Aval recette upma, poha recette upma
Aval recette upma avec photos étape par étape. Le partage d'un très facile à faire, en bonne santé et remplir la recette faible cal petit déjeuner, recette de upma ou Aval poha recette upma est un bon petit déjeuner ou une collation pour tous les groupes d'âge.
Aval recette upma est similaire à Batata poha mais seulement dans la façon dont il est utilisé des ingrédients préparé.Procédé sont tout à fait différents et est donc le taste.Even ceux qui ne sont pas très friands de upma régulièrement fait avec Rava ou de riz, vont adorer ce upma Aval que trop quand ils sont consommés le goût chaud divine.It est une excellente recette de petit-déjeuner pour les observateurs de poids, ils ne doivent pas avoir ennuyeux régime alimentaire tous les jours et peuvent se régaler sur ce upma ou poha Aval upma. L'ajout de légumes rend ce upma très coloré Aval en dehors de faire le plat très sain.
Pour la recette de upma Aval, poha ou qui Aval doit être utilisé épais, connu sous le nom Getti en tamoul Aval, ce genre de poha ne tourne pas détrempée ou bouillie après le rinçage ou le trempage dans l'eau. J'ai utilisé des légumes comme la carotte, capsicum dans cette recette poha de upma, vous pouvez ajouter tous les légumes que vous avez dans la main, comme le maïs, les pois ou même des tomates.
Voici comment faire recette facile de upma Aval, ne l'essayer!
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Aval recette upma avec photos étape par étape:
1.Mesurer le nettoyer et Aval éliminer tout grain et de la saleté.
2.Versez 1/4 tasse d'eau sur le val et mélanger well.Let reposer pendant 2-3 minutes, presser l'eau et à l'étaler sur un plate.Let reposer pendant 5 minutes.In le temps moyen hacher les légumes.
3.Heat 2 cuillères à café d'huile dans une kadai et trempe avec de la moutarde, cumin.channad dal, les feuilles de curry et gingembre broyé chillies.Add vert et faire sauter pendant 1 minute.
4.Ajoutez les oignons coupés en rondelles et faire revenir jusqu'à translucide.
5.Ajouter les légumes hachés, le sucre, le sel, la poudre de curcuma et mélanger well.Saute à feu vif pendant 2-3 minutes, de sorte que les légumes sont cuits encore croquantes.
6.Add l'Aval (riz battu) et mélanger well.Remove de flamme, ajouter le jus de citron et mélanger well.Serve la tuyauterie de upma chaude Aval.
Aval carte de recette ci-dessous upma
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