La meilleure santé Frozen Pizza
Gros plan d'une pizza congelée sur une plaque de cuisson. Crédit photo Dalax / IStock / Getty Images
Ce qu'il faut chercher
Si le goût est subjectif, l'information nutritionnelle est pas. Les plus saines pizzas surgelées tous partagent les mêmes traits d'être faible en gras saturés, riches en fibres et moyenne en calories. pizzas congelées par leurs composants très de fromage, croûte et garnitures ne sont généralement pas vont avoir moins de 250 calories par portion - et la taille des portions sont souvent une seule pièce.
Régime alimentaire et santé Marques
Autres marques
Tout simplement parce que une marque de produits surgelés ne dit pas de régime « maigre », « » ou autrement vantent son nom dans son healthiness ne veut pas dire qu'il est pas en bonne santé. magazine « Fitness » classé deux de ces pizzas saines et savoureuses: Amy et DiGiorno. Les pizzas sont disponibles dans les tartes grandeur nature, avec une seule portion comptée comme une seule tranche de pizza. La variété de Amy spécifique qui a fait la liste est la croûte de blé entier Pizza fromage et pesto, chaque tranche contenant 360 calories, 2 g de fibres, 4 g d'acides gras saturés et 18 g de graisse totale. La récolte de blé croustillants croûte mince Pizza suprême est la variété de DiGiorno, chaque tranche contenant 250 calories, 4 g de fibres, 3,5 g de graisses saturées et de 8 g de graisse.
considérations
« La santé des femmes » et « Good Housekeeping » carillon également sur leurs choix de pizza surgelée, bien qu'ils mettent davantage l'accent sur le goût sur la nutrition. Bien que « Good Housekeeping » a également noté DiGiorno et Amy sont savoureux, ils ont placé des marques de régime tels que Weight Watchers, Healthy Choice et South Beach vivant à fond pour être fade et molle. « La santé des femmes » fait l'éloge Cedarlane Zone Pizza comme un substitut sain pour combler un besoin de la malbouffe.
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