Comment faire pour Astral Project 8 CE SOIR simple étape Guide OBE
Vous voulez savoir comment projet astral?
Nous allons expliquer exactement comment vous laissez réellement votre corps physique et se déplacer autour du plan astral dans votre nouveau corps astral. Ça va être une montagne russe, alors soyez à l'aise.
Mais, voici l'affaire:
Il y a quelques avertissements dont nous avons besoin pour vous donner avant de commencer, et quelques conseils pour obtenir des résultats plus rapidement! Assurez-vous de rester à la fin du poste, comme il y a des conseils importants à la fin.
Avant que tu commences
Assurez-vous de comprendre les risques et les expériences que vous aurez en fait avec la projection astrale.
Vous pouvez ASTRAL projet à tout moment de la journée ou de la nuit, mais il y a certains moments où il est beaucoup plus facile. Ce sont des moments où votre corps est juste prêt pour un OBE et plus susceptibles d'avoir un.
Le meilleur moment pour projet astral est sur le point 4 heures du matin.
Pas le temps le plus facile d'être éveillé, mais si vous pouvez vous réveiller à ce moment et essayez, vous aurez beaucoup plus de chance dans les premières étapes, surtout si vous êtes nouveau à cela et vous apprenez.
Voici les 8 étapes pour pouvoir astral projet (Avoir un OBE):
1: Préparez-vous à projet astral
Avant d'essayer si faire la projection astrale, assurez-vous que votre chambre ou dans la zone que vous faites est dans un bel espace calme et confortable.
Ceci est le temps de vous assurer que vous avez pas eu des alarmes qui vont vous déranger, ou la télévision qui va faire du bruit quand vous essayez d'avoir un OBE. L'espace autour de vous devrait être calme, paisible et idéalement avoir les choses suivantes -
- Plantes: Ils font de la région se sentent plus calme
- Encens. Brûler de l'encens peut vous aider à se détendre et de vous préparer pour Voyage astral
- La température doit être d'environ 20 degrés
- Bougies Lune. Avoir des bougies peuvent vous détendre encore
Ces choses ne sont pas indispensables, mais ils vont certainement vous aider à obtenir dans le bon état d'esprit. , Variation légèrement aussi les lumières aide aussi. Il est plus facile de fermer les yeux si vous n'êtes pas fatigué.
choses troublantes - Essayez et assurez-vous autant que vous le pouvez que personne ne va venir et vous déranger. Il peut être très gênant d'être interrompu par quelqu'un quand vous essayez d'avoir un OBE.
2: Détendez-vous et dans une position confortable
Assurez-vous que vous détendre chaque partie de votre corps. Mettez-vous dans un endroit où vous êtes à l'aise. Cela peut être la pose sur le dos ou assis sur une chaise. Quelle que soit la position que vous allez Voyage astral de, assurez-vous de ne pas avoir à l'appui de votre corps à rester dans cette position.
Fondamentalement, quand vous détendre tous vos muscles, vous devez rester toujours en position en toute sécurité. Vous ne voulez pas être tomber de votre chaise, par exemple. Asseyez-vous et laissez la chaise soutenir pleinement et vous tenir en place.
Les fauteuils ou canapés sont meilleurs pour cela que vous pourrez vous détendre de nouveau dans les pleinement et obtenir pris en charge. Lorsque vous avez vous-même dans une position confortable, vous êtes prêt à passer aux prochaines étapes.
Une note sur la méditation et la respiration
Avant de passer sur les prochaines étapes, il est important de mentionner la respiration et la méditation pour Voyage astral. Si vous ne savez pas ce qu'est la méditation, il est d'être essentiellement conscient de vous-même et de laisser aller des contraintes et des pensées.
Vous pouvez en apprendre davantage sur la méditation dans votre temps, mais il est préférable d'être quelqu'un qui médite régulièrement, par exemple tous les jours pendant au moins 10 minutes. Cela augmentera vos chances d'avoir un OBE. Pour apprendre à méditer facilement, essayez la méditation zen!
3: reposerez toutes les parties du corps et les muscles
Concentrez-vous sur votre corps maintenant.
Commencez en se concentrant sur une partie du corps, par exemple, votre main. Ne pas déplacer tous les muscles, et ne pense même pas à les déplacer à ce stade. Soyez conscient de la main, et se concentrer sur jusqu'à ce que vous pouvez presque voir toutes les parties de celui-ci dans votre esprit.
Vraiment attention aux détails, comme par exemple:
- Comment la main se sent en appui contre le lit
- Sentez-vous la force et les muscles dans la main
- Visualisez exactement à quoi il ressemble et où il est en relation avec le reste de vous
Une fois que vous avez fait cela pendant un certain temps, (environ 2-3 minutes), vous pouvez progresser ..
