Faible teneur en glucides Starbucks faible teneur en sucre Boisson, theweebitthings
Boisson faible teneur en glucides Starbucks faible teneur en sucre
Nous avons récemment commencé un faible teneur en glucides et à faible style de vie de sucre. Nous avons fait pendant deux mois maintenant. Nous avions chacun de bonnes raisons de le faire enfin juste.
Ce n'est pas toujours facile, parfois on envies ou parfois nous sommes dans des situations où il devient difficile de choisir quelque chose à faible teneur en glucides, faible teneur en sucre. Dans l'ensemble, cependant, nous faisons vraiment des progrès et je suis fier de nous!
Mon mari et moi sommes tous deux amoureux de la boisson. Nous pouvons vraiment apprécier une boisson bien. Pour nous, les boissons ont toujours été un moyen satisfaisant de nous traiter. Nous les avons considéré desserts à de nombreuses reprises. Inutile de dire que nous sommes fans des grandes maisons de café - Peet, Starbucks, et nous avons une place particulière dans notre cœur pour grains de café et de feuilles de thé. Pourquoi? La plupart du temps parce qu'ils ont toutes ces boissons combinaison de café délicieux.
Étant donné que notre faible teneur en glucides / faible changement de style de vie de sucre, nous avons manque certains de nos favoris Starbucks. Je me suis tout le googler trouvais le contenu nutritionnel de la boisson Starbucks que je suis envie que d'avoir mon sourire à l'envers.
Je pris ses suggestions et demandé mon premier ordre Starbucks personnalisé. J'avais prévenu le barista que je cherchais quelque chose de nouveau. J'ai demandé une Grande Sucre Cannelle Dolce Latte avec crème fouettée lourd au lieu de la crème de lait et le fouet sur le dessus. Je voulais dire que je redit la crème fleurette et la crème ne fouet. Le caissier était, « donc en gros vous obtenez un café au lait à la cannelle maigre dolce, non? » Ce à quoi j'étais comme, « uhhhh, je ne sais pas, ce qui est nouveau pour moi, est que ce que je veux? » Je pense qu'elle a probablement besoin de savoir ce que le diable à taper dans sa caisse. Whateva! Tant que je suis arrivé sans sucre là-bas et lourd crème fouettée là-dedans, je suis facile! [Probablement pas plus avec ma commande spéciale starbucks personnalisé sur mesure étoilé] :).
Alors, voici ce que le Dolce cannelle sans sucre Grande Iced Latte avec crème fouettée lourd sans fouet sur le dessus ressemble:
Ce que j'appris pour la prochaine fois - aller avec un grand parce que la crème n'a pas vraiment faire lourd. Je ne pouvais pas terminer la Grande. Une autre raison d'obtenir un grand sur une Grande est que le but est de garder les glucides à faible; une grande demeure faible à environ 6 glucides par 1 oz de crème épaisse, mais si vous regardez votre consommation de glucides, alors vous me sentirais mieux avec un grand. Une autre chose - parce que la crème était si lourd, je pense qu'il a dépassé la saveur du café. La prochaine fois que je partirais avec coup double dans le grand pour vous assurer que je reçois cette saveur de grain de café torréfié J'aime tellement.
La chose que je vraiment aimé cette boisson était qu'il était un verre de remplissage robuste. Oui, il n'a pas eu cette texture Frappucino mais il était aussi un changement agréable à un pas de fioritures café glacé (que je ce que je dois normalement pour obtenir mes sensations ces jours-ci).
Si vous aimez, partagez!
