Comment faire Sookhi Dal Amritsari, recette par MasterChef Sanjeev Kapoor

la nourriture Punjabi est saine et pleine de saveur rustique. La coutume de la cuisson dans des fours communautaires ou tandoors prévaut dans les poches rurales, même aujourd'hui. La cuisine est caractérisée par une abondance de produits laitiers sous la forme d'malai, paneer et dahi. Les dals sont une spécialité de ce type de cuisine, en légumineuses entières comme noir gramme, gramme vert et gramme du Bengale. Ils sont cuits à feu doux, souvent mijoté pendant des heures jusqu'à ce qu'ils deviennent crémeux et parfumé aux épices et arrondi avec Malai pour cette finition riche. La nourriture est tout simplement délicieux.






La chose la plus unique au sujet de la cuisson dans un tandoor est la saveur de fumée que la nourriture se rendre plus savoureux. De plus, il est une façon saine de la cuisson car la graisse minimum est nécessaire et la nourriture se cuit généralement dans son propre jus conservant ainsi ses arômes naturels. En outre, il est non seulement facile à digérer, il est également très hygiénique. En conclusion, on peut dire que ce soit par la cuisine tandoori que la cuisine indienne obtenu la première fois reconnu à l'échelle mondiale.







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Temps de préparation: 31-40 minutes

Temps de cuisson: 26-30 minutes

Niveau de cuisson: Facile

Ingrédients pour Sookhi Dal Amritsari Recette

gramme noir fendu trempé 1 tasse

Sel au goût

Poudre de curcuma 1/4 cuillère à café de

Ginger juliennes 2 pièces d'un pouce

2 cuillères à soupe d'huile

Asafoetida une pincée

Les graines de cumin 1 cuillère à café

1 oignon haché moyen

piments verts hachés 2-3

Tomates concassées 2 moyen

poudre de piment rouge 1/2 cuillère à café de

Garam masala poudre de 1/2 cuillère à café de

coriandre fraîche feuilles hachées 1 cuillère à soupe

Jus de citron 2 cuillères à café

Faire chauffer une poêle. Ajouter dal, trois tasses d'eau, le sel, la poudre de curcuma et la moitié du gingembre. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu et laisser cuire jusqu'à ce que fait.

Mélanger, ajouter le sel, le garam masala poudre, feuilles de coriandre hachées et le jus de citron. Faire cuire pendant deux minutes.







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