Déplacement de votre foyer
Maintenant, vous allez commencer à changer de point de la partie du corps à une partie du corps. Commencez soit à la tête ou à vos orteils et travailler votre chemin vers le haut / bas du corps. se concentrer sur chaque partie du corps séparément, et assurez-vous vraiment avoir une idée de la partie du corps et où il est. Visualisez exactement à quoi il ressemble, où il est et comment il se sent. Encore une fois, ne pas essayer de bouger quoi que ce soit.
Imaginez déplacer les parties du corps
Maintenant que vous avez fait cela, encore une fois commencer, mais imaginez ce qu'il se sentirait comme de se déplacer chaque partie du corps. Si vous commencez en se concentrant sur pied, par exemple, IMAGINE (sans bouger physiquement) ce qu'il se sentirait comme et ressemblent à déplacer votre pied vers le haut et vers le bas.
4: Vous allez maintenant entrer dans la phase de vibration (Vous ferez l'expérience des vibrations ou des picotements)
À ce stade, vous avez presque eu une expérience hors du corps!
C'est là que les choses deviennent amusantes, mais aussi où les choses deviennent difficiles. Vous entrez maintenant le « stade vibratoire » du Voyage astral. C'est là que vous allez commencer à se sentir vraiment quelque chose.
Vous vous sentirez tout votre corps commence à vibrer doucement, comme si un courant doux de l'électricité passe par votre corps. Il pourrait aussi se sentir comme une couverture lourde couvre votre corps tout entier.
Il est à ce moment que vous avez soit un OBE ou vous aurez peur et d'abandonner, ou perdre le focus. Il est exactement maintenant que vous aurez envie d'exercer une forte volonté et juste garder pour lui.
Ne pas avoir peur: Il est vraiment important que, à ce stade, en particulier, vous restez aussi détendu que possible. Ne pas penser à autre chose que ce que vous essayez de faire. Ne vous concentrez pas sur autre chose que votre corps.
La prochaine étape est sans doute la partie la plus difficile d'apprendre à faire la projection astrale alors assurez-vous de rester concentré! De plus, ne vous découragez pas. Il pourrait ne pas arriver à vous pour les premiers essais, mais continuer à essayer!
5: Sortez de votre corps physique et dans le royaume astral
Vous allez maintenant déplacer votre psychosoma (ou « corps astral») hors de votre corps physique. Cela prend beaucoup de pratique, et il y a plusieurs techniques une fois que vous arrivez à ce point. Ils tournent tous autour de visualiser et d'être détendue.
Voilà pourquoi nous avons suggéré que vous pratiquez la méditation comme un élément clé de vos efforts de voyage astral.
Alors, maintenant, nous allons expliquer brièvement plusieurs techniques que vous pouvez utiliser pour déplacer votre corps astral en dehors de votre physique. Ne hésitez pas à essayer chaque technique, et trouver celles qui vous convient le mieux.
Voici quelques techniques pour quitter votre corps physique:
A) La technique de swing
Imaginez que vous êtes sur une balançoire. Comme vous était là dans votre lit (ou assis dans votre fauteuil) imaginez que votre corps se balancer doucement et en avant. Commencez avec des mouvements vraiment petits.
Maintenant, ne se place pas en réalité, mais imaginez que votre corps est en mouvement. Tout comme avant lorsque vous créé l'image de votre corps séparé actes en mouvement. Cette fois, imaginez que votre mouvement du corps entier, dans de très petits mouvements comme si vous êtes sur une balançoire.
Faire les mouvements deviennent de plus en plus jusqu'à ce que vous finalement balancer l'ensemble de votre corps astral dehors, et vous retrouver flottant un peu au-dessus de votre corps physique.
B) La technique de la corde
La technique de la corde implique de se concentrer sur vos mains. Tout comme avant, imaginez vos mains en mouvement. Lorsque vous pouvez fortement visualiser vos mains en mouvement séparément à votre corps physique, imaginez une corde est en face de vous.
Tendez la main à la corde (Encore une fois, toutes avec vos mains corps astral, pas vos mains physiques) et le saisir. utiliser doucement pour vous tirer vers le haut et hors de votre corps. Vous pourrez également utiliser une barre à la place de la corde et suivre les mêmes étapes.
Ces techniques ne sont pas par quelque moyen que toutes les techniques là-bas, mais ils sont les plus courantes et vous aider à démarrer la bonne façon!
Maintenant que nous avons là, nous devons rester dans le royaume astral:
6: Restez lucide / conscient en se concentrant
La chose importante à se rappeler quand vous faites Voyage astral est que vous devez rester concentré. Il est facile de devenir confus ou brumeux quand vous essayez cela. La pratique de méditer tous les jours afin que vous êtes bon à rester concentré pendant de longues périodes de temps. On appelle cela être « lucide ». Cela signifie simplement être conscient de « claire ». Il est une partie importante de la projection astrale.
Se souvenir de votre expérience de Voyage astral
Une partie de rester lucide et conscient implique en réalité. Se souvenir de votre expérience astral!
