Facile tofu Salade Crunch!
Tofu Salade de Crunch. Je commence par un cube blanc crème de tofu ferme. Je SQUISH sécher. Puis cuire à la vapeur. Je lève le couvercle de mon gril double, une bouffée de vapeur chaude sur mon visage (vapeur instantanée du visage est un atout bien utile). Tofu cuit à la vapeur, je peux maintenant se lancer sur sa transformation.
Ajouter dans céleri haché frais, croquant. Incorporer ma sauce crémeuse aux herbes Dijon-citron. Il est infusé avec mon mélange préféré de « salade de tofu » épices. préparation facile, un peu froid pour profiter et le déjeuner ou une collation. Mordiller ce genre de choses toute la journée si vous êtes un brouteur.
Servir sur une salade verte, grignoter quelques biscuits de riz ou de rouler dans une enveloppe.
Le tofu est mon éponge riche en protéines préférée. Il est une éponge que vous savez. Il suce les sauces, les épices et les saveurs incroyablement bien. Il commence fade, mais peut devenir tout ce que vous voulez vraiment. Salé, épicé, sucré ou acidulé. Si vous pouvez l'implorent, le tofu peut le faire. En fait, je viens de faire un diaporama de 15 façons de préparer le tofu.
Mon meilleur conseil pour la préparation de tofu est délicieusement commencer en pressant doucement jusqu'à l'excès « eau de tofu » que vous pouvez. Plus l'humidité, vous pouvez sortir, plus la saveur peut être absorbée par.
Vous n'avez pas besoin d'une presse à tofu fantaisie bien. Je poignée de serviettes en papier robuste et un peu de puissance musculaire suffisent. Ce « séchage » l'étape de tofu est également très important si vous allez faire sauter, frire ou sear votre tofu. Moins liquide de surface - bords plus croustillants quand vous posez dans une poêle à frire huilée chaude. Retour à la recette d'aujourd'hui ..
La protéine Craving. Mon inspiration pour ce faire? J'avais envie d'un déjeuner riche en protéines que je pouvais fouetter ensemble en quelques minutes. salade de resserrement du tofu est polyvalent. Barbouiller sur certains biscuits, presser entre deux tranches de pain, rouler dans une enveloppe ou une pile sur le dessus d'une salade verts. La saveur, la texture complexe et de protéines dans chaque bouchée de zing-croquante.
Salade croquante facile tofu
végétalien, fait 5 tasses
option de repli en:
1/4 tasse d'oignon doux, coupé en dés
1/2 pomme verte, coupé en petits dés
Servir avec une variété de chips, biscuits et pains grillés. Prendre plaisir!
Facile tofu Salade Crunch!
Tofu Salade de Crunch. Je commence par un cube blanc crème de tofu ferme. Je SQUISH sécher. Puis cuire à la vapeur. Je lève le couvercle de mon gril double, une bouffée de vapeur chaude sur mon visage (vapeur instantanée du visage est un atout bien utile). Tofu cuit à la vapeur, je peux maintenant se lancer sur sa transformation.
Ajouter dans céleri haché frais, croquant. Incorporer ma sauce crémeuse aux herbes Dijon-citron. Il est infusé avec mon mélange préféré de « salade de tofu » épices. préparation facile, un peu froid pour profiter et le déjeuner ou une collation. Mordiller ce genre de choses toute la journée si vous êtes un brouteur.
Servir sur une salade verte, grignoter quelques biscuits de riz ou de rouler dans une enveloppe.
Le tofu est mon éponge riche en protéines préférée. Il est une éponge que vous savez. Il suce les sauces, les épices et les saveurs incroyablement bien. Il commence fade, mais peut devenir tout ce que vous voulez vraiment. Salé, épicé, sucré ou acidulé. Si vous pouvez l'implorent, le tofu peut le faire. En fait, je viens de faire un diaporama de 15 façons de préparer le tofu.
Mon meilleur conseil pour la préparation de tofu est délicieusement commencer en pressant doucement jusqu'à l'excès « eau de tofu » que vous pouvez. Plus l'humidité, vous pouvez sortir, plus la saveur peut être absorbée par.
Vous n'avez pas besoin d'une presse à tofu fantaisie bien. Je poignée de serviettes en papier robuste et un peu de puissance musculaire suffisent. Ce « séchage » l'étape de tofu est également très important si vous allez faire sauter, frire ou sear votre tofu. Moins liquide de surface - bords plus croustillants quand vous posez dans une poêle à frire huilée chaude. Retour à la recette d'aujourd'hui ..
La protéine Craving. Mon inspiration pour ce faire? J'avais envie d'un déjeuner riche en protéines que je pouvais fouetter ensemble en quelques minutes. salade de resserrement du tofu est polyvalent. Barbouiller sur certains biscuits, presser entre deux tranches de pain, rouler dans une enveloppe ou une pile sur le dessus d'une salade verts. La saveur, la texture complexe et de protéines dans chaque bouchée de zing-croquante.
Salade croquante facile tofu
végétalien, fait 5 tasses
option de repli en:
1/4 tasse d'oignon doux, coupé en dés
1/2 pomme verte, coupé en petits dés
Servir avec une variété de chips, biscuits et pains grillés. Prendre plaisir!