Comment apprendre Hung Gar Kung Fu
Se tenir dans une position de cheval, tel que décrit dans l'étape 1, puis former poings avec la paume tournée vers le haut et les doigts recourbés dans la paume. Votre pouce, quant à lui, devrait être serré contre l'index et le médius. Cock les deux bras en tenant les poings serrés contre vos hanches, vos coudes tournées vers l'arrière. L'utilisation d'un sac lourd pour la pratique, le sac de punch, alternant entre les mains droite et gauche. Frappe sur le sac, votre paume doit faire face vers le bas. Le Hung Gar Kung Fu Academy conseille un démarrage en douceur avec votre formation poing. Frappe trop d'objets durs avant que les poings sont correctement conditionnés peuvent causer des blessures.
Tenez vos bras devant votre visage, les paumes tournées vers l'extérieur, puis repliez vos doigts vers l'avant pour former des griffes. Ensuite, en utilisant un sac lourd pour la pratique, tendre la main vers l'avant, frapper le sac avec votre paume. Alternez entre les mains droite et à gauche que vous pratiquez cette technique, connue sous le nom de la griffe de tigre. Se tenir dans une position de cheval à coups de poing armée à pratiquer cette technique, la formation de la griffe de tigre en allongeant chaque bras vers le sac lourd. L'Académie Hung Gar dit la technique de griffe de tigre utilise la paume pour frapper et les doigts pour saisir et gougeage. Une griffe de tigre efficace cible le temple, les yeux, la gorge et d'autres zones sensibles d'un adversaire.
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