Faites vos propres perles Mala
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Nous nous préparons pour la nouvelle année avec des résolutions faciles à porter - Perles Mala. Définir les intentions, méditent dans l'instant et vous-sol avec un bricolage simple.
Crédit photo: Blooming Lotus
Voici Katie sur ces belles résolutions attentifs et faciles à porter, et comment faire vos propres ...
Blooming Lotus bijoux est une marque qui se spécialise dans ce qui suit: perles mala que portent chacun une signification particulière et l'intention. Pensez à un mala comme une résolution agréable à porter. Malas ont été utilisés pendant des siècles pour aider leurs propriétaires intentions définies, méditer dans l'instant et entrer en contact avec ce qu'ils veulent vraiment manifester dans leur vie. Juste porter mon mala me fait sentir plus dans les pieds sur terre qui je suis et me donne un rappel visuel pour garder mes intentions quotidiennes en échec - tout à fait l'exploit pour un peu collier de perles.
J'ai récemment assis avec une belle fondateur de Lotus Blooming Jennifer Ciraulo pour en savoir plus sur les mala j'aime tant - et comment vous pouvez DIY votre propre pour la toute nouvelle année.
perles Mala ont été récemment refont surface partout comme un bel accessoire de mode. Mais il y a tellement plus à un mala qu'un collier de perles de style avec une ambiance bohème. Mala, ce qui signifie « guirlande » en sanskrit, ont été utilisés pendant des siècles pour la méditation et la prière. Traditionnellement, un mala a 108 perles, qui aide à compter vos mantras pendant la méditation Japa. Vous verrez souvent des pierres précieuses dans le cadre de (ou tous) des 108 perles. Chaque pierre précieuse ajoute du sens. Une fois l'apprentissage de leur signification particulière, les gens sont attirés vers eux encore plus. Le port de votre mala autour de votre cou ou du poignet sert un petit rappel de ce que vos intentions et objectifs. Un coup d'œil ou le tenant dans votre main peut le ramener à vous, vos rêves, et où vous voulez être.
Katie Horwitch: Quelle est la signification de 108 perles?
Jennifer Ciraulo: On dit qu'il ya 108 raisons pour lesquelles 108 est un sacré numéro. Voici quelques-unes:
-on dit qu'il y a 108 lignes d'énergie qui convergent pour former le chakra du coeur.
-on dit qu'il ya 108 noms déesse indienne
-le diamètre du soleil est de 108 fois le diamètre de la terre
-il y a 54 lettres dans l'alphabet sanscrit ... chacun ayant un masculin et féminin (Shiva et Shakti). 54 fois 2 est 108.
-l'astrologie, l'argent est pensé pour représenter la lune ... le poids atomique de l'argent est 108.
KH: Quelle est la perle Guru?
JC: Le cordon Guru représente votre professeur (s) dans la vie et aussi l'enseignant en vous-même. Au cours d'un cycle de méditation Japa, c'est là que vous faites une pause, réfléchir et rendre grâce à vos professeurs et l'enseignant en vous. Si vous choisissez de faire un autre cycle de méditation, vous inversez la direction et ne se croisent jamais sur le cordon de Guru comme qui serait considéré comme marcher sur votre professeur.
KH: Comment puis-je méditer avec mon mala?
JC: perles Mala peuvent être utilisées pour aider à maintenir le nombre de vos incantations pendant ce qu'on appelle un cycle de méditation Japa. Pendant la méditation Japa, vous récitez votre mantra sur chaque perle, va tout autour du mala pour atteindre 108 répétitions de ce mantra. Grâce à la méditation Japa, vous deviendrez plus conscient de vos intentions.
Vous voulez faire un? Permettez-moi de vous montrer comment fabriquer votre propre jeu de perles mala du début à la fin! Cette version est un pompon à la main nouée mala mais vous pouvez choisir les 108 perles qui correspondent à votre intention. Il y a beaucoup de travail qui va dans un mala noué main. Attendez-vous à passer de 1 à 1,5 heures ou plus si cela est votre première fois faire une mala.
Votre mala est un rappel physique de votre intention! Vous serez surpris de voir comment vous serez attaché à votre mala et l'énergie qu'il apporte. Parfois, quand la vie devient fou, vous devez le ramener à vous! Portez votre mala, méditer avec votre mala ou placez-le dans un endroit spécial comme un rappel de vos intentions, des rêves et où vous voulez aller. Portez votre intention et laissez soutenir votre âme. Ils sont des rappels doux qui vous sentir comme vous!
Préparation:
Avant de commencer: réfléchir à ce qui signifie que vous voulez pour votre mala afin que vous puissiez choisir la pierre précieuse appropriée. Pensez à où vous êtes dans votre vie à ce moment présent et aussi où vous voulez être. Qu'est-ce que tu rêves? Choisissez des pierres précieuses qui correspondent avec vous. Par exemple, vous cherchez l'amour ou que votre coeur besoin de guérison, voulez-vous être en mesure de vous exprimer mieux ou communiquer vos besoins, avez-vous besoin de terre, la confiance ou l'énergie créatrice, etc.?
