Formez vos propres Chiendent 7 étapes (avec photos)
Introduction: Formez vos propres Chiendent
J'ai eu l'idée de développer mon propre chiendent après avoir acheté un kit de culture d'herbe de chat pour mon chat. Son assez facile, pousse bien à l'intérieur et pas beaucoup de fournitures sont nécessaires.
Agropyre est une boisson populaire dans les bars de jus ou vendus comme suppléments en poudre dans les magasins d'aliments naturels, mais il peut être assez cher; instructable montre une alternative simple et peu coûteux.
Je n'ai pas l'intention de promouvoir ou de réfuter ces affirmations instructable va simplement vous montrer comment faire pousser les choses.
Etape 1: Matériaux:
Des graines de blé (également appelées Wheatberries) - ils peuvent être trouvés dans les épiceries et les magasins d'aliments de santé ou commandés en ligne (je l'utilise organique du blé rouge d'hiver de Mumm commandé * coût en ligne
6 $ pour 1 kg (2,2lb)) peuvent également utiliser le blé de printemps
Plateau de croissance avec des trous de drainage - (J'utilise un plateau 8X4inch je suis arrivé d'un kit d'herbe de chat), vous pouvez obtenir des plateaux à effet de serre dans les magasins de jardinage, des plateaux de cafétéria, les conteneurs diner à micro-ondes en plastique, des contenants de semis (son meilleur si elle est pas très profonde de sorte que vous n'avez pas besoin de beaucoup de terre pour le remplir)
sol, et / ou de compost et / ou de la vermiculite
récipient propre pour le trempage des graines, par exemple. pot mason
cuillère de mesure (c).
ciseaux ou d'un couteau pour l'herbe de récolte
Étape 2: Étape 2: Faire tremper
graines de 2 cuillères à soupe dans l'eau pendant 8-12 heures à la température ambiante, j'utiliser un pot de maçon propre (ou tout autre récipient que vous avez sous la main) pour les tremper dans.
Assurez-vous qu'il ya assez d'eau pour couvrir les graines, puis quelques-uns.
Cette quantité de graines est bon pour un plateau 8X4inch donc si vous utilisez un plateau de taille différente ajuster en conséquence.
Étape 3: Étape 3: Préparer Growing Plateau
a) plateau de plus en plus propre avec du savon et de l'eau ou si vous voulez; stériliser l'eau de Javel (1 partie d'eau de Javel à 9 parties d'eau) -Rincer bien.
1 / 2-1 pouces du sol, de compost ou de la vermiculite ou une combinaison quelconque de ces trois.
J'ai trouvé la meilleure croissance en utilisant un mélange de compost et de vermiculite.
Étape 4: Étape 4: Plantation
a) plateau de croissance de l'eau si le sol est assez humide
b) évacuer l'eau à partir des graines de trempage du récipient
d) placer dans un endroit lumineux près d'une fenêtre ou à l'extérieur, mais pas en plein soleil. (La lumière artificielle peut être utilisé aussi bien).
Étape 5: Étape 5: Growing Son
eau tous les jours et le regarder grandir!
-engrais liquide ou thé de compost pourraient être ajoutés pour stimuler la croissance
-vous pouvez utiliser moins le sol parce que vous avez besoin juste assez pour la croissance à court terme puisque seule la première croissance est utilisée, une fois que l'herbe est coupée pour elle repoussera mais a moins de valeur nutritive.
-vous pouvez également se développer sur seulement des serviettes en papier sans sol du tout, assurez-vous qu'il reste humide et ne sèche pas.
-si vous ne faites pas assez d'eau l'herbe commence à jaunir et les lames minces -pas très bon pour juicing
-s'il y a trop d'humidité moule peut se former sur le sol. Si cela se produit, lorsque votre récolte assurez-vous que vous coupez plus sur la lame d'herbe ou si vous voulez jouer la sécurité ne l'utilisez pas du tout car les moisissures peuvent déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes. stérilisez également le plateau de croissance avec l'eau de Javel si vous allez le réutiliser.
-pour empêcher la formation de moisissures, moins d'eau, ne pas couvrir le bac de croissance avec le récipient en matière plastique, et / ou le lieu plateau croissance où il y a plus d'écoulement d'air, comme une fenêtre ouverte, aussi ajouter d'autres trous de drainage
-une fois que vous savez combien de temps il faut pour se développer et de combien de temps il faut pour vous, vous pouvez échelonner consommer plusieurs plateaux de sorte que vous avez une alimentation continue de chiendent.
