Du Corps citron et au gingembre Recette eau - HappyFoods Tube
Commencez votre journée avec le nettoyage du plan d'eau de citron gingembre! Une simple cure de désintoxication puissant vous aidera à se débarrasser des toxines et stimuler votre système immunitaire!
Un verre d'eau de citron chaud ou tiède le matin fera des merveilles pour votre corps! Surtout maintenant après les vacances quand nous tous (ou la plupart d'entre nous) ne se soucient pas vraiment ce que nous avons mangé parce que pourquoi nous, non? Il est difficile de résister à tous ces délicieux repas, des collations et des friandises quand vous êtes entouré par eux! Est-il pas? Et je pense personnellement que Noël et le réveillon du Nouvel An sont des raisons assez bon pour avoir les gâteries supplémentaires ou secondes de vos plats préférés! Et vous?
Nouvel An = nouvelles résolutions et plusieurs de nos résolutions sont liées à l'alimentation. Perdre du poids, manger plus sain ou nettoyer nos corps sont l'une des résolutions que nous sommes après.
Je crois que d'avoir une alimentation équilibrée est la clé pour rester en bonne santé. Cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas manger ce que nous aimons, mais la clé est de manger de tout avec modération tout en gardant les aliments transformés au minimum (ou ne pas manger du tout, si possible).
Donc, mon premier poste de cette année est liée au nettoyage du corps - ou alcalinisant être tout à fait correct.
Le saviez-vous?
Comme notre peau a un certain niveau de pH fait donc notre corps. Et pour le corps à être en bonne santé, nous devons maintenir le niveau de pH sain par alcalinisation il. Si nous ne le faisons pas, les toxines construire dans notre corps et cela peut conduire à divers problèmes de santé.
Certains aliments comme les citrons sont bons pour alcalinisation notre corps.
Donc, nous allons nous nettoyer avec des citrons et renforcer le système immunitaire au gingembre!
Comment alkalize notre corps avec de l'eau de citron gingembre:
Cette boisson de désintoxication de citron ne prend que quelques minutes pour préparer et vous pouvez en profiter tout au long de la journée. Je préfère remplir une carafe en verre ou quelques pots avec de l'eau la nuit avant - le placer dans le réfrigérateur. De cette façon, le gingembre a le temps d'infuser l'eau si nous obtenons le maximum de celui-ci. Maintenant, ne paniquez pas si vous trouvez la saveur de gingembre trop fort à votre goût. Il suffit d'ajouter plus d'eau ou de réduire la quantité de gingembre la prochaine fois que faire. Cependant, parfois, je mets plus de gingembre, mais peux à peine le goûter il peut dépendre de la racine aussi bien.
Quant au citron, ajoutez-le juste avant de boire. De cette façon, vous obtiendrez le meilleur parti de ses propriétés de santé. Maintenant, combien vous serrez dans votre eau dépend aussi de votre goût. En général, j'utilise un ½ citron pour un verre d'eau. Cependant, la dernière fois les citrons étaient si aigre que d'un demi-citron était beaucoup trop pour que je réduit le montant à un coin (1/4 d'un citron). Si vous vous sentez comme cela ne suffit pas pour vous, il suffit d'augmenter le montant. Vous ne pouvez pas vous tromper. L'important est de goûter le citron dans l'eau.
Ce qui est génial sur ce corps nettoyage recette eau gingembre citron?
- Prêt en moins de 5 minutes
- Mieux préparé la veille que vous fait gagner du temps le matin
- Remplissez votre bouteille d'eau et l'amener à travailler (ne pas oublier le jus de citron)
Avantages citron et au gingembre eau:
- vous aide à rester en bonne santé
- Supprime les toxines de votre corps
- Stimule votre système immunitaire
Bon à savoir avant de faire boire de désintoxication citron et gingembre:
- Le mieux est de boire un verre d'eau de gingembre citron tiède (ou tiède) avant le petit-déjeuner
- Caser le jus de citron juste avant de boire
- Omettre gingembre si vous ne l'aimez pas
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