Comment se débarrasser de l'acné nuit - remèdes maison
L'acné se produit en raison de l'excès de sébum de la peau ainsi que la saleté ainsi que les bactéries. Ne vous inquiétez pas, tout le monde éprouve une Pimple inattendue de temps en temps. Tous les traitements portent sur un ou plusieurs de ces causes de boucher les pores de la peau et l'infection résultant des poussées d'acné.
Mais ce que vous pouvez faire si vous avez besoin d'une solution maintenant? Cherchez dans votre propre cuisine!
Le miel est bien connu pour avoir des propriétés anti-bactériennes et a été utilisé par les anciens pour prévenir ou traiter les infections. Il a également été observé à disparaître les cicatrices d'acné. Inutile de dire que cela est un effet très souhaitable recherché par les personnes souffrant d'acné. Il a été rapporté que l'application du miel directement à une poussée d'acné existante réduit l'inflammation existante. Le miel peut également être utilisé régulièrement sur le visage pour empêcher l'évasion d'une nouvelle acné.
Habituellement, une pâte collante constituée de flocons d'avoine mélangée avec du miel et de l'eau est appliquée sur le visage comme un masque. Le masque est laissé pendant environ 15 minutes pour laisser absorber l'excès de sébum des pores de la peau. Lorsque vous avez terminé, le masque est lavé avec de l'eau. Frottez doucement dans la pâte pendant le lavage élimine les cellules mortes de la peau de la face en laissant une peau fraîche exfoliée.
L'huile de théier
huile d'arbre à thé est habituellement dilué avec de l'eau ou de gel d'aloe vera. Un mélange bien dilué est recommandé en début jusqu'à ce que que la peau ne soit pas trop irritée. Quelques utilisateurs ont signalé amoindrissement de poussées d'acné, les cicatrices minimum et une peau plus claire.
L'ail a été connu depuis l'antiquité comme anti-inflammatoire et antibiotique remède de la nature. Il est très efficace pour réduire le gonflement et une rougeur qui vient avec l'acné. Il tue les bactéries qui cause l'acné en premier lieu. Si vous pouvez tolérer l'odeur et le goût de l'ail, il est probablement préférable de l'intégrer dans votre alimentation afin de minimiser la récurrence de l'acné. Certaines personnes mélanger le miel avec l'ail pour rendre son goût plus supportable.
L'ail cru ne doit pas être frotté directement sur la zone affectée de la peau comme il piquera et brûler votre peau. Il doit être dilué avec de l'eau et la solution d'ail utilisé comme un soin du visage était tous les jours. Cela nettoie les pores et tue les bactéries de l'acné avant le début de l'inflammation. L'odeur de l'ail en fait un remède contre l'acné à domicile impopulaire malgré les nombreux succès remportés dans le traitement de l'acné.
Bicarbonate de soude
witch Hazel
Hamamélis est appliqué directement sur la peau du visage. Pour les zones en petits groupes, appliquer hamamélis deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir avant l'heure du coucher. Hamamélis a tendance à sécher la peau. Si vous remarquez que votre peau devient trop sec, réduire votre consommation d'hamamélis ou d'utiliser une crème hydratante pour rétablir l'humidité de la peau.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre aide à restaurer l'état naturel de la peau ravagée par le mode de vie malsain comme le tabagisme, l'alcool, une mauvaise alimentation et le manque de sommeil. Utilisé comme un lavage, il tue les bactéries qui causent l'acné. Le vinaigre de cidre est utilisé comme traitement topique. Le vinaigre est dilué à 20 pour cent en utilisant de l'eau.
La solution est appliquée sur la zone affectée à l'aide d'une boule de coton et laisser reposer pendant 10 minutes, puis lavé avec de l'eau. Cette opération est répétée 2-3 fois par jour jusqu'à ce que les boutons disparaissent. Le traitement doit picoter au plus et ne doit jamais brûler à la dilution appropriée. L'acide acétique dilué du vinaigre peut irriter la peau. Le vinaigre de cidre est pas cher et disponible à votre épicerie locale qui en fait un remède à la maison de l'acné populaire.
Dentifrice
Vous voulez éviter l'acné à l'avenir? Commencez par changer votre alimentation.
Que devriez-vous manger et que devriez-vous pas manger pour éviter l'acné à l'avenir
Nous avons entendu à plusieurs reprises que surcontrainte, manger des charges de la malbouffe, et dormir moins sont l'une des nombreuses choses qui changent notre corps de façon erronée, ce qui est tout à fait vrai. L'acné est aussi un sous-produit de ces activités malsaines. Et non, il est pas tout à fait un résultat des changements hormonaux ou un résultat d'âge des adolescents - les gens dans la vingtaine peuvent également obtenir l'acné.