Étape 6: Étape 6: Harvest Time
Une fois qu'il atteint environ 7 pouces de hauteur, il peut être récolté. (Ne hésitez pas à laisser grandir plus).
Je viens d'utiliser un couteau (travail ciseaux trop), prenez une poignée d'herbe et coupé près des racines (couper soigneusement nous ne voulons pas couper les doigts avec elle).
Il suffit de couper cependant que vous avez besoin et laissez le reste continuer à croître. L'herbe que vous avez coupé repousseront, mais la deuxième croissance a beaucoup moins de valeur nutritive. Il est préférable d'utiliser seulement la première croissance pour la fabrication de jus. Je donne généralement le reste à mon chat à manger ou tout simplement le composter.
Étape 7: Étape 7: Juicing
Agropyre est fibreuse et indigestes par les humains, donc il doit être juiced pour être consommé.
La récolte, le jus et consommer immédiatement pour le meilleur avantage nutritionnel.
Les partisans de chiendent recommandent un verre d'once de droit chiendent par jour, la première chose le matin.
1. Méthode faible budget -chew brins d'herbe et recrachent fibre
2. Si vous avez une centrifugeuse régulière centrifuge, utilisez-(à faible vitesse); Cependant, certaines des enzymes en direct dans le chiendent seront détruits (dénaturé par la chaleur) perdant ainsi la valeur nutritive.
3. Obtenir un chiendent (mastiquer) ils peuvent être juicer soit manuelle avec une manivelle ou électrique. Ceux-ci ne nuisent pas à ces enzymes vivantes.
En guise d'avertissement, si vous ne l'avez pas essayé avant chiendent, il est douceâtre et le goût de l'herbe, donc je vous recommande le mélange avec d'autres fruits ou légumes
jus de chiendent
jus de citron (jus quelques tranches de citron avec le chiendent)
ajouter de l'eau pour remplir un verre de 8 onces
-l'âcreté du citron aide à contrer la douceur du chiendent
jus de chiendent
jus de carotte
Cela vous donne vos légumes et votre bêta-carotène en une seule boisson
Voici quelques autres:
ps: ceci est mon premier instructable me laisser savoir comment je peux améliorer
Comme un peu d'aide, Jim écrit beaucoup sur collyres et les différentes tailles de gouttes - ne pas essayer de trier tout ce que parce que la taille et le nombre de gouttes seront déterminées par la façon dont le corps de chaque personne réagit, donc j'ai ajusté le nombre de gouttes j'utiliser en fonction diarehia ou de brûlure de coeur, alors je réduit ma dose un peu, suivant les bons conseils de Jim en ce sens. Je aime vraiment les grandes eyefroppers de diamètre que j'ai acheté à Pharmact de Fred pour un dollar chacun - NE PAS SWITCT LES DEUX Pipettes DANS LES COLUTIONS.
Un autre conseil utile - dans ses deux livres Jim écrit beaucoup de choses sur le mélange des MMS avec des jus de fruits - mais dans ses écrits plus tard, il suggère de mettre les MMS - mélange d'acide citrique dans veggie-capsules. Quand je lis que je me suis arrêté le mélange de jus de fruits et ai utilisé capsules végétariennes depuis - Jim recvomments aussi la taille devrait - j'ai essayé que la taille et la taille déterminée à double devrait est beaucoup mieux. J'ai acheté 2500 doubles Devait-capsules végétariennes sur eBay pour environ 28,00 $, y compris l'expédition.
Jim insiste également sur un mélange de trois minutes de l'acide citrique et de MMS - J'ai suivi cela et trouver qu'il est très important. Je boughts une minuterie sable sablier 3 minutes oeuf sur eBay pour moins de 5,00 $.
Un point de plus, dans ses écrits plus tard Jim conseille l'utilisation d'un acide citrique à 50% - ce qui rend beaucoup plus facile de mélanger les MMS et de l'acide citrique et j'ai utilisé 50% d'acide cirtic - une goutte MMS pour une baisse de 50% d'acide citrique .
Jim fournit le proceedure pour faire votre propre solution MMS dans son livre 2.
Le coût d'un an de boost du système MMS imune sera inférieur à 50,00 $.
La solution MMS goût horible - le mélanger avec du jus de fruit pour couvrir le goût ne fait que le jus de fruit TAST horribles - je l'ai mis dans une capsule immédiatement avant swollowing la capsule avec un verre plein d'eau, donc je ne Tast pas le MMS du tout.