Compétences Football américain
Passer le ballon
Passing repose sur la compétence du sport de base de lancer, utilisé dans pitching une balle de baseball, servant une balle de tennis ou de lancer un javelot. Un joueur de football effectue les mêmes mouvements de base et crée la même chaîne cinétique de base des événements, en commençant par une poussée sur le sol avec les pieds, la rotation du noyau, l'ouverture du mouvement de la hanche et le bras vers l'avant, se terminant par pronation de l'avant-bras. Le dépassement nécessite une précision parce que le joueur auquel vous lancer aurait joueurs adverses près de lui en essayant de bloquer ou intercepter la balle. En raison de la taille de la balle, qui est plus petit qu'un ballon de basket, mais beaucoup plus grande que la plupart des autres ballons de sport, la puissance musculaire importante est nécessaire pour les longues passes.
Bloquer Votre Adversaire
Le blocage est le fait de mettre votre corps entre un adversaire et un de vos coéquipiers pour arrêter votre adversaire de plaquer votre coéquipier. Parce que les joueurs offensifs ne peuvent pas tenir un adversaire avec leurs mains, le blocage nécessite une maîtrise des techniques de garder l'adversaire du passé vous glisser.
Attraper la balle
Jouer l'une des positions de récepteur dans le football exige plus que la capacité d'attraper une balle. Les récepteurs doivent éviter les adversaires qui tentent de bloquer ou de balles d'interception. Ils faux ou de fuir des adversaires pour obtenir en clair pour faire une prise. Certains jeux de football ont besoin d'un récepteur de fonctionner à une certaine position sans regarder le quart-arrière, puis faire demi-tour après que le ballon a été jeté et faire des prises. Les récepteurs doivent aussi effectuer des captures en sachant qu'ils seront durement touchés par un joueur adverse dès ou peu de temps après ils font des prises.
Se précipitant Downfield
Se précipitant est le fait de courir avec le football dès le début d'un jeu offensif. Les compétences nécessaires pour se précipiter comprennent une capacité à anticiper les mouvements des membres de l'équipe adverse et les compétences nécessaires pour faire des ajustements latéraux rapides, afin d'éviter les joueurs adverses.
Punts et Kicks
Après un score, l'équipe de notation frappe le ballon à l'équipe adverse pour reprendre le jeu. Si une équipe est en mauvaise position sur le terrain, il pourrait souhaiter de botter le ballon sur le terrain plutôt que d'essayer de le déplacer avec un laissez-passer ou précipitation. Dans ces situations, un botteur tente généralement de botter le ballon loin parce qu'il donne la possession du ballon à l'autre équipe. Kickers aussi essayer de marquer des points en frappant une balle à travers un ensemble d'objectifs verticaux.
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