Comment avoir une relation prospère à longue distance
Des études scientifiques montrent que les couples dans les relations de longue distance peuvent être tout aussi, sinon plus, satisfait que les couples géographiquement proches. Non seulement cela, les couples de longue distance sont plus susceptibles de partager des idées significatives et les sentiments, et par conséquent, l'expérience d'un sens plus profond de l'intimité émotionnelle, selon une étude de 63 étudiants.
Mais pas tout le monde peut prospérer dans ce genre d'engagement romantique.
Emma Dargie, étudiante au doctorat en psychologie clinique à l'Université Queen qui a étudié des centaines de dateurs longue distance. dit que le meilleur conseil unique pour le maintien d'une relation saine, longue distance est la communication.
« Établir les besoins de chaque partenaire dès le début, la pratique de travail pour répondre à ces besoins et donner votre avis sur ce qui a besoin sont encore non satisfaits », a dit Dargie Business Insider dans un courriel.
Ces besoins peuvent inclure d'accord sur quoi que ce soit à partir de la fréquence à laquelle le couple communique à quelle fréquence ils prennent le temps de se voir en personne. En fait, il est important de fixer des dates pour rencontrer des hauts, dit Dargie. Aller longue distance sans fin en vue peut être plus délicat.
« Ceux qui sont certains quand ils seront dans la même ville que leur partenaire ... semblent mieux faire face à la distance », dit-elle.
La partie la plus difficile
Dargie, avec une équipe de chercheurs de l'Université Queen, a publié un document l'année dernière que la qualité de la relation entre les couples par rapport à longue distance et les couples géographiquement proches.
Dans leur étude, les chercheurs ont donné 474 femmes et 243 hommes dans les relations à longue distance une série de questions sur des sujets dont l'intimité, l'engagement, la communication et la satisfaction sexuelle (ou son absence). Les chercheurs ont posé les mêmes questions de 314 femmes et 111 hommes qui vivaient près de leur partenaire.
En fin de compte, Dargie et ses collègues ont trouvé aucune différence dans la qualité de la relation pour chaque type de couple. Curieusement, ils ont constaté que pour les couples de longue distance, la plus part de chaque partenaire était de l'autre géographiquement, plus leur niveau de satisfaction, d'intimité et de la communication était.
Cela donne à penser que le plus dur sur les relations à longue distance ne sont pas la distance elle-même, dit Dargie.
« D'après nos recherches, ce n'est pas nécessairement dans quelle mesure vous êtes en dehors ou peu que vous voyez vos partenaires », at-elle expliqué. « Il est plus sur l'écart entre vos attentes pour les relations et la réalité de votre situation actuelle. »
En plus de ses recherches, Dargie est un expert sur la romance longue distance de son expérience personnelle. En fait, une partie de la raison pour laquelle elle a commencé des recherches sur ce type de relation est parce qu'elle était dans une relation longue distance à l'époque.
« Il n'y avait pas, et est toujours pas, beaucoup de recherches sur le sujet, donc mon partenaire et nous étions en trébuchant à travers notre mieux. En fin de compte, cette relation a pris fin », a déclaré Dargie. « Bien qu'il serait tentant de blâmer la longue distance pour cette dissolution, je vois maintenant que la relation venait à son terme. »
La technologie à la rescousse
Bien que les relations de longue distance sont amoureux n'a rien de nouveau et lointains ont toujours restés en contact par des lettres et des appels téléphoniques, la technologie récente - en particulier Internet - même si vous ne pouvez pas être avec eux physiquement signifie qu'il est possible de voir régulièrement et communiquer avec votre partenaire .
L'étude a analysé 876 entrées de journal détaillant les interactions des couples au jour le jour. Environ la moitié des couples étaient dans des relations de longue distance. Bien que les personnes dans une longue distance n'interagissaient pas aussi souvent tout au long de la journée, leurs interactions étaient plus longues et plus intimes.
« Si être est géographiquement à part inévitable, les gens ne doivent pas désespérer, » Crystal Jiang, professeur adjoint à la City University de Hong Kong et co-auteur du papier, dit le Huffington Post. « Ils sont capables de communiquer l'intimité. »
Un peu plus de conseils
Dans toute relation, mais surtout dans les relations à longue distance, il est important de comprendre que votre partenaire a une vie en dehors de la relation. Tout en temps pour parler et être ensemble est crucial, il est également important de passer du temps avec des amis et la famille.