À ne pas faire à votre racine des cheveux
À ne pas faire à votre racine des cheveux ...
Le même comportement que vous avez obtenu est pas ici le même comportement que vous obtiendrez où vous voulez aller ...
Avant d'entrer dans ce qu'il ne faut faire à votre racine des cheveux, nous devrions probablement avoir un rapide coup d'oeil sur les causes de la perte de cheveux en premier lieu. Le principal type de perte de cheveux subie par les femmes noires est appelée alopécie de traction. L'alopécie de traction est un type de perte de cheveux qui se produit lorsque la tension est appliquée sur les cheveux pendant une période de temps prolongée. Il est donc différent des autres types de perte de cheveux en ce qu'elle est comportementale. L'alopécie de traction peut être exacerbée par l'individu, avec des zones d'éclaircie ou calvitie de plus en plus prononcé que les cheveux est tiré, tordu et trop de style au fil du temps. Parce que l'alopécie de traction est de nature comportementale, la prévention et la réparation, il exige que la personne de faire des changements dans la façon dont ils prennent soin de leurs cheveux.
Voici quelques conseils sur la façon d'éviter l'alopécie de traction et comment aider votre délié récupérer une fois endommagé.
1. Arrêtez de porter des coiffures serrées. Ceux-ci comprennent des tresses serrées, tresses micro, serrés, queues de cheval et cornrows tissages serrés. En gros, si vous laissez le salon de coiffure avec un peu d'un mal de tête ou vous ne pouvez pas déplacer vos sourcils ou le front - alors vous avez une coiffure serré. tension mettre serré coiffures sur vos mèches de cheveux et tirez vos mèches de cheveux au fil du temps. Vous est-il jamais à vous que le mal de tête que vous obtenez est la manière de votre corps de vous dire que quelque chose ne va pas? Même si les cheveux noirs épais apparaît, il est en fait composée de brins très fins et est donc très fragile. Je sais que certaines personnes associent leur coiffure comment serré est installé avec combien de temps le style va durer et comment il ressemble. Mais vous ne faites pas votre racine des cheveux une faveur.
Alors, quand vous êtes au salon de coiffure ou salon de coiffure et ils sont tirer vos cheveux pour le faire paraître « propre » juste leur dire non. Big NO, NO, NO. Soyez ferme (mais agréable). Vos cheveux ne peut pas parler pour lui-même, si vous avez besoin de parler en son nom. Vous ne devriez pas ressentir la douleur après une visite chez le coiffeur. Et si vous le faites, prenez immédiatement. Je sais que cela a coûté beaucoup et il a fallu pour toujours, mais son choix. Plus vous avez dans le plus de dégâts que vous faites à votre racine des cheveux. Je sais que nous pensons généralement que ce sera mieux si j'ai un Panadol et dormir avec une serviette froide sur la tête. Non, ce ne sera pas. Les dégâts sont déjà en cours.
Alors, que fait-on? On ne peut pas partir sans tresses - bien on n'a pas.
2. Allez naturel. Eh bien, vous pourriez cesser d'utiliser des produits chimiques car ils contiennent des ingrédients difficiles qui fragilisent vos mèches de cheveux et de le rendre plus sensibles aux dommages et, éventuellement, la perte de cheveux. Si vous n'êtes pas prêt à aller naturel, puis au moins augmenter la période de temps entre les deux retouches si vous avez seulement deux ou trois fois par année. Et à tous ces Naturals, s'il vous plaît arrêter d'essayer de combattre votre racine des cheveux pour « parfait » look élégant. Il est crépus, ce n'est pas droit. Il ne se couchera pas facilement, donc nous avons juste besoin d'apprendre à lâcher prise de certaines choses!
3. Réduisez la quantité de chaleur que vous utilisez sur vos cheveux. La chaleur est pas ami de nos cheveux. Cela comprend le brushing et le fer plat. Encore une fois nos cheveux se compose de fils fins qui sont vulnérables. Ceux-ci sont endommagés lorsque nous utilisons fréquemment la chaleur. Si vous utilisez la chaleur pour redresser vos cheveux, vous devez vous assurer que vos cheveux sont en bon état avant de le faire. état profond et ont un traitement à l'huile au préalable. Utilisez également une protection contre la chaleur. Vous devriez aussi réduire le nombre de fois que vous faites cela et de trouver des solutions de rechange heatless pour lisser vos cheveux tels que le filetage, les sorties de noeud Bantous, se tord et le tressage.
