Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

Je l'ai vu une tendance ces derniers temps où les gens continuent d'essayer de trouver les plus grands jetons à faire. Je sais que la racine de céleri fait quelques-unes des meilleures puces cétoniques autour, mais pourquoi passer par tous les tracas de les faire frire profonde? Vous pouvez facilement faire des puces en moins de 15 minutes avec l'aide de notre meilleur ami - fromage. Ceux-ci font un grand casse-croûte ou le travail du Parti comme amuse-gueule - faire différents copeaux aromatisés et différentes sauces aromatisées.







Dans cette recette, j'ai fait 3 saveurs différentes de jetons. Le premier était un bacon, l'ail, l'oignon et la puce à l'aide de Mme Dash Table Blend. qui était absolument délicieux.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

La troisième puce était un peu accablant sur les notes de cumin parce que je les versais de mes grands conteneurs d'épices directement. Lorsque vous ajoutez vos assaisonnements parce que vous mettez dans vos mains d'abord et saupoudrez-le!

Il y a des glucides 0.5g dans le fromage cheddar, car il est pré-déchiqueté. Normalement, avec du fromage pré-déchiqueté ils ajoutent une légère couche d'amidon de maïs pour que les pièces ne sont pas collés ensemble. Pour réduire le nombre de glucides (presque complètement), juste déchiqueter ou râper votre propre fromage à partir d'un bloc.

12 grandes et donne copieuses chips de fromage

La préparation

L'exécution

1. Préchauffer le four à 425F.

2. Commencez par la formation 2 c. Fromage cheddar en petits monticules sur votre silpat antiadhésifs. Vous voulez les étaler un peu comme ils vont fondre et développer comme ils cuisinent. Je tiens à les faire dans les tours car il rend le centre de la puce plus copieuse et moelleuse plutôt que de super croquants comme les bords.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

3. Dans un petit ramequin, mesurez 3 c. Repas de graines de lin. Utilisez cette option pour distribuer le lin de manière égale entre tous les jetons que vous faites.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné







4. Ajouter l'assaisonnement de votre choix aux puces! Dans ce lot, nous faisons 3 saveurs différentes.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

6. La deuxième saveur est au sud-ouest chipotle et fromage cheddar. J'utilise Southwest Chipotle Tone. qui je pense est un must-have dans chaque garde-manger.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

7. Le troisième et dernier arôme est un mélange de poudre d'oignon, poudre d'ail, le piment, les graines de céleri et quelques autres. D'accord, je ne l'ai pas mis cela ensemble moi-même. J'utilise Mme Dash Table Blend. J'ai aussi ajouté quelques tranches de lard que j'avais préparé plus tôt.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

8. Une fois que tous les jetons sont assaisonnés à votre goût, les mettre au four pendant 10 minutes. Ils ne devraient pas regarder croquante quand vous les sortez, mais vous verrez des petits trous se forment dans les puces où l'huile est mise en commun sur le dessus.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

9. Retirez les copeaux du four et les laisser refroidir pendant 1-2 minutes. Ils commencent à se former dur et dans les puces croustillantes que nous voulons. Si vous voulez les former dans des formes différentes, vous pouvez le faire ici - mais être rapide!

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

10. Transfert des puces à une serviette en papier pour rapidement se débarrasser de l'excès de graisse.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

11. Une fois terminé, les transférer sur une plaque de plateau.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

12. Vous pouvez mettre la salsa au milieu et servir l'apéritif ou une collation.

Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné
Aromatisée Keto Chips de fromage, Me Ligné

Par puce, ils sortent être: 54 calories, graisses, 5.6g 0.5g net Glucides et protéines de 3.9g.

Par puce, ils sortent être: 54 calories, graisses, 5.6g 0.5g net Glucides et protéines de 3.9g.

  • 1 1/2 tasse de fromage cheddar
  • 3 c. Graines de lin moulues repas
  • Les apprêts de votre choix
  1. Préchauffez votre four à 425F.
  2. Créer 2 c. monticules de fromage cheddar sur un tampon anti-adhésif silicone.
  3. Etalez une pincée de graines de lin sur chaque puce jusqu'à ce que vous utilisez toute 3 c. de celui-ci. Essayez de le distribuer uniformément.
  4. Ajouter l'assaisonnement de votre choix à chaque puce.
  5. Cuire au four pendant 10 minutes et retirez du four.
  6. Laissez-les refroidir et de les transférer sur une plaque. Prendre plaisir!

Transformez votre corps en une machine FAT BURNING avec nos plans de repas exclusifs!







Articles Liés