Infos Soccer Training - Les différentes façons de frapper un ballon de soccer
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Il y a plusieurs façons de botter un ballon de football, que ce soit qui essaie de tirer pour le pouvoir ou la flexion de la balle. Il y a aussi un certain nombre de différentes parties du pied à utiliser pour lancer un ballon de football, que ce soit à l'extérieur du pied ou les lacets ou cambrure du pied. Voici une course vers le bas de toutes les façons dont vous pouvez tirer, passer et botter un ballon de football, et quelles parties du pied à utiliser.
Instep - Utilisez la zone de surface supérieure de la chaussure juste avant les lacets commencent. Pour ce faire, lorsque vous voulez frapper la balle avec puissance. Terrain sur le pied de tir lorsque vous souhaitez augmenter la puissance. Gardez votre tête vers le bas et le genou sur la balle. Vos hanches doivent faire face à l'endroit où la balle aller.
Côté du pied - Coup de pied avec la partie plate de votre chaussure. Transformez votre corps à droite ou à gauche, en fonction de quel pied vous fauchant avec. Il est utilisé plus de précision et de placement. Faire passer le ballon dans le filet. Frapper la balle bas et vers les coins.
En dehors du pied - Utilisez la surface extérieure de la partie avant du pied (aussi appelé « tres dedos » ou « trois orteils » au Brésil). Il est préférable d'utiliser pour plier le ballon, mais il est important de frapper à travers le centre de la balle.
Utilisation de l'extérieur de votre pied comme celui-ci est courant lorsque vous ne pouvez pas arriver à la balle sur pied à quel point vous voulez, disons le gardien se précipite à vous dans un sur un et il y a fenêtre juste assez au poteau, de sorte que vous plier la balle autour du gardien. Ou, un joueur fait une course et que vous n'avez pas le temps de mettre la balle à l'autre pied et vous première fois avec l'extérieur de la balle de pieds de flexion dans leur chemin. Voir en dehors étonnante du pied passe ici.
Le point clé lors de la frappe la balle avec l'extérieur du pied, et vraiment, chaque fois que vous frapper la balle, est de frapper le centre de la balle et frapper la balle avec puissance.
A l'intérieur du pied - Enveloppez votre pied autour de la boule en utilisant la surface intérieure de votre pied. Ce mouvement est également utilisé pour plier le ballon, comme ci-dessus, à l'exception de la partie intérieure de la chaussure et la partie supérieure du pied.
Le Volley - C'est frappant la balle hors de l'air. Gardez votre cheville fermée et conduire à travers la balle. Cependant, lors de la frappe la balle en l'air, assurez-vous que vous êtes en position d'équilibre et vous n'êtes pas trop loin tendre la main pour répondre à la balle. Dans le cas contraire, la balle ne sera pas aller tout droit et dans la direction que vous voulez. Essayez d'avoir vos hanches carrés à la balle et le suivi. Cliquez ici pour voir un exemple incroyable et parfait - Volley Zidane
Half Volley - le score juste après qu'elle rebondisse, tout comme il est passé de la terre. Ou, le score sur la course et frappe par le ballon juste après qu'elle rebondisse. Le volley est un demi-coup d'action rapide où un joueur sur la chance jette de marquer avant tout le monde. Il est peut-être pas aussi difficile que la pleine reprise de volée, mais peut être tout aussi étonnant si la balle va dans le filet. Et bien sûr, ils ont tous deux comptent le même.
Coup de pied à vélo - Gardez votre dos à la cible et vos yeux sur la balle. Apportez le genou de la jambe non-coups de pied vers votre poitrine immédiatement suivi avec le même mouvement de votre jambe coups de pied. Le mouvement de vos jambes apparaîtra comme si vous pédaler sur un vélo en arrière. Étendre les bras et vos paumes face au sol derrière vous accrochez-vous lorsque vous vous trouvez.
Voyez comment un génie le fait - Kick de vélo de Rivaldo. Son but gagnant du match contre Valence les mettre dans la Ligue des Champions la saison prochaine et a terminé sa hattrick dans les dernières minutes du jeu.
La moitié des chances - Suivez vos coups. Vous ne savez jamais quand le gardien va laisser tomber la balle. En être en avant ou en milieu offensif, toujours prêt à suivre tous coups de feu et se précipiter sur les coups que le gardien tombe.
En avant, essayer de lire le jeu et prendre des risques lorsque la balle est botté par le gardien adverse. Voyez si vous pouvez lire le jeu et voir où la deuxième balle finira. Essayez de lire où votre coéquipier redirigera ou effleurer la balle à vous. Souvent, l'autre équipe va manquer frapper ou réorienter la balle vers leur propre but. Soyez prêt à sauter sur ces possibilités.
Knuckle la balle - C'est la façon dont Cristiano Ronaldo frappe le ballon il knuckles dans l'air et le gardien ne peut pas lire où la balle va aller. Grève à travers le centre de la balle et atterrir sur le pied de tir, mais ne suivent pas tout à fait par - tenir un peu si vous suivez juste en face de la balle. L'autre astuce est de frapper la balle près de la valve, où vous pompez le ballon.
Toe - Oui, il est vrai que l'orteil poinçonner le ballon de football n'est pas quelque chose que vous devez faire en tant que joueur de football. Mais, il y a un lieu et l'heure pour elle, comme lorsque vous êtes étirement pour la balle et ne peut tout simplement obtenir votre orteil ou si vous voulez surprendre par le tir avec votre orteil le gardien de l'équipe adverse. Ainsi, alors que vous ne devriez pas utiliser votre orteil pour botter le ballon de football, il y a quelques instants où il est efficace.
Supplémentaire: tirer plus souvent - Après avoir appris quand et comment tirer le ballon de soccer tout ce qui reste à faire est pratique ... vérifier quelques exercices de tir rapide. Si vous pratiquez vous-même, trouver un mur ou d'un arrêt en arrière pour frapper la balle contre. Rappelez-vous les bases, garder votre cheville verrouillé et votre genou sur le ballon et le travail en frappant la balle avec votre cambrure - et si vous voulez tirer pour le pouvoir, puis atterrir sur le pied de tir.
Si vous êtes un défenseur, pourquoi ne pas essayer de jouer en avant au cours d'une pratique ou deux et vous obtenez un peu plus de temps à travailler sur votre tir - puis, quand apparaît le ballon hors de vous hors un coin botter prêt à marquer un but. La clé est de ne pas essayer de tuer mais la balle avec beaucoup de puissance, mais de garder la balle sur le cadre et a frappé la cible - faire le gardien faire une sauvegarde plutôt que de tirer la balle et sur le but.
Trouvez des façons de vous procurer en mesure de marquer des buts, peu importe la position que vous jouez. Découvrez les types de plans que vous êtes bon et quels sont les domaines du champ que vous pouvez marquer à partir.
Aimez-vous baver avec votre pied gauche et plier la balle dans le poteau? Aimez-vous frapper la balle avec le pouvoir? Pensez à ce que les techniques que vous êtes mieux et perfectionner ces techniques alors quand l'occasion se présente, et la chance de marquer est là, vous le prenez et la balle frappe le fond du filet!
En savoir plus sur le tir et frapper le ballon de soccer à ces pages: compétences de tir et comment knuckle la balle.