BreathMD, Utilisation de rince-bouche
Le qui, pourquoi et comment de mouthwashing avec un bain de bouche
En utilisant un bain de bouche est une bonne pratique à faire pour maintenir votre santé bucco-dentaire et de se débarrasser de la mauvaise haleine. Il est efficace pour atteindre les zones que la brosse à dents ne peut pas atteindre, comme entre les dents, le fond de la gorge et à l'intérieur des joues. Dans cet article, nous verrons comment utiliser, comment rince-bouche gargariser, différentes solutions de bain de bouche et des conseils d'utilisation de rince-bouche générale.
Comment utiliser un rince-bouche
Verser la quantité correcte de rince-bouche selon le fabricant dans votre bouche.
Rincer et Swish vigoureusement dans la bouche pendant 30-60 secondes.
Gargariser la solution pendant 30-60 secondes ainsi. 30-60 secondes peut sembler long, mais il est important de le faire parce que beaucoup des bactéries qui causent la mauvaise haleine réside dans le dos de la bouche par la gorge.
Recracher la solution dans l'évier.
Utilisez un rince-bouche avant ou après le brossage?
Pensez-vous qu'il est préférable d'utiliser un rince-bouche avant ou après le brossage?
Il y a toujours eu un débat si vous souhaitez utiliser un rince-bouche avant ou après le brossage des dents. Il existe des arguments logiques pour les deux, mais peu d'études prouver statistiquement ce qui est le plus efficace. L'un des arguments les gens et les dentistes font qui recommandent l'utiliser avant que l'état de l'utiliser avant le brossage permet le rince-bouche pour desserrer la plaque et les particules sur et entre les dents de sorte qu'il est plus facilement éliminée par le brossage des dents après.
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Comment gargariser
Avoir une solution de rince-bouche dans la bouche.
Prenez une grande respiration.
inclinaison de la tête aussi loin que possible.
Ouvre ta bouche autant que vous le pouvez (je trouve que cela est plus efficace que l'ouverture à peine la bouche).
Vous ne devez pas utiliser beaucoup d'air ou dites « ahhh » haut et fort pour le faire. Je trouve que dire « ahhh » dans un terrain aussi bas que je peux sans utiliser le beaucoup d'air à faire est plus efficace pour moi. Vous devriez faire un lentement que vous le pouvez sans elle vous faire tousser ou gag. Si vous le faites trop lentement la solution glissera dans la gorge et provoquer une quinte de toux.
Une fois que vous manquez d'air, le titre de votre tête en avant dans sa position normale pour se reposer votre cou et de prendre aussi dans une autre respiration profonde.
Penchez la tête en arrière et faire le processus encore. Il faut généralement 3-4 respirations et des séances gargarisme pour répondre à la deuxième exigence de 30-60 gargarisme.
Meilleures Solutions Mouthwash
Évitez l'alcool
Une bouche sèche est de mauvaises nouvelles en matière de mauvaise haleine. L'alcool agit comme déshydratant et assèche la bouche qui à son tour réduit la production de salive. Salivaire est très important dans la lutte contre la mauvaise haleine, parce que la salive est oxygénée et qui tue les bactéries anaérobies dans la bouche.
Favoris de BreathMD: A BreathMD, quand nous n'utilisons notre propre rince-bouche brassée maison. vous nous trouverez en utilisant Biotene et PerioWash.
Ingrédients efficaces rince-bouche
Il existe plusieurs alternatives à l'alcool qui sont à l'étude. chercheurs dentaires ont constaté que les produits chimiques oxydants sont efficaces pour tuer les bactéries anaérobies et en neutralisant les composés de soufre volatils que les bactéries produisent. Certains produits chimiques oxydants qui se trouvent dans un bain de bouche sont le peroxyde d'hydrogène, le chlorure de zinc et le dioxyde de chlore.
Consultez notre article sur faire votre propre rince-bouche maison afin de rendre votre propre rince-bouche bon marché et efficace.
Utiliser l'eau chaude
Lors de la dilution rince-bouche commercial ou lors de l'utilisation d'une solution de rince-bouche vous vous mélangé, utiliser de l'eau chaude. L'eau chaude fait tout simplement un meilleur travail de nettoyage par rapport à l'eau froide. C'est pourquoi, lorsque vous lavez la vaisselle, il est préférable d'utiliser la plus chaude de l'eau, vous pouvez supporter sans devenir trop trop chaud.
Après le brossage, grattage, et en utilisant un bain de bouche, ce serait un bon moment pour prendre des Probiotiques par voie orale pour encourager la croissance de bactéries saines sur la mauvaise odeur de l'haleine des bactéries causant.
Forte rince-bouche Listerine comme peut enlever des éléments de protection qui aident vos dents. Il vaut mieux utiliser un lavage de flouride une fois par jour, mais jamais avaler la solution qui peut être dangereux
J'utilise un rince-bouche et je rincer avec de l'eau, mais pour certains Reson après que je l'utilise garde cracher sur venir dans ma bouche pourquoi?
Mon dentiste m'a dit d'utiliser 20min rince-bouche avant ou après 20min je brosse. Mais est-il un moyen plus facile de le faire que je dois prendre le petit déjeuner.
mauvaise haleine
J'ai vu pour comprendre que la mauvaise haleine est caming de notre estomac, bien que le brossage et le lavage bouche à l'aide enlevé quelques mauvaises bacteria.We doivent vérifier l'intestin.
Vous croyez ne pas rincer la bouche avec de l'eau lors de l'utilisation de fluorure rince-bouche! Vous mentionnez ce pas le cas
quand j'utilise ce genre de choses mes orteils CURLE et qu'ils piquent je lave mes cheveux avec ce genre de choses que j'étais presque chauve et après avoir lavé les cheveux avec ce que j'avais une tête pleine de cheveux dans environ sept mois!
Je l'habitude d'utiliser Therabreath, était ok mais alors essayé ProFresh pour ma mauvaise haleine et il a vraiment aide vraiment. J'avais caséums aussi, et bien qu'il a fallu un certain temps pour ceux qui existent déjà pour aller, le rince-bouche semble avoir fait le tour.
hey guys..whats avec vous tous.
Je ne comprends pas quand se laver la bouche avec de l'eau après avoir utilisé le rince-bouche.
Mint Spry Cool un rince-bouche. Peut obtenir au magasin d'aliments de santé au Canada.
Bien que Conrad fait un point assez convaincant, il ne parvient pas à créditer sa source de « crédible » (s); comme il l'a acknowleged son dégoût l'absence de là dans cet article.
Je rince toujours 1 à 2 heures après que je me brosse les dents. Je le fais parce que mon dentiste dit que les dents saturent avec des minéraux et du fluorure dans la pâte de la dent, donc il ne sera pas absorber des éléments dans la bouche de lavage. Elle a recommandé de rincer 1 à 2 heures après la propreté maximale et l'absorption.
Je brosse mes dents aussi jamais juste après un repas, parce que l'érosion de l'émail des dents (je viens de rincer la bouche avec de l'eau et me brosse les dents 1 heure plus tard).
Il pique ma bouche à l'aide Listerine: / Je ne l'aime pas, mais je n'ai pas le choix parce que ma mère ne tirerez rien d'autre! Pouah. Pourquoi ne pouvons-nous utiliser le gel que les dentistes utilisent après Nettoyages? Ils ont dit ce genre de choses est mieux que le rince-bouche, pourrait-il être possible d'utiliser à la place?
bain de bouche
Je préfère laver la bouche avant le brossage.