Les meilleurs Elliptique Machines 2017, Dix Critiques
Pourquoi acheter un vélo elliptique?
Les plus performants de notre examen des meilleures machines elliptiques sont les NordicTrack C 9.5. le gagnant Gold Award; l'AFG Sport 5.9AE. le gagnant Argent Prix; et le Nautilus E616. le lauréat du Prix Bronze. Voici plus sur le choix d'un vélo elliptique pour répondre à vos besoins, ainsi que des détails sur la façon dont nous sommes arrivés à notre classement des 10 produits.
Aller à la salle de gym est difficile avec un horaire chargé, même avec plusieurs chaînes populaires maintenant ouvert 24 heures. Certaines personnes se sentent mal à l'aise de travailler en face des autres et éviter la salle de gym complètement. Certains équipements d'exercice est conçu pour vous permettre la liberté d'exercer dans le confort de votre propre maison.
Un vélo elliptique est une machine d'exercice qui a beaucoup d'avantages pour la santé. Il fonctionne votre corps tout entier en même temps et est idéal pour la santé cardiovasculaire. Les mouvements naturels de la routine d'entraînement ne sont pas mis beaucoup de pression sur les articulations, ce qui rend ces machines un grand ajustement pour ceux avec le genou, la hanche ou d'autres problèmes articulaires.
Contrairement à des tapis roulants qui vous obligent à les suivre, les machines elliptiques sont polyvalents, alimenté par vous, alors vous allez à votre propre rythme et de créer une routine d'exercice qui fonctionne pour vous, peu importe si vous êtes un débutant ou un passionné expérimenté. Tous les croisées elliptiques formateurs que nous avons examinés ont tous deux oscillant et un guidon fixe, ainsi que des semelles réglables afin que vous puissiez cibler des groupes musculaires spécifiques plutôt que de faire une séance d'entraînement complet du corps si vous choisissez. Cela témoigne de comment ces machines d'exercice sont flexibles. Pour plus d'informations sur les avantages pour la santé de leur utilisation, consultez nos articles sur les machines elliptiques.
Ce qu'il faut rechercher lors de l'achat d'une machine Elliptique
Si vous cherchez à acheter un vélo elliptique afin de perdre du poids, assurez-vous de tenir compte du poids, il peut accueillir. En règle générale, les machines elliptiques peuvent contenir environ 300 livres. Certains, comme l'Esprit XE295. tenir beaucoup plus. Ce modèle peut contenir 400 livres à un moment donné.
Une autre grande caractéristique que pas beaucoup de machines elliptiques comprennent est suivi d'entraînement en nuage. Cette fonction vous permet de connecter sans fil via la console ou votre appareil mobile et garder une trace en temps réel de votre séance d'entraînement. Vous pouvez ensuite comparer ces informations à vos séances d'entraînement précédentes ou le partager avec des amis ou des copains d'entraînement pour vous aider à garder sur la bonne voie avec vos objectifs de fitness. En plus de la NordicTrack, la meilleure machine elliptique notre examen, seul E35 a suivi d'entraînement en nuage disponibles.
Il est également important de connaître le poids du volant, la grande roue que les pédales sont connectés. Les experts suggèrent l'achat d'un vélo elliptique avec un volant d'au moins 20 livres. En effet, le plus lourd du volant, le plus lisse le mouvement de la machine. Ceci est particulièrement important lorsque vous utilisez un vigoureux programme de conditionnement physique qui nécessite beaucoup de mouvement rapide, de sorte que l'utilisation des pédales ne devient pas maladroit et maladroit.
Toutes les machines elliptiques que nous avons examinés sont compatibles avec les moniteurs de fréquence cardiaque de la poitrine. Ceux-ci donnent une fréquence cardiaque plus précis que les capteurs de poignée de poignée et sont pratiques pour la formation croisée de sorte que vous ne devez pas briser votre foulée pour tenir le guidon stationnaire et obtenir une lecture. Trois des modèles que nous avons examinés comprennent les moniteurs de sangle de poitrine de sorte que vous ne devez pas acheter un sur vos propres. Ces croisées elliptiques formateurs sont l'AFG Sport 5.9AE, seul E35 et l'Esprit XE295.
Si vous souhaitez ajouter d'autres machines d'exercice à votre salle de gym à domicile, consultez nos avis sur les meilleurs tapis roulants et les meilleurs gymnases à domicile qui incluent des fonctionnalités de musculation et de programmes.
Pour rendre votre entraînement plus pratique et agréable, ellipticals comprennent généralement des fonctionnalités supplémentaires, comme un porte-livre, porte-bouteille d'eau ou d'un ventilateur de refroidissement personnel. Certains modèles comprennent un second support pour la télécommande du téléviseur, tandis que d'autres agrandir simplement le porte-bouteille d'eau pour accueillir à la fois. Toutes les machines elliptiques d'exercice que nous avons examinés ont haut-parleurs afin que vous puissiez brancher votre iPod, lecteur MP3 ou tout autre appareil de musique et écouter de la musique pendant que vous travaillez. De plus, vous pouvez brancher vos écouteurs afin que vous puissiez exercer de la musique sans interrompre les autres autour de vous.
