Hockey exercices d'entraînement, Comment le hockey Stop, leçons de hockey
Apprenez comment arrêter le hockey avec HockeyUs.com. La vidéo ci-dessus ou texte ci-dessous vous aidera à enseigner la rupture complète de l'arrêt de hockey. Ils pourront également vous donner une idée de la façon d'aider les jeunes enfants arrêtent correctement sur la glace.
Les clés de hockey: Arrête
- À l'aise sur vos bords (à l'intérieur et à l'extérieur).
- Rasez la glace. Ne pas forcer patin dans la glace.
- Gardez votre équilibre avec les genoux pliés, position large, et une bonne posture.
- Gardez votre tête et les yeux vers le haut.
Débutant Hockey Arrêter l'entraînement Drill: accrochons conseils et Shave Ice
- le contrôle de bord d'apprentissage est la meilleure façon d'enseigner l'arrêt de hockey. Utilisez des planches de hockey pour l'équilibre.
- Enseigner aux joueurs de hockey de jeunes comment se raser la glace à l'intérieur et le bord extérieur.
- Prenez l'intérieur bord d'un patin de hockey et faire de la neige tout en maintenant sur des cartes.
- Prenez le bord extérieur d'un patin de hockey et faire de la neige tout en maintenant sur des cartes.
- Les joueurs de hockey des jeunes commencent à se sentir ce qu'est un arrêt de hockey est comme leurs patins font la neige le long des planches.
Hockey intermédiaire Arrêter l'entraînement Drill: Chasse-neige Hockey arrêt
- Enseigner joueur de hockey pour les jeunes à repousser des planches et effectuer un chasse-neige avec les deux patins en poussant avec les deux jambes à raser la glace pour arrêter.
- Assurez-vous que joueur de hockey garde les genoux pliés et les jambes écartés largeur des épaules.
- La pratique de nombreuses réputations que les joueurs de hockey deviendra plus à l'aise au fil du temps.
- Le joueur de hockey devrait commencer lentement et éventuellement travailler jusqu'à une vitesse plus élevée.
Hockey avancé Arrêter l'entraînement Drill: Complete hockey Arrêter
- Faire skate joueur de hockey loin de planches lentement avec un bon équilibre et une bonne flexion des genoux.
- Que le joueur chasse-neige avec un pied, raser la glace avec leur bord intérieur.
- Balancer les hanches; joueur de hockey devrait tourner leurs hanches dans l'arrêt.
- Le patin arrière doit se raser la glace avec le bord extérieur.
- Maintenir une bonne posture, les genoux pliés, la tête et les pieds la largeur des épaules. Cela aidera à garder le joueur de hockey équilibré.
Pour plus d'informations sur les conseils d'entraînement de hockey ou pour équipement d'entraînement de hockey, visitez notre blog ou boutique en ligne.
Notre objectif est de fournir des informations et aides à la formation de hockey qui aideront les joueurs de hockey deviennent plus efficaces, tout en ajoutant un plaisir à l'image!