Arthrite et autres douleurs articulaires - en utilisant des huiles et mélanges essentiels pour soulager
Pour ceux qui souffrent de la douleur de l'arthrite, tout ce que vous pouvez penser est ce que je peux faire pour obtenir un certain soulagement?
Quel genre de remède à la maison de l'arthrite puis-je utiliser?
Ou est-il un certain type d'un traitement de l'arthrite naturelle que je pourrais essayer?
L'arthrite peut être causée par beaucoup de choses et des moyens de translation « inflammation des articulations ».
Il existe plusieurs types d'arthrite avec la forme la plus commune étant l'arthrose.
La polyarthrite rhumatoïde et la goutte sont également très fréquents. La douleur peut impliquer une articulation ou plusieurs.
Les remèdes naturels pour les douleurs articulaires peuvent aussi aider à soulager ces types d'arthrite.
La douleur est souvent accompagnée d'un gonflement, une rougeur, la tendresse et la raideur des articulations. Pour la plupart des gens, vous devez continuer à avancer les articulations pour « garder » les déplacer librement.
La douleur est ce qui provoque la plupart des gens à s'abstenir d'activités physiques. Souvent, ne pas utiliser et ne bouge pas fait réellement empirer le problème. Le vieil adage « utiliser ou perdre, il » se rapporte à ne pas déplacer ces articulations aussi.
Une chose à regarder est votre alimentation. Certaines personnes ont des problèmes avec certains types d'aliments.
En outre, beaucoup de gens ne potassium ou ont assez de magnésium pas obtenir, un déséquilibre des minéraux qui peuvent causer des crampes et autres douleurs musculaires.
Ajout de chlorure de magnésium à votre bain ou dans un bain de pied pourrait aider aussi.
Sels d'Epsom aka sulfate de magnésium est un autre sel de magnésium populaire qui peut aider en particulier si les muscles, les tendons des articulations ont été foulé ou tendues.
Avez-vous remarqué que lorsque vous avez un muscle endolori ou joint, vous êtes toujours le toucher et en le frottant doucement? Ceci est votre corps à faire quelque chose de très naturel pour encourager l'augmentation du flux sanguin vers les zones touchées.
L'augmentation du débit sanguin réchauffe les tissus environnants et cette augmentation aide les articulations et les muscles de se déplacer plus facilement.
Les huiles essentielles ne doivent pas être appliqués directement sur la peau, mais doivent être mélangés avec votre huile de support préféré.
Commencez par une dilution de 1% de plus en plus à atteindre 5% en cas de besoin. Massage dans les zones touchées par jour 2 fois ou plus.
Pour un mélange de 1% de dilution 6 gouttes d'huile essentielle à 1 once (2 cuillères à soupe) d'huile ou de lotion support tel que notre main et lotion pour le corps.
il que pour les huiles porteuses sont quelques-unes à considérer lors de votre mélange d'arthrite. L'huile de ricin, l'huile de Tamanu et de l'huile de sésame.
Tous ces éléments semblent avoir aidé plusieurs personnes souffrant d'arthrite et des douleurs articulaires. L'huile de ricin et de l'huile de tamanu doivent être mélangés à environ 10% avec d'autres huile de support.
Mélangeant l'un de ces Jojoba ou de l'huile de noix de coco fractionnée fera une belle huile de massage.
À l'heure actuelle, nous avons un client qui dit clou de girofle mélangé avec de l'huile de support et massé dans son genou, donne son soulagement.
Si vous voulez essayer, mélanger 12 gouttes de bourgeon de girofle dans 2 onces de votre huile de support préféré. Ne pas mélanger tout comme plus fort bourgeon de girofle peut être un irritant pour la peau. Ceci est une dilution de 1% et est beaucoup forte.
Un de mes préférés mélanges est faite avec
Menthe poivrée, gingembre, poivre noir, genièvre et Eucalyptus globulus huiles essentielles.
