8 erreurs de sous-vêtements qui sont mauvais pour votre santé, HuffPost
Erreur # 1: sous-vêtements trop serrés
Non seulement des sous-vêtements trop serrés généralement peu flatteuses (bonjour, renflements visibles et plissement), mais il peut aussi favoriser l'usure par frottement de la peau et l'irritation vaginale, surtout si vous êtes ménopausée. « Pour les femmes qui sont ménopausées, leurs parois vaginales ont tendance à être mince », dit Raquel B. Dardik, professeur agrégé de clinique M.D., Département d'obstétrique et de gynécologie à l'Université de New York Langone Medical Center. De ce point de vue, toute sous-vêtements qui est assez serré pour frotter votre peau peut provoquer une irritation, elle explique. « Si votre peau ne soit pas irritée, alors grand - sous-vêtements serrés ne vous blessera pas. Mais si vous obtenez irrité à cause du frottement, alors il est pas recommandé « .
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Erreur # 2: Shapewear
Erreur # 3: tissus synthétiques et soie
En ce qui concerne la matière, les experts conviennent que votre préférence personnelle peut dicter le tissu aussi longtemps que vous vous assurez que l'entrejambe est doublée de coton.
« La plupart des sous-vêtements qui est disponible est assez perméable à l'air », explique le Dr Dardik. « Tant qu'ils ont une doublure en coton où la zone vaginale est, vous serez très bien. » Mais si vous cherchez des conditions optimales de sous-vêtements, orienter clairement des matériaux synthétiques, et ne portez la soie pour des occasions spéciales. « Soie et tissus synthétiques ne sont pas perméable à l'air, ce qui augmente le risque d'humidité étant emprisonné et retenu, ce qui peut créer une levure ou une infection bactérienne », explique le Dr Moore.
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Erreur # 4: Thongs
Erreur # 5: Sous-vêtements de nuit
Erreur # 6: « Going Commando » pendant la journée
Si les sous-vêtements respirant est bonne, porte aucun sous-vêtement mieux? En un mot: non. « Pas de sous-vêtements provoque une foule d'autres problèmes, en particulier parce que les vêtements ne tend pas à avoir une doublure », explique le Dr Dardik. « D'une part, si vous portez un pantalon, la couture se trouve à droite dans la zone vulvaire et sera constamment frotter la zone, » qui peut irriter les tissus sensibles. En second lieu, l'humidité naturelle produite par le vagin n'a nulle part où aller quand vous ne portez pas de sous-vêtements. « Si vous portez des robes ou des jupes, il n'y a rien là pour absorber l'humidité du vagin », ajoute-elle. « Ensuite, vous pouvez devenir chaud et moite là-bas, qui, en soi, peut irriter la peau. En théorie [aucun sous-vêtement] est logique, jusqu'à ce que vous pensez des détails « .
Erreur # 7: moites Undies
Les femmes et les hommes qui ont tendance à transpirer devraient changer leurs sous-vêtements régulièrement - deux fois par jour, par opposition à une fois par jour pour les personnes qui restent généralement sec. Et toute personne qui travaille doit mettre sur une paire propre de sous-vêtements dès qu'ils sont capables. « Un environnement chaud et humide est l'endroit idéal pour la levure de croître », explique le Dr Moore, qui recommande que les personnes sudoripares sujettes à investir dans des sous-vêtements en matériau évacuant l'humidité et éviter les sous-vêtements de coton, ce qui a tendance à rester humide une fois qu'il est humide. « Tous ces problèmes sont aggravés si vous avez l'incontinence à un degré quelconque - même une goutte ou deux », explique le Dr Moore. « Lorsque vous travaillez, vous pouvez essayer de porter un protège-slip. De cette façon, si vous n'êtes pas en mesure de changer de sous-vêtements, au moins vous pouvez changer le protège-slip ou l'enlever « .
Erreur # 1: ne sachant pas encore quelque chose d'important au sujet de votre coeur
Beaucoup de femmes savent que les symptômes d'une crise cardiaque sont différents pour les hommes et les femmes, et encore les femmes de moins de 50 hospitalisés pour des crises cardiaques sont plus de deux fois plus susceptibles de mourir de la même hommes âgés hospitalisés pour la même raison, selon la recherche dans le Nouveau England Journal of Medicine. Et dans une autre étude, les chercheurs ont constaté que, dans un petit groupe de femmes âgées de 30 à 55 ans qui avait eu une crise cardiaque, beaucoup retardé obtenir de l'aide parce qu'ils pensaient qu'ils étaient trop jeunes pour avoir une crise cardiaque, même quand ils avaient des facteurs de risque ou des antécédents familiaux de maladie cardiaque, dit Judith Lichtman, PhD, MPH, auteur de l'étude et professeur associé d'épidémiologie à la Yale School of public Health.
Qu'est-ce que vous pouvez faire: évaluer votre risque avant que les problèmes cardiaques se produisent.
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Photo: Rob Prideaux
8 erreurs de sous-vêtements qui sont mauvais pour votre santé
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