Un mot sur les programmes d'entraînement
Chaque machine elliptique est livré avec un certain nombre de paramètres prédéfinis du programme d'entraînement. Ces programmes connaissent le niveau d'inclinaison, la fréquence cardiaque cible et la durée de la séance d'entraînement dont vous avez besoin pour atteindre l'objectif de chacun. Les experts estiment 10 préréglages d'entraînement est un bon point de départ, puisque sont généralement couverts programmes les plus populaires, y compris la combustion des graisses, la combustion des calories et cardio.
niveaux de résistance sont multiples aussi un bon outil pour avoir, puisque ceux-ci créent une séance d'entraînement plus difficile afin que votre corps ne soit pas utilisé à un preset et le plateau. Lorsque nous avons examiné des machines elliptiques, nous avons donné plus de crédit aux formateurs elliptiques qui ont plus que les 10 standards prédéfinis. Nous avons également un examen supplémentaire aux machines avec des programmes manuels et personnalisés. Programmes manuels vous permettent de sauter sur le vélo elliptique et commencez votre séance d'entraînement sans avoir à mettre en place un démarrage rapide ou tout autre programme de remise en forme. Les programmes personnalisés vous permettent de créer votre propre programme d'entraînement si un paramètre prédéfini n'existe pas. Pas beaucoup de ellipticals ont cette fonctionnalité, mais le Schwinn 470 inclut des options de programmation personnalisés.
Nos pensées finales - Recommandations
Si votre objectif est de perdre du poids, raffermir vos muscles, augmenter votre endurance, ou tout simplement se mettre en forme et regardez bien, les entraîneurs elliptiques sont un outil précieux. Il n'y a pas besoin d'être mal à l'aise ou stressé à une salle de gym, parce que les machines elliptiques sont conçus pour tenir dans votre maison.
Le meilleur entraîneur elliptique dans notre revue, le NordicTrack C9.5, a une longueur de foulée réglable, donc plus d'une personne peut utiliser confortablement cette machine. Il y a 32 programmes d'entraînement prédéfinis et 22 niveaux de résistance avec plus des centaines de différentes options de remise en forme. Le volant d'inertie pèse 25 livres pour créer des mouvements lisses pendant que vous travaillez. Les accessoires comprennent un ventilateur de refroidissement personnel et un support de tablette. La console compatible Web dispose de fonctionnalités écran tactile, et il inclut à la fois le suivi de remise en forme en nuage et l'intégration avec des applications de suivi de fitness tels que iFit.
L'AFG Sport 5.9AE vous permet de connecter votre tablette ou tout autre appareil mobile sans fil et à garder une trace de vos objectifs de remise en forme et de progrès sans l'achat d'une application. La connectivité Internet sans fil vous permet de connecter vos périphériques compatibles Bluetooth aux haut-parleurs de la console pour écouter des films musique ou regarder pendant que vous travaillez. Comme l'un des meilleurs dans notre ellipticals examen, l'AFG Sport a 43 entraînements prédéfinis et vous permet de créer jusqu'à cinq profils d'utilisateurs avec des séances d'entraînement individuelles enregistrées dans chaque cas. L'AFG Sport comprend un moniteur de fréquence cardiaque de la poitrine de sorte que vous pouvez garder une trace de votre fréquence cardiaque sans interrompre votre séance d'entraînement pour saisir le guidon stationnaire où les bandes de surveillance standard sont situées.
Le Nautilus E616 dispose d'un écran DualTrack qui vous permet de couvrir un écran d'affichage avec votre tablette ou votre livre et toujours garder trace de vos progrès sur un écran supplémentaire. Le Nautilus a également 29 préréglages d'entraînement, y compris les capacités de programmation personnalisée, avec 25 niveaux de résistance. Ses caractéristiques supplémentaires comprennent un ventilateur de refroidissement, des enceintes acoustiques Bluetooth, et un grand support qui est divisé pour recevoir à la fois votre bouteille d'eau et la télécommande du téléviseur.
Elliptique formateurs sont quelques-unes des machines d'exercice les plus polyvalents. Ils fournissent une bonne séance d'entraînement sans causer de stress supplémentaire ou des douleurs aux articulations. Les modèles avec une foulée réglable sont parfaits pour la maison avec plusieurs utilisateurs, alors que beaucoup de programmes d'entraînement prédéfinis sont bons pour ceux qui se concentrent sur la force ou la formation croisée. Les accessoires tels que les ventilateurs personnels, les détenteurs de tablettes et haut-parleurs améliorent également votre routine d'exercice général.
Contribution Reviewer: Renee Shipley