Il est temps pour vous de débusquer toutes les croyances mythiques de l'acné de votre tête (comme celui qui dit le chocolat et l'huile déclenche la croissance de l'acné) et commencer à regarder l'image plus clairement. Ici, dans cet article, nous avons rassemblé quelques aliments à manger et les aliments pour éviter l'acné.
ALIMENTS POUR MANGER
Réduire les aliments malsains peut effacer votre peau, mais en ajoutant des aliments qui empêchent réellement l'acné peut fournir des résultats encore meilleurs. Voici quelques-uns des aliments que vous devriez inclure définitivement dans votre alimentation pour éviter la croissance de Pimple.
Les huîtres sont de grands conteneurs de zinc, et des études ont montré que le zinc minéral peut réduire les boutons. Prendre moins de 100 mg de zinc par jour peut effacer votre peau, mais assurez-vous de ne pas manger trop, sinon il y aura des effets secondaires. Autres que les huîtres, le foie de veau, rôti citrouille, rôti de bœuf, graines de melon d'eau, graines de courge, et les germes de blé grillé contiennent une bonne quantité de zinc.
Il est le sauveur de la vie - non seulement il peut aider à perdre du poids, mais il donne un éclat à votre peau impeccable. Ainsi, de nombreuses études ont montré que l'EGCG, un antioxydant présent dans le thé vert est un composant puissant qui réduit considérablement la production de sébum. L'application de produits de soins de la peau qui contiennent EGCG est idéal pour les personnes sujettes à l'acné. , La consommation de thé vert efface tous les jours également la peau. Si vous ne faites pas confiance les produits de la peau, vous pouvez toujours appliquer des sacs de thé vert frais sur les zones sujettes aux productions des boutons.
Omega 3 - acide gras
L'inflammation est liée à la consommation d'aliments riches en acides gras oméga 6-. Par conséquent, le remplacer par des repas qui contiennent de l'acide gras oméga 3 peut réduire les chances de l'acné. Les graines de lin, les noix, les poissons gras sont de grands aliments qui apprivoisent l'inflammation et la peau claire.
Oui, vous avez entendu à plusieurs reprises que boire au moins 8 verres d'eau par jour peut lutter contre les maladies, les graisses inutiles et les toxines de notre corps. Garder votre corps hydraté devrait être votre objectif principal - est donc garder votre peau rosée. Si vous assez d'eau potable par jour, vous finirez par hydrater votre peau. Et la peau hydratée est moins sujette aux boutons. car il y aura moins de toxines sur votre peau. Si vous n'êtes pas un amateur d'eau, vous pouvez toujours le parfumer avec citron, concombre, raisins, les oranges et les baies d'ajouter plus d'avantages en elle.
Jus frais
Nous avons déjà mentionné que les fruits et légumes sont des aliments à faible indice glycémique qui peuvent aider à éliminer l'acné. légumes verts à feuilles qui sont sombres détoxifier notre corps et se laver les toxines de notre peau. baies noires d'autre part contiennent des phytonutriments qui sont grands pour notre peau. Beaucoup de fruits et légumes sont également anti-inflammatoire; Par conséquent, consommer leurs jus fraîchement pressés peuvent effacer les boutons.
D'autres aliments comme:
sont aussi grande dans la lutte au large zits écrasante. Une fois que vous comprenez ce que les aliments que vous devriez inclure dans votre assiette, votre style de vie va certainement conduire vers un vous plus heureux et une peau plus saine, plus beau.
ALIMENTS À ÉVITER
Il est seulement récemment que des études et des recherches dans le monde entier ont montré que manger des chocolats plus souvent ne donne pas lieu à des boutons, mais il conduit certainement à un gain de poids, ce qui est un autre sujet de débat sur. Concentrons-nous sur les aliments donnés ci-dessous qui peuvent déclencher directement ou indirectement de l'acné.
Beaucoup de gens ont soupçonné que le sucre change notre corps dans beaucoup de façons - certains chercheurs ont suggéré qu'il produit l'acné ainsi. Si vous avez une dent sucrée pour les boissons gazeuses et des barres chocolatées, il est temps pour vous de réduire votre consommation de sucre. Cela ne signifie tout que l'ajout de sucre dans vos repas en une quantité appropriée active la croissance Pimple aussi, mais ayant trop de sucre dans votre repas, même à un moment donné de la journée peut finalement générer un zit après quelques heures.
Le lait de vache et les produits laitiers
Bien qu'il ne soit pas encore clairement pourquoi le lait de vache augmente l'acné, mais les scientifiques ont déclaré que la consommation de lait de vache augmente le taux de sucre dans notre corps, ce qui augmente progressivement l'inflammation, ce qui conduit à l'acné.
