50 Super Flavored Recettes eau
Comme quelqu'un qui porte en permanence autour d'une bouteille d'eau, je suis à bord avec cette campagne et mis en gage immédiatement à boire de l'eau plutôt que des boissons sucrées pour les 30 prochains jours. Je sais que pour la plupart des gens, ce serait un défi difficile à relever. Beaucoup de gens boivent soda tous les jours, ou ne pensent pas à deux fois ramasser un Red Bull ou un mocha. Il est choquant de constater que la quantité de sucre est à peu près toute boisson que vous pouvez obtenir chez Starbucks. Je ne veux pas gâcher votre café au lait annuel d'épices de citrouille, mais sérieusement vérifier et penser à ce qui en fait maison ou d'opter pour l'eau au lieu.
Je suis tombé sur cette photo ouvert les yeux en ligne. Je pense qu'il est particulièrement important de regarder ce que nos enfants boire et manger. Ont-ils besoin de tout ce que le sucre dans le lait au chocolat sucré ou de soda? Au lieu de cela, nous allons les encourager à avoir de l'eau.
Je sais je sais. L'eau est ennuyeux. J'entends dire que tout le temps. Eh bien, pas plus! Vous pouvez ajouter des tonnes de fruits différents, des légumes et des herbes pour faire un meilleur goût de l'eau. Remplir un pichet, mélanger dans une combinaison d'en bas, et laissez reposer au réfrigérateur pendant quelques heures (plus vous laisser infuser, plus la saveur que vous aurez, mais vous pouvez aussi en profiter immédiatement).
Sans plus attendre, 50 idées d'eau aromatisée impressionnant. J'espère que cela vous amène à penser en dehors des sentiers battus et d'essayer plus d'eau. Et s'il vous plaît signer la promesse de boire de l'eau (bonus: vous serez inscrit pour gagner une carte-cadeau de 250 $ Amex!).
... et je pourrais continuer. Sérieusement, il y a tellement de combinaisons possibles!
Pour les herbes, écraser ou les hacher pour obtenir la meilleure saveur. De même, presser les coins d'agrumes, les melons de tranche ou d'un cube, et écraser les baies. Nancy Creative a des conseils et des recettes plus grandes pour les eaux aromatisées.
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