4. Stimulez votre cuir chevelu à la santé. Vous pouvez le faire en massant votre cuir chevelu et la racine des cheveux avec une huile - tels que l'huile de ricin noire. Pour ce faire, tous les jours, mais doucement pendant au moins trois minutes. Vous avez le temps de le faire. Vous pouvez le faire pendant que vous regardez la télévision! L'exercice régulier est une autre façon de stimuler votre cuir chevelu.
5.Give vos cheveux une pause! Votre racine des cheveux a juste besoin d'être laissé seul pendant un certain temps. Il suffit donc de lui donner une pause et le temps de respirer. Obtenez une perruque et juste passer du temps aimantes et à la santé de vos cheveux sous la perruque. Une perruque est une bonne idée pour les femmes qui sont soi conscient de montrer leur racine des cheveux endommagés dans le monde. Si vous obtenez une perruque, assurez-vous que l'élastique à l'avant ne repose pas directement sur le dessus de votre racine des cheveux, mais au-dessus et sur votre front. Essayez de ne pas porter votre perruque pendant le week-end ou quand vous rentrez du travail. Il suffit de laisser vos cheveux respirer - mais assurez-vous que vous hydratez encore, se laver et de l'état profond régulièrement. L'idée de la perruque est d'avoir une pause dans les coiffures serrées et donner de votre temps de cheveux pour récupérer.
6. L'exercice et bien manger. Vous êtes en effet ce que vous mangez. Les choix alimentaires que vous faites sont reflétés dans l'état de vos cheveux, de la peau et des ongles. Si vous ne mangez pas assez bons nutriments, votre corps envoie les quelques nutriments aux organes de votre corps qui en ont besoin le plus pour votre corps de fonctionner. Quel que soit les restes, le cas échéant, puis va à vos cheveux, la peau et les ongles. Pour vos cheveux, manger des aliments qui sont riches en protéines, oméga 3, des acides gras, la vitamine E, la biotine, des anti-oxydants, le zinc et le fer, les exemples sont le saumon, les légumes à feuilles vertes (comme le chou frisé et les épinards), les noix, le thon, les pois chiches , le bœuf, le poulet, les œufs, le yaourt naturel grec, les amandes, les lentilles, les huîtres et les bleuets.
7. Gardez le calme et soyez patient. Il vous a fallu des années pour votre racine des cheveux pour atteindre cet état. Vous ne réveillez pas seulement un jour pour trouver votre racine des cheveux M.i.a. Donc, il ne va pas prendre quelques semaines pour de récupérer. Pour certains, il faudra plus de temps que d'autres. Donc, soyez patient, diligente et cohérente avec ce que vous faites, même si elle se sent comme vous ne faites aucun progrès.
Mon délié se rétablit bien. Un côté fait mieux que l'autre et apparemment ce qui est commun. J'essaie maintenant de faire tout ce qui précède - en essayant d'être le mot-clé. Je également vous assurer que je stimule mon cuir chevelu avec un mélange d'huile de ricin, l'huile d'arbre à thé et l'huile d'olive extra vierge environ 3-4 fois par semaine ainsi. J'apprends aussi comment le style de mon moi-même les cheveux pour que je ne suis pas à la merci d'un salon de coiffure et se sentent impuissants quand ils tirent et tiraillement!
Si vous vous souvenez rien du message ci-dessus au moins se rappeler cela, le même comportement qui a retenu votre racine des cheveux dans cet état est pas le même comportement qui vous en sortir. Donc, il faut un changement de mentalité dans la tête et un « désapprentissage » des choses que vous pensiez bon pour vos cheveux.
Alors Mesdames, avez-vous eu des problèmes racine des cheveux? Comment vous avez aidé à récupérer votre délié de tout cela? S'il vous plaît partager d'autres conseils ci-dessous ...