Je mets 15-20 gouttes de chacune de ces huiles dans une bouteille en plastique de 4 onces PET puis ajouter l'huile de support pour remplir la bouteille. bien mélanger
Ce mélange fonctionne très bien le long de votre colonne vertébrale de votre dos. Surtout si vous avez plusieurs domaines qui se sont détériorées et maintenant l'arthrite se trouve le long de l'ensemble de votre colonne vertébrale.
Ceci est un grand mélange concentré à huiles essentielles près de 5%. Ce mélange est pas destiné à un corps tout ou massage du dos.
Ce mélange fonctionne très bien sur une zone spécifique du dos, du cou, des épaules et des zones qui sont plus serrés, mal ou douloureux.
Vous avez seulement besoin d'une petite quantité pour masser dans ces zones. Testez-le avant d'utiliser une grande quantité. Il sera très réchauffement.
L'utilisation des huiles essentielles dans un bain de sels d'Epsom
Voici une recette pour un bain merveilleux pour les articulations arthritiques. Ne pas oublier d'ajouter deux tasses ou plus de sel d'Epsom ou notre sel de bain de base à la baignoire aussi. Les huiles dans le bain sont également une merveilleuse combinaison pour la détente. Prendre plaisir!
Soaking arthritique Bath
Ajouter ce mélange à un bain tout en remplissant ou juste après un bain de remplissage, Swish l'eau autour de sorte que les sels se dissolvent. Puis tremper pendant 20-30 minutes.
Si vous souhaitez avoir les huiles essentielles se fondent en fait avec l'eau, vous devrez d'abord les mélanger avec un émulsifiant. Il ne faut pas cependant.
Le réchauffement mélange de massage particulièrement bon pour les douleurs articulaires comme l'arthrite dans
Bien mélanger dans une bouteille en plastique ou en verre. Massage quotidien dans les jambes, les genoux ou autres articulations douloureuses.
Une autre douleur Ache et Massage Blend
Mélanger tous ensemble dans une bouteille en plastique PET. Utilisation sur une zone douloureuse ou douloureux. Bien que ce mélange peut être utilisé sur de grandes surfaces, il est mieux utilisé sur des domaines spécifiques. Si vous voulez l'utiliser sur de grandes surfaces, il faut diluer plus loin en ajoutant un autre 2 onces d'huile de support.
Si vous ne vous sentez pas comme mélanger vos propres mélanges de massage, vous pouvez essayer l'un de nos « frais pour vous » pré-mélangés huiles de massage travaillent tous ces grands sur les muscles aussi. Super Retour Rub, Rub Joint, Muscle Rub, relaxant musculaire, et bien d'autres huiles de massage. Consultez notre page pour mélanges massage d'autres suggestions.
Aussi est ici une liste des huiles essentielles qui peuvent aider à soulager la douleur articulaire globale.
Basile, Yarrow, Helichrysum, lavande, camomille allemande, Fenouil, Myrrhe, oliban, Rose, bois de santal, sauge sclarée, Bleu Tansy.
Note spéciale de Sweet Birch Wintergreen: Bien que ces sont fantastiques à faire face à la douleur. Ils devraient vraiment pas être utilisés pour les affections chroniques douloureuses. Les deux sont constitués de 98% ou plus du salicylate de méthyle. salicylates de méthyle doivent être éliminés du corps.
Malheureusement, l'organe qui est utilisé pour la détoxification est le foie. salicylates de méthyle est très difficile pour le foie à décomposer pour éliminer de l'organisme. Ils accumuleront au lieu et les heures supplémentaires pourraient causer des dommages graves à votre foie.
Par conséquent, nous vous suggérons de limiter votre utilisation de ces deux huiles à « aiguë », l'utilisation à court terme. Il y a beaucoup d'autres huiles essentielles que vous pouvez utiliser à long terme qui vous donnera le soulagement de la douleur et ne nuira pas à votre foie.
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