Instructions:
Étape 1: Recueillir 110 pouces de cordon. Snip extrémités de cordon sur un angle mieux que vous pouvez. Utilisez fou colle pour faire les deux bouts pointus et en forme d'aiguille; rouler doucement entre vos doigts, être très attentifs à ne pas coller vos doigts! Enrouler le cordon à travers gland, faisant que les deux côtés du cordon sont de longueur égale. Chaîne deux extrémités de la corde à travers le cordon de gourou. Diapositive bourrelet gourou vers le bas vers gland. En option: Ajouter une petite perle d'entretoise sur chaque corde et faites glisser vers le haut de perles Guru.
S'il vous plaît lire les étapes restantes avant de poursuivre afin que vous sachiez ce qui est à venir. Cela permettra d'éviter les erreurs et éviter tout dénouage et retours en arrière.
Étape 2: Ajout de perles - nouage: Note: chaque côté aura 54 perles mala, ainsi que les perles de compteur en option si vous avez choisi de les ajouter. Faire un noeud au-dessus de chaque bourrelet, en glissant le noeud le plus proche possible de la bille. Ajouter un cordon. Noeud hermétiquement au-dessus du talon. Ajouter un cordon. Nœud. Répéter. * Si vous avez choisi d'ajouter des perles de compteur (en option), s'il vous plaît voir l'étape ci-dessous. Si vous décidez de ne pas utiliser des perles de compteur, votre noeud final sera exactement entre les 54 perles de chaque côté de mala (à la nuque).
Étape 3: Un côté de mala: ajouter 18 perles et 18 noeuds. Ajouter un cordon de comptoir et un noeud. Ensuite, continuez avec 36 autres perles et 36 nœuds, ce qui vous mettra exactement à la moitié de la mala. Ajouter un cordon de compteur et un noeud (ce qui est le cordon de compteur qui sera à la nuque). Vous avez terminé la moitié de la mala.
Étape 4: De l'autre côté de la mala: ajouter 18 perles et 18 noeuds. Ajouter un cordon de comptoir et un noeud. Ensuite, continuez avec 34 perles (note 34 perles ... vous comprendrez pourquoi dans un instant) et 34 nœuds. À ce stade, vous devriez avoir seulement deux perles gauche. La dernière étape est le noeud final. (Insérer 54 perles de chaque côté, plus en option contre collage de perles).
Étape 5: noeud final: Ajouter un cordon à chaque extrémité du cordon. Knot entre ces deux perles. Répétez le noeud une fois de plus il est sécurisé. Ajouter une goutte de colle de ciment de tissu pour le noeud sur tous les côtés. Snip excès cordon.
Étape 6: Enveloppez vos bras autour de votre corps et presser: Félicitations! Vous venez de terminer votre première mala et méritent une étreinte.
Nettoyage:
Il y a plusieurs façons de nettoyer votre mala. Gemstones absorber toutes sortes d'énergie de sorte que vous allez vouloir nettoyer votre mala afin qu'il soit prêt pour vous! Étalez au clair de lune (pleine lune est grande pour cela) ou utiliser un bol de chant de méditation, faisceau de sauge séchée ou cloches Tingsha. Vous pouvez Google pour obtenir plus d'informations sur ces derniers.
Quel cordon utilisez-vous lors de Malas? Est-ce que stretch cordon chinois nouage trop ou ne les nœuds empêcher que cela se passe?
J'aime cela! Je besoin d'un nouveau mala que je commence la formation des enseignants de yoga cette semaine et les choses ont radicalement changé dans ma vie depuis que je l'avais fait un ... Je Love this tutoriel bricolage. Je vous remercie!
Quel genre de chaîne n'utilisez-vous et où pourrais-je trouver?
Merci pour cette info et j'ai une question. Si j'utilise les perles d'espacement, d'où vient le nœud aller en termes de ceux-ci? Y at-il un noeud entre chaque perle d'entretoise et perle régulière? Et une perle ne entretoise aller entre chaque perle? Les instructions ne mentionnent que mettre un sur le dessus du cordon de gourou. Je suis juste un peu confus et apprécierait toute aide! Je suis vraiment heureux de faire cela! Je vous remercie # 128578;
Je vous remercie. Namaste
Ces informations que vous avez fournies a été le meilleur ensemble d'instructions que j'ai trouvé à ce jour! Merci u so very much!
Belle après avec une belle Mala perle, il est très utile après pour les personnes qui veulent savoir comment faire propres perles de mala. vous fournissent également des informations sur les méditer avec mala. Gardez le partage avec nous!