Meilleur haricots noirs Recette Mâche, Divas Can Cook
Je l'ai fait cette salade de maïs de haricots noirs deux fois cette semaine! Une fois comme un plat d'accompagnement quand je dînais avec mes beaux-parents (il a servi avec du poulet rôti et couscous) et une fois comme une collation saine pour moi à grignoter tout au long de la semaine. Eh oui, ce genre de choses est juste que bon .... et chargé de jolis légumes!
Il est frais, coloré, croquant, savoureux et se marie bien garni sur le poulet ou du poisson grillé ou servi comme amuse-gueule de salsa avec des croustilles tortilla. Demain, je vais farcir ce entre une tortilla de farine avec du fromage de Jack monétaire et de voir comment le goût comme quesadilla (mmm je deviens heureux en pensant à celui-là!)
Cette salade de maïs de haricots noirs a un très léger piment vinaigrette lime qui ajoute un peu peu de saveur sans écraser les ingrédients frais que j'aime. J'ai eu des salades de maïs de haricots noirs dans le passé qui a été tellement saturé dans les pansements délicieux que je ne pouvais pas vraiment goûter les saveurs naturelles des légumes. Vous pouvez tout à fait sauter le pansement et il serait toujours bon!
Une autre chose que j'aime au sujet de cette salade de maïs de haricots noirs est qu'il est tellement facile à faire! Le plus dur est hachant les ingrédients. Une fois que tout est coupé en dés. tout mélanger, ajouter un pansement léger et son fait !!
Regardez-moi faire cette salade de maïs de haricots noirs, du début à la fin!
Cette salade de maïs de haricots noirs est tellement addictif, bon, facile, savoureux et chargé avec des légumes! Il fait un grand plat d'accompagnement, apéritif et collation santé.
Auteur: Divas Can Cook
- 11 oz maïs sucré, égouttés (j'utilise le maïs en conserve cuits à la vapeur mexicaine ou maïs frais grillé)
- 15 oz haricots noirs, rincées drainé (l utilisé faible teneur en sodium Bush conserve haricots noirs)
- 1 poivron vert, en dés
- 1 poivron rouge, en dés
- 1 petit oignon rouge, coupé en dés
- 1 pinte tomates raisins, coupées en dés
- 2-3 gousses d'ail, hachées
- 2-3 cuillères à soupe de coriandre fraîche, hachée
- 1 avocat coupé en dés (facultatif)
- LIME DRESSING PIMENT
- 1 ½ jus de lime frais Tablespoon
- ½ cuillère à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de poudre de piment (peut ajouter plus)
- 1 cuillère à café de sel de
- Pincée de cumin
- Ajouter les haricots et les légumes dans un grand bol.
- Bien mélanger.
- Mélanger les ingrédients de la vinaigrette à la chaux de piment ensemble dans un petit bol.
- Ajouter la vinaigrette à la salade.
- Bien mélanger.
- Réfrigérer pendant au moins une heure.
- Servir.
- (Ajouter bruines d'avocat coupé en dés avec le jus de lime avant de servir le cas échéant.)
# 13; Saveurs intensifieront comme il se trouve # 13!; Utilisez le maïs grillé pour un goût Smokey # 13; Servir d'entrée avec tortilla chips, placé sur le dessus de la viande grillée, ou comme un plat d'accompagnement au lieu d'une salade # 13. # 13;
Classics du Sud!
Favoris! Cookout
