Actée thé Recette pour traiter les bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur est un problème très grave pour beaucoup de femmes pendant la ménopause. Environ 75% des femmes menopausel des bouffées de chaleur. Je l'ai déjà écrit dans le passé sur les remèdes naturels pour les bouffées de chaleur et mentionné le noir comme un actée à grappes des herbes les plus populaires pour traiter les bouffées de chaleur. Il est également utile pour minimiser la dépression et aide à soulager les crampes aussi.
Préparations de actée à grappes noires sont fabriqués à partir de ses racines et les rhizomes (tiges souterraines). Les racines et les rhizomes ont longtemps été utilisés par les Amérindiens médicinal. Des extraits de ces matières végétales sont considérées posséder analgésiques, sédatifs et anti-inflammatoires. Aujourd'hui, l'actée à grappes noires apparaît comme Teintures et comprimés de matières sèches, mais vous pouvez aussi préparer votre propre infusion à base de plantes. Cette infusion ajoute à la recette de la sauge et du thé feuille de framboisier pour les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes que j'ai écrit dans un article précédent. L'infusion dans cet article contient également sage qui est excellente herbe pour traiter les bouffées de chaleur ainsi.
actée à grappes noires est généralement considéré comme très bien toléré, avec peu ou pas d'effets secondaires. Cependant, les personnes ayant des problèmes hépatiques préexistants, ou ceux qui prennent tout autre médicament / substance qui affecte le foie, doivent éviter les actée à grappes noires ou vérifier avec leur fournisseur de soins de santé avant l'utilisation. De même pour les femmes qui ont ou ont eu un cancer du sein ou d'un cancer de l'utérus. Les femmes enceintes devraient aussi éviter actée à grappes noires, car il peut induire le travail.
Actée thé Recette pour traiter les bouffées de chaleur
2 parties d'actée à grappes noires
2 parties motherwort
2 parties de sauge
Une partie verveine bleue
Une partie baie de gattilier
Menthe au goût
Miel ou stevia au goût
Combiner toutes les herbes et préparer une infusion: pour chaque 1 cuillère à café d'herbes utiliser une tasse d'eau bouillante, et laisser infuser pendant 30 minutes. Filtrer et boire 1/4 tasse de doses tout au long de la journée, au besoin, jusqu'à 3 tasses.
Si vous êtes intéressé par des remèdes naturels à base de plantes et, vous pouvez trouver plus d'informations utiles dans le Guide des remèdes à base de plantes. Ce guide vous apprendra comment traiter les maladies courantes en utilisant des herbes: