la normale. Ensuite, alterner tous entre la tête et les pieds, en augmentant progressivement la distance jusqu'à ce que vous pouvez étirer vos deux pieds et la tête à environ deux pieds ou plus. A ce stade, imaginez allongeant les deux à la fois. Cet exercice vous fera vous sentir étourdi et commencent souvent les vibrations.
Après un peu de pratique, vous ferez l'expérience flottante sensations et vous pouvez alors vous dire de monter vers le plafond. Tu es dehors!
9. La technique de hamac: Imaginez-vous couché dans un hamac blanc brillant, stationné entre deux palmiers sur une plage isolée. Imaginez le sentiment de se balançant dans le vent, et de recréer ce sentiment maintenant que vous vous imaginer se balançant d'un côté à l'autre dans le hamac. Répétez cette visualisation aussi longtemps que nécessaire pour produire les vibrations, et quand vous vous sentez les vibrations, juste « roll-out » de votre corps.
10. Est-ce que la chose de détente. Obtenez à l'endroit où vous ne pouvez pas sentir votre corps. Répétez cette phrase dans votre tête, et se concentrer sur autant que possible. Ne vous découragez pas! Dites-le ralentir si vous devez ...
« Je vais avoir une expérience hors du corps.
Je vais me laisser aller dormir, mais je vais
pour amener cette conscience se réveiller avec moi partout où
Je vais. Je vais laisser mon corps en pleine conscience « .
Continuer à dire l'expression même quand vous vous sentez fatigué et vous vous sentez comme rouler sur ....
Passer le curseur si vous devez pour rester à l'aise, et continuer à le faire. Si vous ressentez des fourmillements ou des voyants sont qui semblent clignoter, ne les laissez pas vous jeter au large. Ils sont tout à fait naturel. Si, lorsque vous êtes fatigué, vous luttez pour se rappeler les mots, juste réciter quelque chose comme plus court « esprit éveillé, le corps endormi », et de le faire jusqu'à ce que vous perdez conscience.
Quelle que soit la technique que vous choisissez, il est peu probable d'obtenir un résultat sur la première nuit, ou même sur les premières nuits - alors prenez votre temps avec eux et essayer de ne pas être frustré quand rien ne se passe dans un premier temps. Je vous promets que vous allez bientôt commencer à voir des résultats. Si vous ne rencontrez pas de résultats avec une semaine ou deux, ne le laissez pas vous frustrer. Il pourrait y avoir des blocages mentaux ou physiques qui vous empêchent de sortir du corps. (Tel que undealt les traumatismes du passé, une glande pinéale malsaine en raison de fluorure de sodium excessive et mauvaise alimentation, etc. Il pourrait être beaucoup de choses différentes.)
Si vous éprouvez des difficultés, je vous recommande de travailler avec des cristaux qui aident la projection astrale, ou peut-être même Beats Binaural qui aident A / P. Voici un bon que je l'ai trouvé. Profitez PS: Bientôt! Un article sur l'utilisation de cristaux pour faciliter la projection astrale. Restez à l'écoute!
J'ai l'expérience de la même chose, mais je suis trop peur d'essayer une fois de plus parce que j'ai des difficultés de revenir à mon corps. Je crains que si je vais l'essayer à nouveau, je ne pourrais pas être en mesure de revenir à mon corps ...
Toutes les suggestions ou solutions efficaces pour que je saurai quoi faire quand cela arrive à nouveau et je vais donc venir en toute sécurité à mon propre corps?
C'est exactement mon expreince aussi ..., je l'ai fait en arrière, mais mon corps me faisait mal beaucoup plus tard ... Je suis aussi peur de le faire jamais ... ..
J'ai trouvé que si vous pouvez « attacher une corde » à votre corps avant votre départ, il peut vous aider à revenir. Je l'ai remarqué mon corps et l'âme ont un connecteur automatiquement, mais pour épaissir ce lien me rend plus facile pour se déplacer et de rentrer à la maison.
Souvenez-vous également que vous projet astral tous les soirs et avez fait depuis que vous êtes né. Vous revenez toujours à votre corps. Le temps peut être vécue de façon très différente, de sorte que vous pensez que vous avez été absent pendant longtemps longtemps, même quand vous avez seulement de votre corps pendant quelques minutes, dans la 3ème dimension.
Astral Projection est tout à fait sûr.
Tout ce que vous avez à craindre est la peur elle-même # 128578;
Jusqu'à présent, dans votre vie avez-vous déjà pas pris conscience d'aller au lit la veille. Vous ne laissez jamais votre corps comme votre conscience de ne pas quelque chose qui est limité par emplacement. Laissez-vous aller et errer librement dans vos rêves et vous serez toujours réveiller le lendemain pour aller à votre travail esclave merdique ... Juste à un moment donné, vous commencez à regarder avant de rentrer à la maison et d'aller dormir que vous êtes récompensé pour vos efforts de la compréhension de votre intérieur. Paix
Merci beaucoup d'avoir partagé. Ce fut très instructif et juste ce que je cherchais! béni soit <3