5 Muay Thai Kickboxing Clinch techniques, Howcast - Le meilleur comment faire des vidéos sur le web
Le Thai Clinch. Le corps à corps est conçu de telle sorte que lorsque deux personnes près, vous allez essayer fondamentalement et manipuler et se battre avec la tête de la personne et le cou et en même temps jeter les genoux au milieu de la section, et si possible parfois au tête. Avec votre partenaire, nous allons commencer avec les mains en haut. Maintenant, quand nous entrons dans le corps à corps que nous ne voulons pas entrer, d'accord, parce que nos adversaires carré pourraient, vous le savez, jeter un coup à travers, au milieu, et la prochaine chose que vous savez que vous êtes sur le terrain. Donc, quand nous allons, ils l'appellent enfilage de l'aiguille qui signifie, au fond, quand je vais dans, je rentre avec ma main gauche d'abord bien. établir une sorte de main avec la main gauche d'accord? Et puis mettre ma main droite bien, puis soit jeter vos genoux ou essayer de venir à l'intérieur et obtenir dans une bonne position.
Une autre position que vous ne voulez pas être en est si votre bras est verrouillé ici, ils vous ont obtenu autour du cou. Maintenant, votre côté droit ou le côté gauche va être prendre beaucoup de genoux. Bien? Ainsi, un exercice que vous pouvez faire pour s'y habituer, vous le savez, garder votre place de la tête est - mains en l'air, on enfile l'aiguille, nous entrons, avec votre partenaire que vous voulez monter sur les boules de vos pieds et garder votre tête, les épaules vers le haut. De cette position, nous venons d'arçons, d'accord? Votre partenaire est à l'intérieur avec les deux mains, d'accord? Je en traite durement, et puis il arrive et en. D'accord? Donc, une fois que vous avez l'essentiel de cela, vous pouvez prendre cela et aller un peu plus vite avec elle, mais toujours en vous assurant lorsque vous entrez dans, la tête haute et belle. D'accord? Et puis essayer arçon vos mains un par un, en essayant d'obtenir le contrôle de la tête. Bien?
Maintenant, quand vous venez pour la tête, vous voulez obtenir votre coude au milieu de la poitrine et obtenir votre main sur la couronne de leur tête. Vous ne voulez pas être dans le dos du cou parce que maintenant il peut apporter sa tête en arrière et il est pas en danger plus. Une fois que la tête descend et vous êtes sur la couronne de sa tête, s'il tente de mettre sa tête apporter votre tête, d'accord. sa tête ne va nulle part, d'accord?