Parfaitement croustillants, au four Croustilles de chou frisé Recette - Manger sur un dixième de dollar
Gish ... Je ne peux pas croire que l'école est en plein essor. Je commençais juste pour obtenir le coup de ma routine avec 8 kiddos une maison et puis BAM .... l'école est commence et la vie se passe. J'aime avoir une routine à nouveau, mais je manque déjà notre « dormir en jours », jours de cinéma, natation jours, et bien plus encore. Ok ... Je vais arrêter de se plaindre ici. # 128578; Cette recette facile Croustilles de chou frisé est parfait pour vous aider à aller et rester en bonne santé tous les jours.
Parlons après les collations scolaires. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de faire ce au four Croustilles de chou frisé Recette- croustillant parfaitement à chaque fois.
Recette facile de chou frisé croustillant.
J'ai essayé de fabriquer des puces de chou frisé avant et ce fut un désastre ... une catastrophe détrempée. Cependant, plus cette recette facile Croustilles de chou frisé. J'adore cette recette de chou frisé croustillant et je pense que vous aussi. Je pense que vous allez adorer cette super recette facile puce de chou frisé.
Si vous ne me croyez pas, essayez. Mes enfants les aiment et même les ont demandé un après la collation scolaire. Je pense que vos enfants pourraient bien aimer cette idée de collation santé aussi.
Comment faire des chips chou frisé que vous allez adorer.
- 1 botte chou frisé
- 2 T. huile d'olive
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Comment faire au four Croustilles de chou frisé Recette
1. Préchauffer le four à 275 ° F.
2. Remplissez un grand bol d'eau et ajouter le chou frisé. Bruissement autour pour enlever toute saleté; drainer. Sec soigneusement avec une serviette de cuisine propre ou essoreuse à salade.
3. Déchirer le chou frisé feuilles en 1” - 2” morceaux, jeter les côtes, et placer dans un bol.
4. Verser l'huile d'olive et mélanger avec vos mains jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées. Frotter chaque feuille doucement entre vos doigts pendant que vous travaillez pour assurer chacun est couvert dans l'huile.
5. Placer les feuilles en une seule couche (sans recouvrement) sur une plaque à biscuits non graissée. Saupoudrez de sel et de poivre. Facultatif: Saupoudrer une petite quantité de fromage parmesan
Allez faire cette recette de puce chou frisé facile aujourd'hui!
Il est vraiment facile!
Recette pour les puces de chou frisé faites maison que vous pouvez imprimer:
Cuites au four Croustilles de chou frisé
- 1 botte chou frisé
- 2 T. huile d'olive
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Préchauffer le four à 275 ° F.
- Remplissez un grand bol d'eau et ajouter le chou frisé. Bruissement autour pour enlever toute saleté; drainer. Sec soigneusement avec une serviette de cuisine propre ou essoreuse à salade.
- Déchirer le chou frisé feuilles en 1” - 2” morceaux, jeter les côtes, et placer dans un bol.
- Arroser d'un filet d'huile d'olive et mélanger avec vos mains jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées. Frotter chaque feuille doucement entre vos doigts pendant que vous travaillez pour assurer chacun est couvert dans l'huile.
- Disposer les feuilles en une seule couche (sans recouvrement) sur une plaque à biscuits non graissée. Saupoudrez de sel et de poivre. Facultatif: Saupoudrer une petite quantité de fromage parmesan
- Cuire au four pendant 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les feuilles soient croustillantes. Servir. Conserver dans un contenant hermétique.