Il est le dilemme de nos générations à préférer des repas sains sur les fast-foods. Des études ont déjà souligné la restauration rapide comme coupable de l'asthme infantile, en raison de générer une inflammation dans le corps d'ensemble. L'inflammation conduit finalement à l'acné, donc la prochaine fois que vous prévoyez de manger de la restauration rapide, rappelez-vous les conséquences.
Repas haut-glycémiques
céréales transformées, pain blanc, croustilles, bretzels, biscuits, bonbons, gâteaux, riz blanc, et les céréales transformées sont quelques-uns des aliments qui contiennent de haut indice glycémique, qui est connu pour la création de l'inflammation et la fluctuation hormonale dans notre corps. Et nous savons tous ce que ces deux encourage - l'acné! Choisissez des repas à faible indice glycémique comme les grains entiers, le riz brun, les patates douces, les légumes, et surtout, les fruits.
A propos de l'auteur Sarah Williams
Sarah Williams est un blogueur passionné qui se spécialise dans la datation des conseils. Ses intérêts comprennent les relations entre les sexes et les mécanismes sous-jacents qui animent les interactions humaines. Vous pouvez vérifier ses pensées sur les hommes, le sexe, la datation et l'amour à Wingman Magazine.
- Simple et efficace 4 étapes devraient faire pour avoir une meilleure peau
- Se débarrasser de l'acné: Que manger et quoi ne pas manger pour la peau parfaite
- 2 rapide et facile remèdes maison pour la perte de cheveux chez les hommes
- Comment faire pour paraître plus jeune? 5 Composants clés anti-âge (pour les hommes)
Le bicarbonate de soude est communément connu sous le nom de bicarbonate de sodium. Il est très bénéfique pour la peau. Le bicarbonate de soude peut être retiré des cellules mortes de la peau et les pores. Il régule le taux de pH de la peau, bon pour l'être humain. En raison de ces derniers, la cuisson remède de soude est très utile pour les cicatrices d'acné ou de l'acné. Ici, je vais vous dire comment se débarrasser des cicatrices d'acné avec le bicarbonate de soude.
1. Faire une pâte en mélangeant 2 cuillère à café de bicarbonate de soude et un peu d'eau ..
2. Appliquez cette pâte sur votre zone touchée et attendez de le laisser sécher ..
3. Après sec, puis lavez votre visage à l'eau froide ..
4. Pour ce faire, 2 fois par semaine ...
Mon ami a rosacée aussi! J'ai quelques conseils à ajouter. J'ai remarqué que les plus gros contributeurs à la rougeur de la peau sont le sucre et les aliments gras. Une fois que vous les éliminer de votre alimentation, vous pouvez voir une transformation complète. J'ai essayé pendant 2 mois et les résultats ont été étonnants. L'eau chaude et la surexposition au soleil sont aussi mauvaises idées, car ils ouvrent les pores de plus en plus causer des rougeurs. C'est agréable post sur la façon de se débarrasser des rougeurs du visage.
Les boutons sont une affection cutanée ussual qui ont un effet sur beaucoup de
gens. Sont une inflammation Pimples de la peau au sein de laquelle la sébacées
glandes (glandes d'huile) se développer en infectés par des bactéries, enfler, et
remplir de pus.
Listed voici le top savoir comment se débarrasser des boutons rapides.
- Tout d'abord, prendre une forme 3D de la glace et l'envelopper dans un peu délicat et propre du matériel.
- Maintenant, appliquez tout sur votre Pimple et laisser reposer pendant quelques minutes.
- Vous pouvez également prendre une feuille d'aluminium et plier les cubes de glace en elle. Assurez-vous que la glace ne tombe pas de la feuille.
- Maintenant, mettez les cubes de glace en peluche feuille dans un sac Ziploc.
- Vérifier si l'air est emprisonné dans la poche de fermeture à glissière. Appliquez
directement sur les boutons pour un soulagement plus rapide et un effet apaisant.
Une méthode plus rapide pour se débarrasser des boutons pendant la nuit à l'aide de citron
jus, qui est riche en vitamine C. Le jus de citron aide des boutons assèchent
Plus vite. Assurez-vous d'utiliser le jus de citron frais et pas de jus en bouteille, qui
a des conservateurs. Vous trouverez une paire de façons d'utiliser ce remède.
- Trempez un coton-tige propre dans le jus de citron frais et l'appliquer aux boutons avant d'aller se coucher.
Jus de citron fonctionne bien, mais si vous voulez le garder pendant la nuit puis mélanger quantité égale d'eau et de le diluer avant d'appliquer ...