Si vous voulez une boisson qui est laiteuse encore comme un café au lait, je recevrais un café au lait de lait de coco. Le lait de coco a le plus petit nombre de glucides. Si vous voulez que le café au lait sucré, vous pouvez sucrer avec l'un des sirops sans sucre (vanille, caramel, noisette, cannelle dolce, menthe poivrée ou mocha). Sinon, si vous voulez vraiment aller faible teneur en glucides et comme le café régulier brassée, vous pouvez obtenir un café infusé avec un sirop sans sucre et un peu de crème fraîche épaisse. Il est très épais donc un peu va un long chemin! J'espère que cela t'aides! Je recommande un café au lait de coco glacé de sucre vanille libre, ils se marient très bien!
crème épaisse n'est pas une alternative à faible teneur en glucides. Je travaille chez Starbucks et notre crème a 1 gramme de glucides par cuillerée à soupe. Il y a 16 cuillères à soupe dans une tasse, donc 16 grammes de glucides dans une tasse de crème épaisse. D'autre part, une tasse de 2 pour cent du lait a 11 grammes de glucides. Vous devriez lire vraiment la taille des portions sur les étiquettes. Le lait de glucides le plus bas que nous servons est le lait de coco avec seulement 8 grammes de glucides par tasse. Même si vous édulcorer la crème épaisse, il ne peut pas être utile tout ce que la graisse supplémentaire! 72 grammes par tasse! Tenez-vous aux gens de lait ....
Si vous utilisez 1 tasse de quelque chose de crème épaisse est terriblement mal. 2 cuillères à soupe maximum par boisson pour un régime faible en glucides (pour ne pas mentionner qu'il est calorique insensément). La teneur en matières grasses en crème épaisse ajoute de la saveur dans le volume nettement plus faible, et si vous voulez un 16 oz boisson, il est nécessaire de commander un Americano avec crème ajoutée au lieu d'un « café au lait ». L'idée d'un 1 à 1 remplacement ratio est défectueux et ne sera pas bénéfique.
dit Ozzie Oromchian:
Si vous commandez un Americano glacé avec sirop de sucre et sans crème fleurette lumière une partie du volume est repris avec l'eau du Americano. La moitié et la moitié du sucre et de glucides a plus, et ne sont pas strictement à faible teneur en glucides. Il a le goût de café au lait glacé sans le poids
Ceci est une bouée de sauvetage. J'ai boire du thé chaud parce que j'étais la seule chose que je savais était faible teneur en glucides et j'étais tellement fatigué. Ceci est mon nouveau aller, donc délicieux !!
Tout cela est bien, mais d'information est toute personne concernée par la façon dont des choses terribles sans sucre est pour votre corps, je cherchais une boisson ici et tout le monde utilise réalisé faux sucre qui est si mal d'autres idées
Je porte toujours mon stévia liquide dans mon sac. (Dans un petit ziploc)
Vous pouvez également demander un Americano avec un coup supplémentaire, sirop pc, crème épaisse. C'est ce que je reçois habituellement. Un Americano est juste coups expresso avec de l'eau chaude. Il vous donnera la saveur plus forte que vous voulez, mais l'eau aidera à fournir plus de volume de sorte que vous ne aurez pas besoin autant de crème. Certains cafés ont maintenant soja non sucré ou du lait d'amande, il vaut la peine de demander.
dit Pam Fischer:
Il suffit de prendre un café avec le sirop sans sucre et un peu de crème fraîche épaisse. Comme un café au lait Tastes
[...] Low Carb bas Starbucks sucre Drink - ... - Une faible teneur en glucides faible teneur en sucre boisson café glacé au Starbucks qui saura vous satisfaire. Oui c'est possible! [...]
dit Adine Piediscalzo:
Je reçois un Doppio (double shot d'espresso) sur la glace dans une tasse de venti puis ajoutez un shake vanille protéines maigres DRI! Tout comme un café glacé et pas lourd comme la crème lourde. Je l'utilise aussi la Adkins ou à la vanille EAS secoue aussi. faible teneur en glucides, riche en protéines, faible en gras et faible en calories
J'étais vraiment accro à mochas, alors maintenant je reçois un triple ou quadruple ajouter espresso 1-2 pompes sauce moka maigre puis la glace dernière si la glace a fondu isnt quand je l'obtenir ... j'ajouter le fouet lourd ou moi-même, donc je ne reçois 1- 2 cuillères à soupe de crème ... glucides additionnent très vite donc il vaut mieux le garder un minimum, si j'ajouter ma propre crème cette boisson est d'environ 2 glucides, si j'utilise la crème starbucks il peut être 4 glucides ... miam miam!