Kriya Yoga Technique de méditation dans Paramahansa Yogananda - s Autobiographie d'un Yogi - Offres Proof
« Après l'esprit a été autorisé par Kriya Yoga des obstacles sensoriels, la méditation fournit une preuve double de Dieu. joie toujours nouvelle est la preuve de son existence, convaincre de nos atomes très. En outre, dans la méditation on trouve sa direction constante, sa réponse adéquate à toutes les difficultés « .
-Sri Yukteswar, de Autobiographie d'un Yogi
Toutes les techniques de yoga fonctionnent avec cette énergie spirituelle, habituellement indirectement. Les postures de yoga, par exemple, peuvent aider à ouvrir les canaux de la colonne vertébrale, et d'équilibrer l'énergie dans la colonne vertébrale. exercices de respiration de yoga peut aider à éveiller cette énergie.
La technique Kriya est beaucoup plus directe. Il aide le praticien de contrôler la force de vie en tirant mentalement haut et en bas de la colonne vertébrale, avec la conscience et la volonté. Selon Yogananda, un Kriya, qui prend environ une demi-minute, équivaut à une année de croissance spirituelle naturelle.
Vous pouvez en savoir plus en lisant La science du Kriya Yoga dans Autobiographie d'un Yogi.
Questions fréquemment posées
Paramahansa Yogananda décrit le corps de la personne moyenne comme semblable à une ampoule de cinquante watts. Il ne peut pas accueillir la puissante énergie transformation qui vient avec la pratique régulière Kriya. Le cours d'étude et de préparation prend normalement environ un an. Au moment où vous prenez Kriya Yoga initiation, vous devriez avoir une pratique de méditation quotidienne d'une heure et demie par jour.
Q. Pourquoi est nécessaire pour recevoir des disciples Kriya Initiation Yoga?
A. Yogananda a demandé des disciples ceux qui ont reçu Kriya de lui. Kriya est une technique, mais il est aussi une expression de la recherche spirituelle et le désir d'une expérience intérieure profonde de Dieu. L'attitude de disciple est donc un élément essentiel de la pratique. Yogananda dit disciple qu'il « exprime la ferme volonté de dévot de mettre de côté désormais désirs ego motivés, et de se consacrer à faire la volonté de Dieu seul. »
Q. Kriya initiation est proposée par un certain nombre d'enseignants et de lieux dans le monde d'aujourd'hui. Sont-ils tous l'enseignement de la même chose?