Comment faire un 180 sur une étape de surf des neiges par étape, Profils Snowboard
Le but de cet article est de vous montrer une base sur le sol frontside 180. Vous pouvez ensuite appuyer sur cette technique de base pour effectuer des tours plus complexes.
Qu'est-ce qu'un 180?
A 180 patine essentiellement votre surf des neiges, dans l'air, à 180 degrés. Vous commencerez face à un chemin vers le bas de la montagne et finissent par face dans l'autre sens.
Avant d'apprendre à faire un 180, vous devriez déjà être à l'aise avec ollies et avec interrupteur d'équitation.
- Vous devez être en mesure de décoller pour effectuer cette astuce (vous devez être en mesure de ollie)
- Vous serez soit mise en place ou l'atterrissage dans le commutateur (vous devez être en mesure de rouler confortablement changer relativement)
Je l'ai aussi vu cette 180 particulière appelée un « air to fakie » (je devine parce que vous commencez par avoir pris l'air et la terre dans le commutateur (fakie a.k.a.)).
Qu'est-ce qu'un frontside 180?
La raison pour laquelle ce poste va vous montrer un 180 frontside est qu'il est plus facile qu'un arrière et la plupart des gens sont beaucoup plus à l'aise d'effectuer un frontside plutôt que derrière 180.
A côté arrière d'autre part signifie que votre torse tournera la montagne qui signifie que votre dos orienté vers le bas de la montagne et votre tête se déplace autour de sorte que votre foyer prend brièvement loin de l'endroit où vous allez.
Dit d'une autre manière (si cela était trop confus):
- Pour un coureur de position régulière (pied gauche en avant): Vous serez la rotation de votre sens anti-horaire du torse
- Pour un cavalier Goofy (pied droit en avant): Vous allez dans le sens horaire de la rotation de votre torse
Le Frontside Flatland 180: étape par étape Process
Étape 1: Pratiquer dans votre salon
Avant même de commencer vous familiariser avec la façon dont vous allez tourner. Ne vous laissez pas même dans votre snowboard encore - vous ne devez même pas être sur une montagne.
Il suffit de se tenir dans votre salon / chambre à vivre etc et sauter et virevolter de sorte que vous faites tourner « frontside ».
Étape 2: Pratiquer sur le plat
Maintenant, vous voulez pratiquer sanglé dans votre snowboard sur la neige - mais toujours sur le terrain plat pour l'instant.
Continuez à pratiquer ce jusqu'à ce qu'il devienne facile.
Regardez cette vidéo pour une représentation visuelle.
Étape 3: Pratiquer sur une pente
Maintenant que vous avez maîtrisé les 180 statu quo nous allons entrer dans les choses amusantes!
- Trouvez une pente douce et commencer à se déplacer lentement à travers la pente (à savoir pas directement vers le bas il).
- Préparez-vous sur votre bord du talon et juste avant de faire votre 180 début à la tête légèrement en arrière la pente (la plupart du temps pour vous ralentir un peu juste avant d'effectuer le tour).
- Effectuez votre 180 et atterrir dans votre commutateur position de conduite.
- Faites tourner de nouveau dans votre position normale et répétez l'autre sens à travers la pente
Pratiquez jusqu'à ce que vous êtes confiant. Consultez ci-dessous une représentation visuelle.
Étape 4: De Passer au régulier
Maintenant que vous avez le coup de passer de votre position normale et l'atterrissage dans le commutateur, vous pouvez maintenant apprendre comment passer de votre position de l'interrupteur et l'atterrissage dans votre position normale. Certaines personnes trouveront cela plus facile et d'autres plus difficiles.
- Répéter les étapes 1 à 3 ci-dessus à l'exception de filage de l'interrupteur à la normale. Rappelez-vous que vous devriez toujours être en train de faire un frontside 180
Étape 5: pratique, les deux à la fois
Une fois que vous êtes confiant de faire ces 180s à la fois de la normale pour changer et passer à l'équitation normale de la pratique afin que vous faites 180 de la normale à changer et, au lieu de tourner de nouveau dans votre position normale, faites 180 de passer à la normale pour revenir dans votre position de conduite - et répéter.
Étape 6: Backside 180s
Une fois que vous êtes à l'aise de faire les 180s frontside vous pouvez alors passer sur 180s latéraux arrière.
Au-delà 180s flatland
Bien sûr, il y a beaucoup à apprendre ici et pourrait même vous tenir occupé une saison entière en fonction de la fréquence que vous roulez. Rappelez-vous au total ici que vous apprenez un 2 frontside 180s - 1 du commutateur à la normale et l'autre de la normale à changer - et 2 180s arrières.
Mais une fois que vous aurez maîtrisé ces 180s sur le sol, il y a le tout nouveau monde de 180s des sauts. Mais nous partirons pour une autre fois - il y a plus que suffisant pour pratiquer et apprendre ici.
Assurez-vous que vous pratiquez avec une bonne forme / technique. Vous pourriez être en mesure de sortir avec faire ces derniers avec une forme légèrement mauvaise maintenant, mais si vous n'apprenez pas une bonne technique, alors vous allez avoir de vrais problèmes en essayant des trucs plus complexes par la suite.
En cas de doute au sujet de votre technique toujours voir un instructeur professionnel.
À vous de
Merci pour la lecture et j'espère que vous avez maintenant plus de connaissances sur l'exécution 180s sur un snowboard.
Consultez le lien ci-dessous pour apprendre quelques trucs plus facile de snowboard.
Note: Je ne suis pas en aucune façon un moniteur de snowboard certifié et pour le meilleur, le plus rapide et le plus sûr des résultats vous devriez obtenir des leçons d'un instructeur certifié.