Si vous ne vous souvenez pas, il n'y a pas lieu de le faire vraiment!
Voici le problème:
Lorsque vous Voyage astral, votre corps astral ou « psychosoma » est séparé de votre corps physique et le cerveau. Les expériences que vous avez dans le royaume astral sont enregistrés dans votre cerveau astral ou « parabrain'.
Cela signifie que si vous essayez vraiment et vous mis en place pour cela, vous oublierez tout dès que vous revenez à votre corps physique et le cerveau!
Ne vous inquiétez pas cependant, il y a quelques bonnes façons de « transfert » les souvenirs du cerveau au cerveau. La principale est en répétant un « mantra » pour vous toute la journée avant de l'essayer.
Certains mantras que vous pouvez utiliser sont -
- « Je me souviendrai tout ce que je ressens quand j'ai un OBE »
- « Je serai complètement lucide et rappelez-vous tout ce qui se passe dans le royaume astral »
- « Je me souviendrai de mon expérience de projection astrale »
Répétez ces choses pour vous une fois par heure pour la journée entière. Pour ce faire, tous les jours pour vous assurer que votre cerveau sait ce qu'il faut faire!
Mais comment pouvons-nous revenir à notre corps physique?
7: Retour à votre corps physique en tirant sur le cordon d'argent
La prochaine étape est de retour à votre corps physique.
Il n'y a pas un bon apprentissage comment projet astral si vous n'apprendrez également comment revenir à la réalité! Pour revenir à votre corps physique, vous ne devez pas vraiment à faire beaucoup!
Il vous suffit soit de suivre le cordon à votre corps si vous êtes « profondément » concentré dans le royaume astral. Si vous n'êtes pas « relié à la terre », vous pouvez simplement penser à ouvrir vos yeux physiques, et cela « vous snap back » à la réalité physique. Pour plus, consultez notre guide sur le cordon d'argent pour la projection astrale.
8: Entrez dans le monde avancé de Voyage astral
Bientôt, vous aurez envie de plonger plus profondément:
Il y a des choses avancées que vous pouvez faire pour améliorer vos compétences en projection astrale. Expliquons quelques choses, mais si vous souhaitez en savoir plus, assurez-vous de vérifier la partie de projection astrale avancée du blog!
Trouver des objets ou des informations rapidement
La prochaine fois que vous êtes en voyage astral, essayer de trouver un objet dans votre chambre.
Mais voici la chose:
Choisissez un objet facile à décrire et à retenir. Regardez où il est, et quand vous revenez à votre réalité physique retrouver l'objet et voir si vous aviez raison.
Il fonctionne mieux si vous choisissez des objets que vous ne l'auriez pas connus étaient là, par exemple des objets dans une autre pièce que quelqu'un a placé le reste pour vous de trouver.
Vous pouvez également trouver quelqu'un pour écrire quelques informations pour vous sur un morceau de papier dans une autre pièce. projet Astral dans cette pièce et le lire, puis revenez et testez-vous! Continuer à le faire jusqu'à ce que vous êtes bon dans ce domaine!
La seule chose que vous ne devriez jamais faire
Quand les débutants tentent de projet astral, il y a une chose qu'ils font toujours almmost qui fait en sorte qu'ils ne. Il est une chose simple, mais il peut être préjudiciable à votre succès. Assurez-vous d'éviter cette chose: (Cliquez sur un bouton ci-dessous pour déverrouiller)
L'erreur la plus commune est:
Essayer d'avoir un OBE pendant la nuit.
Beaucoup de gens essayer d'avoir un OBE à 19 heures parfois, ce qui est totalement faux. Vous pourriez être en mesure, mais les chances de vous avoir avec succès un OBE sont très minces.
Parce que votre sommeil paradoxal est à son apogée pendant les premières heures du matin. Si vous évitez cette période, il est presque impossible d'avoir un OBE parce que la chimie de votre cerveau est tout faux à ce moment-là.
Alors, quand devez-vous essayer?
Votre cerveau sera à la condition optimale alors, parce que vous serez plein de « réveiller les hormones' en préparation pour la journée de réveil, mais vous serez profondément détendu et fatigué, vous pourriez facilement se glisser dans un OBE / sommeil!
Vous nous remercierez plus tard!
Conseils utiles pour vous
Vous avez appris les rudiments de Voyage astral, mais il reste encore bien sûr beaucoup plus à apprendre. Si vous souhaitez commencer et vraiment plonger dans ce, voici quelques liens utiles pour vous:
- la maîtrise de Voyage astral: Un cours vidéo 15 heures complet vous montrant exactement comment maîtriser Voyage astral, et comment le prendre à un niveau complètement nouveau
- Binaural bat comme ceux-ci: les écouter en vous essayez un OBE et d'augmenter massivement vos chances
- Gardez-vous en bonne santé et obtenir suffisamment de sommeil: Nous ne pouvons pas insister assez sur ce point!